Η ψυχολογική κατάχρηση στο ζευγάρι

Η ψυχολογική κατάχρηση στο ζευγάρι Πρόκειται για ένα είδος βίας με πολύ σοβαρές και επικίνδυνες συνέπειες, οι οποίες συνήθως παραβλέπονται, ακόμη και για τους κακοποιημένους, οι οποίοι αισθάνονται ένοχοι, υποτιμημένοι κ.λπ. Το ψυχολογική κατάχρηση αποτελεί ένα σιωπηλό και αόρατο είδος βίας που σιγά-σιγά υπονομεύει ψυχικά το θύμα μέχρι να την μετατρέψει σε μαριονέτα στα χέρια του επιτιθέμενου.

Η ψυχολογική κατάχρηση στο ζευγάρι είναι μια πιο κοινή πραγματικότητα από ό, τι μπορούμε να σκεφτούμε, καθώς δεν εμφανίζεται. Πρόκειται για μια συνεχή και σταθερή επίθεση, μια σιωπηλή και κωφό πραγματικότητα, που σιγά-σιγά καταστρέφει την ψυχολογική ακεραιότητα του θύματος.


Μέσω προσεκτικού και σχολαστικού προτύπου, ο δράστης δημιουργεί συναισθηματικές αλυσίδες με τις οποίες συνδέει το θύμα, μέσω υποτίμησης, επίθεσης, ενοχής κ.λπ.

Η ψυχολογική κατάχρηση στο ζευγάρι

Η ψυχολογική κατάχρηση είναι ένας τύπος βίας που μπορεί να παρουσιάσει διαφορετικές εκδηλώσεις (λεκτική, οικονομική, συμπεριφορά, συμπεριφορά, κοινωνική κ.λπ.), τις οποίες το ένα μέλος του ζευγαριού ασκεί πάνω στο άλλο, βασισμένο στην αγάπη ή την αγάπη ότι ο άλλος τον έχει.

Η ψυχολογική κατάχρηση σταδιακά δημιουργεί μια συναισθηματική αλυσίδα με την οποία το θύμα φυλακίζεται από το οποίο είναι δύσκολο να ξεφύγει. Το θύμα συνήθως συναισθηματικά ακυρώνεται και δεν γνωρίζω την πραγματική σκληρότητα της κατάστασης.


Πώς εκδηλώνεται η ψυχολογική κατάχρηση στο ζευγάρι;

Η ψυχολογική κατάχρηση συχνά περνά απαρατήρητη και συχνά είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστεί από σωματική κακοποίηση. Η συναισθηματική επιθετικότητα επιτίθεται στο εγώ του θύματος και δημιουργεί μια ακύρωση και σύγχυση που τον κάνει να μην συνειδητοποιεί και να μην εντοπίζει την κατάχρηση. Ορισμένες από τις εκδηλώσεις ψυχολογικής κακοποίησης είναι οι εξής:

1. Δημιουργήστε μια εμφανή οικονομική εξάρτηση. Ο καταχραστής συνήθως κάνει το θύμα, ή τουλάχιστον πιστεύει, που εξαρτάται οικονομικά από αυτόν / αυτήν. Με τον οποίο δημιουργεί ήδη μια θέση εξουσίας μπροστά από το θύμα.

2. Υποτίμηση του θύματος, Για αυτό, καταφεύγουν στην γελοιοποίηση, γελοιοποίηση των χαρακτηριστικών τους, σκέψεις, απόψεις κ.λπ. Σε μια συνεχή και σταθερή επίθεση που τείνει να υπονομεύσει την αυτοεκτίμηση.

3. Κοινωνικός έλεγχος. Κανονικά, ο καταχραστής ελέγχει με κάποιο τρόπο τον κοινωνικό κόσμο του θύματος, τις εξόδους του, τις φιλίες, τις σχέσεις κ.λπ. Σε αυτόν τον κοινωνικό κόσμο ο επιτιθέμενος γίνεται το κέντρο.


4. Ανάπτυξη της ακραίας εξάρτησης από την πλευρά του θύματος.

Συνέπειες της ψυχολογικής κατάχρησης στο ζευγάρι

Η ψυχολογική κατάχρηση στο ζευγάρι έχει σοβαρές συνέπειες και ψυχολογικές επιπτώσεις για το θύμα.

- Η σχέση δεν είναι ισορροπημένη, ο καταχραστής αυξάνει τη δύναμή του σιγά-σιγά και το επαναβεβαιώνει καθώς το θύμα το χάνει. Με αυτό τον τρόπο, το θύμα γίνεται αντικείμενο που ανήκει στον κακοποιό και εξαρτάται πλήρως από αυτό.

