Προφυλάξεις για ταξίδια στο εξωτερικό με παιδιά

Περίπου 13 εκατομμύρια Ισπανοί ταξιδεύουν στο εξωτερικό κάθε χρόνο, εκ των οποίων το ένα εκατομμύριο διακινούνται σε τροπικές περιοχές: Κεντρική Αμερική-Καραϊβική και Νότια, Αφρική (Υποσαχάρια Αφρική), Ασία και Ειρηνικός. Η έλλειψη πρόληψης προκαλεί κάθε χρόνο ότι πολλοί πρέπει να γίνουν δεκτοί και κάποιοι να πεθάνουν.

Για να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις, οι ειδικοί συστήνουν να πάτε σε ένα Διεθνές Κέντρο Εμβολιασμών και Συμβουλές Ταξιδιώτη για να μάθετε πώς να κάνετε υγιή τουρισμό.

"Ο Ισπανός ταξιδιώτης έχει χαμηλή αντίληψη για τον κίνδυνο προσβολής από τροπικές ασθένειες και αποτρέπει ελάχιστα τα ίδια", επιβεβαιώνουν ο Δρ Rogelio López-Vélez, Επικεφαλής της Μονάδας Τροπικής Ιατρικής και Κλινικής Μικροβιολογίας του Νοσοκομείου Ramón y Cajal της Μαδρίτης. και, ο Δρ José María Bayas, Ανώτερος Σύμβουλος του Διεθνούς Κέντρου Εμβολιασμού του Νοσοκομείου Clínic, στη Βαρκελώνη. Το 55% των ατόμων που ταξιδεύουν σε προορισμούς κινδύνου δεν λαμβάνουν εμβόλιο και το 16% αμφιβάλλει για την αποτελεσματικότητά του.


Πού πρέπει να μάθετε να λαμβάνετε προφυλάξεις προτού ταξιδέψετε στο εξωτερικό

Ορισμένα εμβόλια χρειάζονται υπενθύμιση δόσεων κατά την επιστροφή και φέρουν το πιστοποιητικό εμβολιασμού κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Πρέπει να πάμε σε έναν ειδικό, να είναι σημαντικό όχι μόνο τα μέτρα που χρειάζονται σε κάθε χώρα, αλλά και οι ιδιαιτερότητες κάθε ατόμου. Η επίσκεψη αυτή πρέπει να πραγματοποιηθεί τέσσερις εβδομάδες πριν από την ώρα της αναχώρησης. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα Viajarsano.com.

Εκτός από τη σημασία αυτών των μέτρων για να αποφευχθεί η μόλυνση της νόσου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς ανιχνεύεται και ποια είναι τα συμπτώματά της για να πάει αμέσως στον γιατρό εάν, ύστερα από επιστροφή από το ταξίδι, υπάρχει ύποπτη ύπαρξη.


Ειδικά μέτρα για παιδιά πριν ταξιδέψουν στο εξωτερικό

1. Κίνδυνος αφυδάτωσης. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον ήλιο και αφυδατώνονται πιο εύκολα από τους ενήλικες εάν πίνουν λίγο υγρό ή χάσουν υγρά λόγω διάρροιας. Η αφυδάτωση σε λίγες ώρες μπορεί να χτυπήσει ένα παιδί.

2. Αλλαγές πίεσης. Εάν ταξιδεύουμε με μωρά με αεροπλάνο πρέπει να γνωρίζουμε ότι οι αλλαγές στην πίεση μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, επομένως αντενδείκνυνται στα νεογνά, κάτω των 7 ημερών. Επιπλέον, δεν πρέπει να ταΐζουμε παιδιά τόσο συχνά όσο στο σπίτι, επειδή υπάρχει μια κοιλιακή διαταραχή με την επέκταση του εντερικού αερίου.

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε ξαφνικές μεταβολές στο υψόμετρο, καθώς και πιο ευαίσθητα σε πολλές μολυσματικές ασθένειες.

