Υγιεινή: καλές συνήθειες για παιδιά και μωρά

Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, οι μικρές ρουτίνες που περιβάλλουν τα παιδιά μας εξομοιώνεται με τις δικές τους και γίνονται σιγά σιγά ένα έθιμο που οι ίδιοι θα θέλουν να διατηρήσουν αύριο. Ένα από αυτά αντιστοιχεί στο συνήθειες υγιεινής, όπως ντους καθημερινά, χτενίζοντας τα μαλλιά σας ή βουρτσίζοντας τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα. Και είναι ότι όσον αφορά τις συνήθειες υγιεινής, πρέπει να ενσταλάξουμε τα παιδιά ότι δεν είναι μόνο για να το κάνουμε κάθε μέρα, αλλά για να το κάνουμε καλά.

Καλές συνήθειες υγιεινής για τα πρώτα χρόνια της ζωής

- Βουρτσίστε τα δόντια σας. Μόλις έχουν κάποια αυτονομία και συντονισμό των κινήσεων, μπορούμε να τους διδάξουμε να βουρτσίζουν τα δόντια τους ... όπως και εμείς, οι γονείς τους. Μόλις το παιδί φτάσει το ενάμισι έτος, αυτό το παιχνίδι απομίμησης θα είναι κάτι περισσότερο από διασκέδαση. Μόλις εξοικειωθούν με αυτό και η καινοτομία εξαφανιστεί, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να το κάνουν μετά από κάθε γεύμα, αλλά τουλάχιστον θα πρέπει να γίνει πριν από το βραδινό ύπνο.


- Χτένισμα Η χτένα ... είναι ένας άλλος άξονας εργασίας. Για να αποφύγετε την απροθυμία τους να χρησιμοποιήσουν τη χτένα, προσέξτε ιδιαίτερα με τις τράβηγμα, γιατί μπορεί να είναι ένας λόγος για τα παιδιά να βγάλουν το όργανο προς τα κάτω. Ένα αποτελεσματικό τέχνασμα που μας βοηθά να ενσταλάξουμε αυτή τη συνήθεια μπορεί να είναι να δώσουμε μια αρχική χτένα ή ένα πινέλο χρωμάτων. Με τα παιδιά που δεν τους αρέσει να βουρτσίζουν τα δόντια τους, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το ίδιο τέχνασμα, δίνοντάς τους μια διασκεδαστική οδοντόβουρτσα και μια πάστα μαλακής γεύσης, όπως για παράδειγμα φράουλα.

- Ντους Όσον αφορά την υγιεινή του σώματος, μπορούμε να το θεωρήσουμε ως μικρά πεδία στα οποία χορηγούμε βαθμούς αυτονομίας: τα χέρια, το πρόσωπο, το ντους ... Πιθανότατα δεν τους αρέσει, αλλά μπορεί να τους παρακινήσει να δουν ότι τους εμπιστεύονται σύμφωνα με την ευθύνη τους.


Conchita Requero
Συμβουλή: Lucía Herrero Οικογένεια οδηγός.

Βίντεο: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Οφέλη της μουσικής κατά την εγκυμοσύνη

Οφέλη της μουσικής κατά την εγκυμοσύνη

Το μουσική είναι μέρος της ζωής μας από τη στιγμή που γεννήσαμε αλλά, τι συμβαίνει με το μουσική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πολλοί ερευνητές έχουν ήδη παρατηρήσει τα αποτελέσματα της ομιλίας...

Αυτοί είναι οι νέοι που ασχολούνται περισσότερο με το αλκοόλ

Αυτοί είναι οι νέοι που ασχολούνται περισσότερο με το αλκοόλ

Παχυσαρκία στα αγόρια. Άγχος στα κορίτσια. Αυτά είναι τα δύο χαρακτηριστικά που καθορίζουν περισσότερο τους νέους που συμμετέχουν αλκοόλ, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της...

Μαθησιακή διατροφή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Μαθησιακή διατροφή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Ένας καλός θηλασμός θα πρέπει να προετοιμαστεί ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο της κύησης, η καλά ελεγχόμενη μητέρα κάνει αποθέματα λίπους περίπου δύο έως τεσσάρων κιλών. Αυτά...