5 βήματα για την ανέγερση ενός καλού παιδιού, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Αν το παιδί σας είναι εξαιρετικό ή εάν είναι κορυφαίος σκόρερ στο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου του σχολείου σας, είναι πιθανό ότι θα υπάρξει μια καλή γιορτή στο σπίτι μετά. Αλλά, όταν κάνεις κάτι καλό για τους άλλους; Σύμφωνα με τη μελέτη που πραγματοποίησε ο Rick Weissbourd, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, μόνο ένα στα πέντε παιδιά πιστεύουν ότι οι γονείς τους ανησυχούν ότι τα παιδιά τους είναι καλοί άνθρωποι, πάνω από τα ακαδημαϊκά τους επιτεύγματα ή την ευτυχία τους.
Τα προσωπικά επιτεύγματα ή η ευτυχία δεν είναι τα πιο σημαντικά
Πρωτοβουλία του Weissbourd να δημιουργήσει ένα Οδηγός 5 βημάτων για την ανάδειξη ενός καλού παιδιού, έχει πάει σε όλο τον κόσμο. Το έργο Κάνοντας τη φροντίδα κοινή («Κοινή αλληλεγγύη») που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ οδήγησε σε μια έρευνα 10.000 μαθητών γυμνασίου και γυμνασίου για τις αξίες που ήταν πιο σημαντικές γι 'αυτούς. Οι μαθητές ήταν από 33 διαφορετικά σχολεία από όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και από διαφορετικές κοινωνικές τάξεις και φυλές. Το 80 τοις εκατό από αυτά τα παιδιά το θεώρησαν τα προσωπικά επιτεύγματα ή η ευτυχία ήταν τα πιο σημαντικά.
Παρόλο που στο παρελθόν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί διαβεβαίωσαν ότι εκτιμούν την καλοσύνη περισσότερο από τα προσωπικά επιτεύγματα, είναι προφανές ότι τα παιδιά δεν τους πιστεύουν. Όταν ρωτήθηκαν αν αντανακλούν τις προτεραιότητες των γονιών τους, οι μαθητές απάντησαν καταφατικά. Στην πραγματικότητα, η συντριπτική πλειοψηφία συμφώνησε με τη φράση "οι γονείς μου είναι πιο υπερήφανοι για να πάρουν καλούς βαθμούς παρά για να είναι ένα υποστηρικτικό μέλος στην κοινότητά μου".
Το πρόβλημα είναι ότι, σύμφωνα με τον Weissbourd, όταν εκπαιδεύονται τα παιδιά με αυτές τις προτεραιότητες, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος «επιβλαβών συμπεριφορών, όπως είναι η σκληρή, η έλλειψη σεβασμού ή η ανέντιμη». Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, το 50% των μαθητών παραδέχονται ότι έχουν αντιγράψει σε μία εξέταση και 75% έχουν αντιγράψει την εργασία. Επιπλέον, η διαβίωση σύμφωνα με αυτό το πρότυπο προκαλεί άγχος και κατάθλιψη.
Όσο εξηγούμε στα παιδιά μας αυτό να είστε ευγενικοί και να βοηθήσετε όσους το χρειάζονται είναι σημαντικό, το μήνυμα που λαμβάνουν είναι ότι η προτεραιότητα είναι να αποκτήσετε καλούς βαθμούς και να είστε ευτυχείς, ακόμη και σε βάρος άλλων ή να θυσιάσετε τόσο σημαντικές αξίες όπως η φιλανθρωπία και η ειλικρίνεια.
Πώς να σηκώσετε ένα καλό παιδί σε 5 βήματα, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Για να αλλάξετε αυτό το εκπαιδευτικό μοντέλο και για να μάθουν τα παιδιά να θέσουν τις προτεραιότητές τους στη σωστή κατεύθυνση, η Weissbourd μας παρέχει την καθοδήγηση για να δημιουργήσουμε ένα καλό παιδί σε πέντε βήματα.
1. Να ανησυχείτε για τους άλλους την προτεραιότητά σας.Τα παιδιά πρέπει να μάθουν την ισορροπία μεταξύ ευτυχίας τους και άλλων. Πρέπει να σας ακούσουν να λέτε ότι η βοήθεια προς τους άλλους και η καλή σας είναι η προτεραιότητα νούμερο ένα. Ένα βασικό κομμάτι του να τους κάνουμε να εσωτερικεύσουν αυτό είναι να τους υποβάλει σε σημαντικές ηθικές προσδοκίες, όπως η τήρηση των υποσχέσεών τους, ακόμα και αν τους κάνει δυσαρεστημένους. Μην ανησυχείτε, δεν θα είναι για πολύ καιρό. Μακροπρόθεσμα αυτό θα τους βοηθήσει στις σχέσεις τους με τους άλλους και, ως εκ τούτου, θα επιτύχει την πλήρη ευτυχία. Για να τους βοηθήσετε να αναδιοργανώσουν τις προτεραιότητές τους, δοκιμάστε το εξής:
- Αλλάξτε "το πιο σημαντικό πράγμα είναι να είστε ευτυχισμένοι" για "να είστε καλοί".