3. Παραλλαγές της θερμοκρασίας. Ως εκ τούτου, κατά την οργάνωση ενός ταξιδιού πρέπει να σκεφτούμε ειδικά γι 'αυτά: να επιλέξουν τις αποσκευές σωστά, να φέρουν κούκλα ή παιχνίδι που το παιδί γνωρίζει και να προσαρμόσει τα ρούχα για το ταξίδι, αφού τα παιδιά δεν ρυθμίζουν τις αλλαγές θερμοκρασίας ως ενήλικες. Σε πολλές εξωτικές χώρες, οι μεγάλες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μεταξύ ημέρας και νύχτας είναι πολύ συχνές, γεγονός που συμβαίνει επίσης όταν εισέρχονται ή εξέρχονται κλιματιζόμενες εγκαταστάσεις. Γενικά, αποφύγετε την έκθεση των παιδιών σε ακραίες ή ελαφρυντικές περιστάσεις.


4. Εμβόλια. Όσον αφορά τα εμβόλια, είναι σημαντικό τα παιδιά που ταξιδεύουν στο εξωτερικό να έχουν ολοκληρώσει τον κύριο εμβολιασμό του Προγράμματος Εμβολιασμού για βρέφη, διότι διαφορετικά θα εκτεθούν στον κίνδυνο πρόκλησης ασθενειών με αυτά.

Ορισμένα εμβόλια μπορούν να χορηγηθούν στις πρώτες ημέρες της ζωής (BCG, εμβόλιο από το στόμα, πολ), αλλά και άλλα (βήχας διφθερίτιδας / τετάνου / κοκκύτη, διφθερίτιδα / τετάνου, αδρανοποιημένο εμβόλιο πολιομυελίτιδας, Haemophilus influenzae τύπου Β) ) δεν πρέπει να χορηγηθούν πριν από την ηλικία των 6 εβδομάδων, εμβόλιο κίτρινου πυρετού όχι πριν από την ηλικία των 6 μηνών και άλλα δεν παράγουν επαρκή προστασία μόνο μετά την πρώτη ηλικία (τυφοειδής πυρετός, χολέρα, ιαπωνική εγκεφαλίτιδα).

Το κατάλληλο πρόγραμμα ανοσοποίησης του παιδιού για ένα διεθνές ταξίδι πρέπει να γίνει αρκετά νωρίτερα, μεταξύ 4 και 6 εβδομάδων πριν από το ταξίδι.

Οι συχνότερες ασθένειες ταξιδιών στο εξωτερικό

- Ελονοσία. Είναι μια από τις πιο μεταδοτικές ασθένειες στις τροπικές χώρες. Σε μικρά παιδιά αποτελεί ιατρική κατάσταση, καθώς μπορεί να είναι γρήγορα θανατηφόρος. Τα αρχικά συμπτώματα είναι μη ειδικά, είναι σε θέση να προσομοιώσουν άλλες ασθένειες και σε λίγες ώρες μετά την εμφάνισή του, εμφανίζονται επιπλοκές που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή σας.

Το πιο ενδεδειγμένο είναι ότι οι γονείς δεν παίρνουν τα μωρά τους, ή μικρά παιδιά, σε περιοχές με μετάδοση της ελονοσίας falciparum, ανθεκτικές στη χλωροκίνη. Εάν είναι απαραίτητο να ταξιδέψετε, είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα βρέφη και τα παιδιά από τα τσιμπήματα των κουνουπιών και να χορηγείτε επαρκή προληπτική αντιμετώπιση από τον οργανισμό.