- Σοβαρές ψυχολογικές επιπτώσεις: χαμηλή αυτοεκτίμηση, χρόνιο στρες, άγχος, απελπισία, μερικές φορές δημιουργούνται καταστάσεις εθισμού σε φάρμακα ή ουσίες.

- Κοινωνική απομόνωση και εξάρτηση απόλυτη από τον επιτιθέμενο.

Ο επιτιθέμενος και το θύμα στην ψυχολογική κατάχρηση

Σε όλες τις καταστάσεις κατάχρησης υπάρχουν δύο αριθμοί: το θύμα και ο επιτιθέμενος. Και οι δύο εισέρχονται σε έναν τύπο σχέσης με μοναδικές αποχρώσεις. Τα προφίλ του θύματος (κακοποιημένη γυναίκα) και του επιτιθέμενου είναι πολύ έντονα. Ας δούμε τα χαρακτηριστικά κάθε προφίλ:

Προφίλ του επιτιθέμενου:

- Άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση που πρέπει να μειώσει την αυτοεκτίμηση αυτού που βρίσκεται δίπλα του για να αυξήσει τον εαυτό του.

- Εξαιρετικά ελεγχόμενο πρόσωπο, πρέπει να ελέγξετε τους άλλους για να λάβετε ασφάλεια.

- Μικρή ή καθόλου συμπάθεια.

- Μικρή ικανότητα κατανόησης και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.

- Χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση.

Προφίλ του θύματος:

- Ασφαλές και εξαρτώμενο άτομο.

- Χαμηλή αυτοεκτίμηση Λαμβάνει μια ελαφριά τροφή όταν λαμβάνει έγκριση από άλλους, χρειάζεται συνεχώς την έγκριση του επιτιθέμενου και μπαίνει σε έναν πολύ επικίνδυνο βρόχο.

- Είναι συνήθως υποτακτικοί άνθρωποι που αισθάνονται κατώτερα από τους άλλους.

- Είναι πολύ εξαρτημένοι.

- Υπερβολικά ανεκτική.

- Πρέπει να αισθάνονται προστατευμένοι για άλλους.

- Συνήθως έχουν προβλήματα με τον καθορισμό ορίων και να πω όχι.

Πώς να ενεργείτε ενάντια στην κατάχρηση

1. Όταν αμφιβάλλετε αν είναι δικό σας λάθος, αν το αξίζετε, συμβουλευτείτε άλλους ανθρώπους, θα σας βοηθήσουν να το δείτε από έξω.

2. Μην αισθάνεστε ένοχοι, δεν αμφισβητείτε.

3. Μάθετε να ορίζετε όρια και να πω όχι.

4. Διακόψτε όλη την επαφή με τον επιτιθέμενο, Δεν θα αλλάξει και κάποιος που σας ακυρώνει δεν σας ταιριάζει.

5. Αναφέρετε την κατάσταση.

6. Ζητήστε την υποστήριξη ενός ειδικού.

7. Ανάπτυξη στρατηγικών για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής εξάρτησης και να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας.

Celia Rodríguez Ruiz. Κλινική ψυχολόγος υγείας.Ειδικός στην παιδαγωγική και ψυχολογία παιδιών και νέων. Διευθυντής του Educa και Μάθετε. Συγγραφέας της συλλογής Διεγείρουν τις διαδικασίες ανάγνωσης και γραφής.

Βίντεο: Ψυχολογικά


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Ο λόγος της κακής εκπαίδευσης μεταξύ των εφήβων

Ο λόγος της κακής εκπαίδευσης μεταξύ των εφήβων

Μιλήστε δυνατά σε δημόσιους χώρους, μη σεβαστείτε τους πρεσβύτερους ... Γιατί οι νέοι σήμερα δεν έχουν πλέον καλή μόρφωση; Πρώτον, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι όλοι οι νέοι δεν είναι καλοί...

Όταν η μαμά κοιμάται καλά, το παιδί επίσης

Όταν η μαμά κοιμάται καλά, το παιδί επίσης

Ποια αμφιβολία ταιριάζει στην επιρροή των γονέων στην ανατροφή παιδιών; Από αυτά τα στοιχεία του πατέρα, πολλές αξίες και συμπεριφορές μεταδίδονται στο μικρότερο σπίτι, ακόμα περισσότερα πράγματα από...

ΙΙΙ Συνέδριο APDE: οι εμπλεκόμενες οικογένειες, οικογένειες εμπνευσμένες

ΙΙΙ Συνέδριο APDE: οι εμπλεκόμενες οικογένειες, οικογένειες εμπνευσμένες

Το III Διεθνές Συνέδριο APDE Οι εμπνευσμένες οικογένειες που έλαβαν χώρα στην πόλη της Γουατεμάλας φιλοξένησαν διάφορες παρουσιάσεις την οικογένεια και την εκπαίδευση. Ένα δείγμα για το πόσο καλά...