Εβδομάδα 21. Εβδομάδα εγκυμοσύνης εβδομάδα

Φωτογραφία: THINKSTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφία

Φυσικές και ψυχολογικές αλλαγές των εγκύων γυναικών

Βρίσκεστε στην εβδομάδα είκοσι ένα. Εάν ακόμα δεν έχετε αισθανθεί τα λάκτισμα και τις κινήσεις του μωρού σας, είμαι βέβαιος ότι από τώρα και στο εξής θα αρχίσετε να το αισθάνεστε. Ο πιο συνηθισμένος χρόνος για να νιώσετε το μωρό σας είναι όταν είστε ξαπλωμένοι και χαλαροί. Μερικές από τις αλλαγές που μπορείτε να αισθανθείτε στο σώμα σας είναι οι εξής:

1. Λόγω της εμφάνισης του tripita σας, μπορείτε να πάρετε τα ραγάδες. Πρέπει να ενυδατώσετε πολύ το δέρμα σας και να πάρετε τις βιταμίνες A, C και E, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για τη δημιουργία κολλαγόνου για το δέρμα.

2. Ο αφαλός μπορεί να βγει, αλλά είναι κάτι αναστρέψιμο που συνήθως τροποποιείται από μόνο του μετά την παράδοση.

3. Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή τσούξιμο από το τέντωμα των μυών της μήτρας. Κάθε φορά που το έντερο σας πρόκειται να αυξηθεί και είναι φυσιολογικό.

4. Ίσως οι πόρνοι, τα πόδια και οι καρποί σας να διογκωθούν. Είναι φυσιολογικό να υποφέρει η κατακράτηση υγρών. Μωρό πολύ νερό και τα πόδια για να το βελτιώσετε.

Η ανάπτυξη του μωρού κατά την εβδομάδα 21

Φωτογραφία: THINKSTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφία

Την εικοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας συνεχίζει να μεγαλώνει. Μετακινήστε όλα τα άκρα σας μέσα στο tripita και το παρατηρήσετε. Επιπλέον, αρχίζει να παρατηρεί όλο και περισσότερο την ανάπτυξή της.

1. Έχει ήδη μετρήσει γύρω 17-18 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 300 γραμμάρια.

2. Αφαιρέστε το αμνιακό υγρό. Αυτό το υγρό, εκτός από την προστασία σας, έχει θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το έμβρυο να αναπτυχθεί.

3. Μέχρι τώρα, το ήπαρ και το έμβρυο παρήγαγαν ερυθρά αιμοσφαίρια. Από τώρα και στο εξής, θα αρχίσει να παράγει μυελό των οστών.

4. Επιπλέον, το μωρό σας εναλλάσσει περιόδους αφυπνίσεως και ύπνου, έτσι μερικές φορές θα παρατηρήσετε πιο ενεργό και άλλες φορές δεν θα το αισθανθείτε.

Η υγεία της εγκύου γυναίκας την εβδομάδα 21 της εγκυμοσύνης

Φωτογραφία: THINKSTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφία

Πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καθώς περνούν οι εβδομάδες και έχουν γίνει είκοσι μία εβδομάδες εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε κάποιες φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα σας.

Λόγω της αύξησης της μήτρας, ορισμένα όργανα κινούνται εκτός τόπου. Για παράδειγμα, Μπορεί να αισθάνεστε περισσότερη κόπωση από την εκτόπιση των πνευμόνων. Σε περίπτωση που πάσχετε από άσθμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πιθανές λύσεις.

Μπορείτε επίσης να υποφέρετε από αϋπνία, είναι φυσιολογικό. Μπορεί να χρειαστεί να σηκωθείτε αρκετές φορές για να ουρήσει τη νύχτα και να σας εμποδίσει να ακολουθήσετε ένα όνειρο. Προσπαθήστε να πιείτε λιγότερο νερό τη νύχτα.

Επίσης, μοιραστείτε τα πάντα με τον σύντροφό σας. Είναι πολύ σημαντικό να συμμετέχετε, να πηγαίνετε στις αναθεωρήσεις μαζί, να αγοράσετε πράγματα για το μελλοντικό σας παιδί. Πρέπει να έχετε κατά νου την πτυχή σας ως πατέρα σε αυτό το νέο στάδιο της ζωής σας.

Έλεγχος της εγκυμοσύνης κατά την εβδομάδα 21 της εγκυμοσύνης

Είμαστε στην εικοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την εικοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ακόμα καιρός να εκτελέσετε ένα μορφολογικό υπερηχογράφημα, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Θα λάβουν τις μετρήσεις του μωρού σας, θα δουν τη μορφολογία τους και θα σας πουν το φύλο τους. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιείται για να δείτε την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το έμβρυο, για να ελέγξετε εάν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται σωστά και δεν έχει δυσμορφίες. Σε περίπτωση που μπορεί να υπάρξουν δυσμορφίες, θα γίνουν περισσότερες δοκιμές για να υπάρξει πρόγνωση. Αλλά πρέπει να είστε ήρεμοι γιατί είναι γενικά μια δοκιμή που περνά χωρίς προβλήματα.