Τα μωρά πρέπει να βρίσκονται κάτω από τα κουνουπιέρες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με εντομοκτόνα, για να αποφεύγονται τα τσιμπήματα των σκουπιδιών, όποτε είναι δυνατόν μεταξύ δύσης και αυγής, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες του κατασκευαστή σχετικά με τη χρήση εντομοαπωθητικών, χωρίς να υπερβαίνουν τις συνιστώμενες δόσεις. Τα κατάλληλα φάρμακα, καθώς και οι δόσεις τους, έχουν ιδιαίτερη σημασία στα παιδιά, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τις Ειδικές Μονάδες στην Ιατρική Ταξιδιώτη.

Στην περίπτωση των μωρών που θηλάζουν, θυμηθείτε ότι μερικά από τα φάρμακα που λαμβάνει η μητέρα μπορούν να περάσουν από το μητρικό γάλα στο παιδί σε ποσότητες αρκετά μικρές ώστε να μην προστατεύουν το παιδί αλλά να προκαλούν παρενέργειες.

Κατά την επιστροφή, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, εάν το παιδί έχει πυρετό. Είναι πάντα απαραίτητο να σκεφτόμαστε τη δυνατότητα της ελονοσίας, που είναι θεμελιώδης η διάγνωση του εργαστηρίου. Σε βρέφη, ακόμη και αν αρρωσταίνουν χωρίς πυρετό, αυτή η ασθένεια πρέπει να υπάρχει υπόνοια.

Σε περίπτωση τυχαίας κατάποσης οποιουδήποτε φυτού ή λαχανικών, είναι χρήσιμο να συλλέξετε ένα δείγμα της εγκατάστασης για να μάθετε τι είναι εάν είναι απαραίτητο.

- Ασθένεια σε υψόμετρο. Πρόκειται για μια ασθένεια που προκαλείται σε υψόμετρο 1.500-3.000 μέτρων, μειώνοντας την ανοχή στην άσκηση αυξάνοντας τον εξαερισμό. Από αυτό το ύψος εμφανίζεται υποξία (έλλειψη οξυγόνου). Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 4 και 8 ωρών μετά την έναρξη ανόδου, πάνω από 3.000 μέτρα, ή έχουν έρθει απευθείας σε περιοχές που βρίσκονται πάνω από 2.500 μέτρα. Η ναυτία, η ανορεξία, η εξασθένιση, η αδυναμία, η ευερεθιστότητα, η αϋπνία και η διάρροια εμφανίζονται μαζί με έναν πονοκέφαλο.

Σε αυτή τη συμπτωματολογία προστίθενται δύσπνοια (αναπνευστική δυσχέρεια), απάθεια, έμετος, ζάλη ή παρακινητική βηματοδότηση, η διαμονή σε αυτό το ύψος ή η συνέχιση της ανόδου είναι σοβαρός κίνδυνος και η ασθένεια μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν αναπτύξει εγκεφαλικό ή πνευμονικό οίδημα εξαιτίας του ύψους. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα ασθενείας σε ύψος, η ανάβαση πρέπει να διακοπεί και το υψόμετρο πρέπει να πέσει στα 1200 μέτρα. Η χορήγηση οξυγόνου και άλλων φαρμάκων βοηθά στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας, μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα.

- Η διάρροια του ταξιδιώτη που ονομάζεται επίσης "τουριστική διάρροια", είναι το συχνότερο πρόβλημα υγείας. Περίπου το 40% των ταξιδιωτών το βιώνουν κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά από το ταξίδι τους στους τροπικούς. Οι περισσότερες φορές η διάρροια του ταξιδιώτη είναι ένα αυτοπεριοριζόμενο πρόβλημα, αλλά το 30-40% των ταξιδιωτών πρέπει να παραμείνει στο κρεβάτι για μία ή δύο ημέρες και να τροποποιήσει τα ταξιδιωτικά σχέδια. Ένα 1% πρέπει να γίνει δεκτό σε νοσοκομείο και το 15% να διατηρήσει διάρροια επεισόδια μετά το ταξίδι.

