Πώς να αποφύγετε το άσθμα από την εγκυμοσύνη
Οι κίνδυνοι του παιδιού που αναπτύσσει αλλεργίες κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας είναι αποτέλεσμα ορισμένων συνηθειών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως το κάπνισμα, το άγχος ή η κακή διατροφή. Επί του παρόντος, το 12% του παιδικού πληθυσμού σχολικής ηλικίας πάσχει από άσθμα και μεταξύ 800.000 και ένα εκατομμύριο παιδιά έχουν κάποιο είδος αλλεργίας, σύμφωνα με στοιχεία της Ισπανικής Εταιρείας Κλινικής Ανοσολογίας, Αλλεργιολογίας και Παιδιατρικού Άσθματος (SEICAP). Μερικά δεδομένα που αυξάνονται από κακές συνήθειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συμβουλές για την πρόληψη του παιδικού άσθματος από την εγκυμοσύνη
Ο καπνός και η μόλυνση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δύο από τους κύριους προγεννητικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του άσθματος και των αλλεργιών κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, σύμφωνα με το SEICAP. Έτσι, το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να πολλαπλασιάσει κατά δύο, ή ακόμα και τρεις, τις πιθανότητες ανάπτυξης άσθματος κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.
Ως εκ τούτου, οι επαγγελματίες συστήνουν τη διεξαγωγή σειράς καλών συνηθειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκειμένου να σταματήσει η εμφάνιση αλλεργικών ασθενειών στα παιδιά:
- Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη
- Μειώστε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Αποφύγετε την έκθεση σε ρύπανση της κυκλοφορίας, ειδικά σε ώρα αιχμής.
- Επεκτείνετε το θηλασμό έως 6 μήνες
Στην ίδια γραμμή και επικεντρώθηκε στην επιρροή της ρύπανσης στα παιδιά, μια ισπανική μελέτη, η οποία διεξήχθη από πολλά κέντρα και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Thorax, επιβεβαίωσε ότι "η προγεννητική έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση που σχετίζεται με την κυκλοφορία μπορεί να οδηγήσει σε ένα μακροχρόνιο έλλειμμα της λειτουργίας των πνευμόνων στην προσχολική ηλικία. "
Ο παθητικός καπνός αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος στην παιδική ηλικία
Εκτός από τη συνήθεια του καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη, κάτι που το 35% των εγκύων γυναικών κάνουν σε όλο τον κόσμο, η σουηδική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Παιδιατρική έχει επισημάνει ότι η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα, τόσο κατά τη στιγμή που το μωρό βρίσκεται στη μήτρα όσο και κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, μπορεί επίσης να προκαλέσει το παιδί να αναπτύξει άσθμα έως και 16 ετών. Έτσι, ενώ ο κίνδυνος άσθματος και ρινίτιδας συνδέεται ειδικά με την πρώιμη παιδική ηλικία, το έκζεμα συνήθως αναπτύσσεται σε μεταγενέστερες ηλικίες.
Η δίαιτα και το άγχος στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο άσθματος στα παιδιά
Εκτός από τον καπνό και τη ρύπανση, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας από αυτούς τους παράγοντες είναι η σίτιση: μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ελέγχει υπεύθυνα τη διατροφή της, συμπεριλαμβανομένων όλων των θρεπτικών ουσιών στην καθημερινή της διατροφή και να συμμορφώνεται με τους περιορισμούς που απαιτεί η εγκυμοσύνη. Με αυτή την έννοια, τα τελευταία δεδομένα δείχνουν ότι, για παράδειγμα, η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί ως προστάτης κατά του άσθματος.
Τέλος, έχει αποδειχθεί ότι το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που προστίθεται στη γενετική προδιάθεση για να υποφέρει από άσθμα, αυξάνει τον κίνδυνο ότι το παιδί θα υποστεί άσθμα αργότερα.
Patricia Núñez de Arenas
