Ο φόβος να πάει στο γιατρό, πώς να το αντιμετωπίσει
Όταν έρθει η ώρα για τα παιδιά να κάνουν μια επίσκεψη στο γιατρό ο φόβος εμφανίζεται ανεπανόρθωτα. Το λευκό παλτό, ο πόνος ή απλά ο φόβος του άγνωστου κάνουν ότι, όταν έρθει η ώρα, δεν θέλουν να πάνε στον παιδίατρο ή να το αντιμετωπίσουν με δάκρυα και κρίσεις.
Έτσι, οι ίδιοι οι ενήλικες, που μερικές φορές δείχνουν επίσηςο φόβος να πάει στο γιατρό, πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσουν ότι η επίσκεψη στο γιατρό δεν είναι, για τις μικρότερες, μια άβολη εμπειρία που συνδέονται με το αρνητικό.
Πρωτοβουλία για να χάσει το φόβο του γιατρού
Η Ένωση Φοιτητών Ιατρικής του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης (IFMSA) πραγματοποίησε ένα πρωτότυπο έργο με στόχο τα παιδιά χάνουν τον φόβο να πάνε στον γιατρό. Κάτω από το όνομα Το νοσοκομείο φέρει, το πρόγραμμα αυτό επιδιώκει να προσελκύσει τα μικρά παιδιά και να τους κάνει να χάσουν τον φόβο τους συγκεντρώνοντας ομάδες παιδιών ηλικίας τεσσάρων και πέντε ετών για να επισκεφτούν τη Σχολή Ιατρικής της UCM. Εκεί θα «θεραπεύσουν» τα γεμιστά παιχνίδια τους και τα «άρρωστα» παιχνίδια και θα καταλάβουν τι προσπαθούν να κάνουν οι γιατροί μαζί τους όταν έρθουν στην κλινική. Επιπλέον, δύο φορές το χρόνο, στο νοσοκομείο Doce de Octubre, διδάσκουν τα άρρωστα παιδιά αυτές τις ίδιες τεχνικές θεραπείας.
Συμβουλές για να βοηθήσουν τα παιδιά να χάσουν το φόβο τους να πάνε στον γιατρό
Γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζουν ότι ο φόβος, ο οποίος εμφανίζεται συνήθως μεταξύ έξι και δέκα ετών, μπορεί να αντιμετωπιστεί ακολουθώντας μια σειρά κατευθυντήριων γραμμών:
1. Ειδοποιήστε το παιδί εκ των προτέρων. Εάν ένα παιδί παρατηρήσει με έκπληξη ότι οι συνηθισμένες αλλαγές ρουτίνας του και η αλλαγή αυτή είναι να πάει στο γιατρό, στην σύγχυση θα προστεθεί η δυσκολία να υποθέσουμε μια τέτοια απροσδόκητη και ανεπιθύμητη επίσκεψη. Επομένως, είναι σημαντικό οι γονείς να ενημερώνουν τα παιδιά πριν πάνε στο γιατρό και, πάνω απ 'όλα, ποτέ να τους εξαπατήσουν με άλλη δικαιολογία.
2. Προσδιορίστε την αιτία του φόβου να πάτε στο γιατρό. Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε ένα παιδί να αντιμετωπίσει το χρόνο να πάει στο γιατρό είναι να εντοπίσει την αιτία του φόβου (πόνος, γιατρός, τεστ κλπ.) Και να δείξει ανοχή προσπαθώντας να κατανοήσει, να σεβαστεί και έτσι να σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε .
3. Εμφανίστε το φάρμακο μέσω του παιχνιδιού. Αξιοποιώντας το γεγονός ότι στις μέρες μας οι νέες τεχνολογίες μας προσφέρουν πολλές δυνατότητες, οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιήσουν αυτό το πλεονέκτημα έτσι ώστε τα παιδιά, μέσω διαδραστικών παιχνιδιών στο Tablet ή στον υπολογιστή, να γνωρίζουν τα ιατρικά όργανα, τις ασθένειες και τις διάφορες δοκιμές που ένας γιατρός μπορεί να εκτελέσει και έτσι να μειώσει την αβεβαιότητά τους.
4. Κρατήστε την ηρεμία. Τα παιδιά αντιμετωπίζουν την επίσκεψη στο γιατρό με νεύρα. Αν παρατηρήσουν επίσης ότι ο ενήλικας που τους συνοδεύει δείχνει κάποια ανησυχία, θα σκέφτονται αμέσως ότι οι φόβοι τους είναι βάσιμοι και ότι κάτι "κακό" τους περιμένει πίσω από την πόρτα του γραφείου του παιδίατρου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι γονείς ή οι ενήλικες που τα συνοδεύουν να είναι ο πρώτος που δείχνει την ηρεμία, έχοντας τη δυνατότητα να μεταδώσει αυτή την ειρήνη στο μυαλό στα παιδιά.