Διαρκεί συνήθως μεταξύ 3 και 7 ημερών. Το βασικό μέτρο είναι η αντικατάσταση υγρών και η κατάλληλη διατροφή: σούπες ή ζωμοί ρυζιού / καρότων, βραστά πατάτες, λευκά ψάρια ή κρέας κοτόπουλου μαγειρεμένα ή ψημένα στη σχάρα, φρυγανισμένο λευκό ψωμί, τριμμένο ή φρυγμένο μήλο, βιολογικά ενεργό αποβουτυρωμένο γιαούρτι.

Συμβουλές για πριν και μετά το ταξίδι στο εξωτερικό με παιδιά

1. Συμβουλευτείτε τον ειδικό 4 εβδομάδες πριν από το ταξίδι.

2. Μάθετε σχετικά με τις απαιτήσεις υγείας για να εισέλθετε στη χώρα.

3. Εμβολιάστε σωστά.

4. Έχετε φάρμακα και έγγραφα με το χέρι

5. Να έχετε ταξιδιωτική ασφάλιση.

6. Μέτρα ακραίας υγιεινής με φαγητό και ποτά.

7. Έντομα Είναι πομποί πολλών ασθενειών. Αποτελεί προτεραιότητα η θέσπιση των αναγκαίων μέτρων για την αποφυγή των τσιμπήματος.

8. Εάν έχετε κάποια συμπτώματα όταν επιστρέψετε Πηγαίνετε στο γιατρό και ενημερώστε τον για το ταξίδι.

Vicen Ramón
Σύμβουλοι:Δρ. Rogelio López-Vélez, Επικεφαλής της Μονάδας Τροπικής Ιατρικής και Κλινικής Μικροβιολογίας του Νοσοκομείου Ramón y Cajal της Μαδρίτης, και, το Ο Δρ José María Bayas, Ανώτερος Σύμβουλος του Διεθνούς Κέντρου Εμβολιασμού του Νοσοκομείου Clínic, Βαρκελώνη.

Βίντεο: ΓΙΑΓΚΟΥΛΕΙΑ River Spirit 2018 promo


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τα οφέλη της σχολικής καντίνας στα παιδιά

Τα οφέλη της σχολικής καντίνας στα παιδιά

Ότι τα παιδιά μας τρώνε στο σχολική τραπεζαρία Είναι συχνά μια υποχρέωση, ειδικά όταν έχουμε δυσκολίες να συμβιβάσουμε την εργασία και την προσωπική ζωή. Αλλά όχι μόνο είναι καλό για τα προγράμματα...

Τη νόσο του Sever, τι είναι και πώς να το θεραπεύσει

Τη νόσο του Sever, τι είναι και πώς να το θεραπεύσει

Τα παιδιά γίνονται για να απολαύσουν τη φυσική δραστηριότητα ενώ παίζουν. Μόλις εκπληρωθούν οι ευθύνες, ένα απόγευμα διασκέδασης με τους φίλους σας είναι κάτι που αξίζει τον κόπο και είναι απαραίτητο...

Επιστροφή στο σχολείο: 10 βιβλία για την εκπαίδευση των παιδιών

Επιστροφή στο σχολείο: 10 βιβλία για την εκπαίδευση των παιδιών

Η εκπαίδευση των παιδιών μας είναι μια μόνιμη πρόκληση με την οποία αντιμετωπίζουμε καθημερινά, αλλά μελετάμε ιδιαίτερα το θέμα αυτό όταν αρχίζουμε την επιστροφή στο σχολείο. Είναι ακριβώς αυτή τη...

Τέλεια νυφική ​​μακιγιάζ

Τέλεια νυφική ​​μακιγιάζ

Το νυφικό μακιγιάζ δεν είναι μακιγιάζ της μόδας. Οι φωτογραφίες θα είναι αναμνήσεις που θα κρατήσουμε για τη ζωή και αυτό που θέλουμε είναι να δούμε όμορους ανθρώπους ανεξάρτητα από το πέρασμα των...