- Βεβαιωθείτε ότι απευθυνθείτε σε άλλους με σεβασμό.
- Όταν αλληλεπιδράτε με άλλους ενήλικες στη ζωή σας, υπογραμμίστε τη σημασία της καλοσύνης. Για παράδειγμα, ζητήστε από τους δασκάλους σας να βοηθήσετε άλλους στην τάξη.
2. Να διευκολύνετε τα παιδιά σας να ασκούν ευγένεια και ευγνωμοσύνη.Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που συνήθως εκφράζουν την ευγνωμοσύνη τους είναι συνήθως πιο πρόθυμοι να βοηθήσουν και είναι πιο γενναιόδωροι, συμπονετικοί και συγχωρητικοί. και επίσης πιο υγιείς και ευτυχείς! Όπως σε όλες τις καλές συνήθειες, το σημαντικό είναι η επανάληψη. Δοκιμάστε αυτό:
- Μην τον ανταμείψετε για κάθε καλή ενέργεια όπως το στήσιμο του τραπεζιού. Το παιδί αναμένεται να βοηθήσει στο σπίτι κανονικά και να είναι καλό με την οικογένεια και τους γείτονές του. Επιβραβεύστε μόνο καλά έργα που είναι εξαιρετικά.
- Συζητήστε με το παιδί σας για τις κακές ή κακές ενέργειες που μπορεί να έχετε μάρτυρες. Εργαστείτε με την καλοσύνη των παιδιών σας.
- Να κάνετε τις ευχαριστίες να γίνουν συνήθεια στα γεύματα, πριν από το βραδινό ή στο αυτοκίνητο. Δώστε ευχαριστίες μαζί για εκείνους που σας βοήθησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Διδάξτε τα παιδιά σας να έχουν προοπτική.Τα περισσότερα παιδιά νοιάζονται για την οικογένεια και τους φίλους τους. Ο στόχος όμως είναι να μάθει ο γιος μας να νοιάζεται για κάποιον εκτός του κύκλου του, όπως ένα νέο παιδί στην τάξη, ο θεματοφύλακας του σχολείου ή ακόμα και κάποιος που ζει σε άλλη χώρα. Είναι σημαντικό τα παιδιά να μάθουν την προοπτική των ανθρώπων με τους οποίους ζουν και εκείνων των πιο αδύναμων. Για να το πάρετε, δοκιμάστε το εξής:
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ευγενικό και ευγνώμων στους ανθρώπους που συναντά καθημερινά, όπως ο οδηγός του λεωφορείου ή η σερβιτόρα.
- Ενθαρρύνετέ τον να φροντίζει τους άπορους. Δώστε του ιδέες όπως η παρηγοριά ενός συμμαθητή με τον οποίο εμπλέκονται άλλοι.
- Χρησιμοποιήστε την εφημερίδα ή την τηλεόραση για να μάθετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά σε άλλες χώρες.
4. Να είστε παράδειγμα ηθικής.Τα παιδιά μαθαίνουν τις αξίες παρακολουθώντας τον τρόπο που οι άνθρωποι γύρω τους ενεργούν. Πρέπει να ασκήσουμε ειλικρίνεια, δικαιοσύνη και φιλανθρωπία, ώστε τα παιδιά μας να μπορούν να τα μάθουν από εμάς. Για να μάθετε πώς θέλετε να συμπεριφέρεστε με άλλους, δοκιμάστε το εξής:
- Προσπαθήστε να εθελονθείτε μία φορά το μήνα και, ει δυνατόν, να συνοδεύεται από το παιδί σας.
- Δώστε στο παιδί σας ένα ηθικό δίλημμα όπως «Να προσκαλέσω τον γείτονά μου στα γενέθλιά μου, αν ο καλύτερος φίλος μου δεν τον συμπαθεί;». Διδάξτε του πώς θα το λύσετε, καθοδηγώντας σας από τις καλές αξίες που τον διδάσκετε.
5. Βοηθήστε τους να χειριστούν αρνητικά ή καταστροφικά συναισθήματα.Μερικές φορές, ακόμη και αν τα παιδιά μας θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους, ένας θυμός, ντροπή ή φθόνος μπορεί να πάρει στο δρόμο τους. Πρέπει να τους διδάξουμε να χειριστούν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα έτσι ώστε να μην τους εμποδίσουν να ανησυχούν για τους άλλους. Δοκιμάστε αυτό:
- Ζητήστε από το παιδί σας να σταματήσει για λίγο και να πάρει μια βαθιά ανάσα. Αυτό εμπνέει μέσω της μύτης, λήγει μέσω του στόματος και αυτό μετράει σε πέντε. Δείξτε το όταν είναι ήσυχο. Όταν θυμώνεστε ή εκνευρίζεστε, το εφαρμόστε στην πράξη. Μακροπρόθεσμα, αυτό θα γίνει αυτόματα και μπορείτε να εκφράσετε την απογοήτευσή σας χωρίς να την αφήσετε να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας.
Marga Wesolowski