5. Επίλυση των αμφιβολιών και των ανησυχιών των παιδιών. Για να εξαλειφθεί ο φόβος ότι τα παιδιά αισθάνονται να είναι μόνοι με τον γιατρό, είναι απαραίτητο να μεταδώσει την εγγύτητα. Ομοίως, για να αντιμετωπίσει τον φόβο του πόνου, οι γονείς πρέπει, πάνω απ 'όλα, να ξεφύγουν από το ψέμα, το οποίο θα λειτουργήσει μόνο για πρώτη φορά και θα κάνει το παιδί να αποσυρθεί από την εμπιστοσύνη τους. Τέλος, ενόψει του φόβου για το άγνωστο, θα ήταν ωφέλιμο να σας ενημερώσω εκ των προτέρων για όλα όσα θα γίνουν σε μια γλώσσα κατάλληλη για την ηλικία σας.
6. Μεταδώστε μια θετική εικόνα του γιατρού. Όπως συμβαίνει όταν ο πατέρας μιλάει άσχημα για έναν δάσκαλο μπροστά από ένα παιδί, μιλώντας εναντίον του γιατρού μπροστά από το μικρότερο μόνο επιδεινώνει τη διάθεσή του. Έτσι, ο πατέρας πρέπει να διδάξει στο παιδί ότι η δουλειά του γιατρού είναι να θεραπεύσει και ότι χάρη σ 'αυτόν, το πρόβλημα ή ο πόνος που έχει, θα εξαφανιστούν. Ομοίως, είναι σημαντικό οι γονείς να μην συνδέουν ποτέ τον γιατρό με τιμωρία.
7. Αφήστε τα παιδιά να μιλήσουν. Η συζήτηση μεταξύ ενός παιδιού και του παιδίατρου του επιδιώκει το στόχο της δημιουργίας ενός δεσμού εμπιστοσύνης επιτρέποντας στο παιδί να εκφράζεται και να αισθάνεται ακούγεται. Ωστόσο, συχνά οι ίδιοι οι γονείς δυσκολεύουν αυτό το έργο, προβλέποντας τα παιδιά τους και απαντώντας γι 'αυτούς. Αυτή η συνήθεια, η οποία δεν είναι πολύ επωφελής, θα πρέπει να εξαφανιστεί έτσι ώστε, ακόμη και αν ο γιατρός συμβουλευτεί τότε τους γονείς, είναι το παιδί που μιλάει με τον γιατρό του και το κάνει με απόλυτη εμπιστοσύνη.
8. Εξηγήστε το ρόλο των γιατρών. Όπως έχουμε επισημάνει νωρίτερα, ο φόβος για το άγνωστο είναι ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το παιδί όταν πηγαίνει στο γραφείο του γιατρού. Ως εκ τούτου, η διδασκαλία του τι πραγματικά αποτελείται από το έργο του, εξηγώντας τις δοκιμασίες που κάνει και πώς γίνεται και η χρήση των εργαλείων που χρησιμοποιεί, θα κάνει το παιδί εξοικειωμένο και ότι, όταν έρθει στη διαβούλευση, τίποτα δεν είναι άγνωστο ή δεν μπορεί να παραχθεί, ως εκ τούτου, δυσπιστία.
9. Αντιμετωπίζετε βαθμιαία το φόβο. Προσπαθώντας να κάνει τον φόβο να εξαφανίζεται γρήγορα σαν να ήταν ένα μαγικό τέχνασμα είναι ένα λάθος. Το πιο κατάλληλο είναι να το αντιμετωπίσετε με ένα σταδιακό και παιχνιδιάρικο τρόπο, κατανοώντας ότι πρόκειται για μια διαδικασία που εξαρτάται από κάθε παιδί και μπορεί να πάρει περισσότερο ή λιγότερο χρόνο ανάλογα με την προσωπικότητα του καθενός.
10. Προσπαθήστε πάντα να πάτε στον ίδιο παιδίατρο. Μόλις το παιδί κατορθώσει να συσχετίσει τον παιδίατρο με κάποιον που γνωρίζει και εμπιστεύεται, θα ήταν σκόπιμο να συνεχίσει να το παρακολουθεί, καθώς το παιδί θα έχει εξοικειωθεί σταδιακά με αυτό και είναι σημαντικό να μην σπάσει αυτή η πρόοδος.
Patricia Núñez de Arenas
