10 συμβουλές για να αποφύγετε τα κυνήγια των παιδιών σας
Αν το παιδί σας είναι ηλικίας μεταξύ 1 και 4 ετών, είναι πιθανό ότι ζείτε με το φόβο των εκρήθειών σας και να ικετεύσετε, έτσι ώστε το επόμενο σθένος, ο πόνος ή ο τύμβος σας να μην βρίσκονται στο γραφείο του γιατρού ή μπροστά σε άλλους γονείς όταν τον παίρνετε στο σχολείο. Αν θέλετε να εκπαιδεύσετε και να σώσετε αυτές τις σκηνές, εδώ είναι 10 συμβουλές για την πρόληψη των κυνήγι των παιδιών σας.
10 χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε τα κυνήγια παιδικής ηλικίας
1. Κρατήστε την ηρεμία
Τα παιδιά σε αυτές τις ηλικίες μαθαίνουν περισσότερο από το παράδειγμα των γονιών τους, παρά από οποιαδήποτε ομιλία ή εξήγηση που μπορεί να λάβουν. Εάν συνηθίσετε τον γιο σας να εκφράσει με φωνές ή κακές διαθέσεις το άγχος που υποφέρετε όταν οδηγείτε, εργάζεστε ή παρακολουθείτε ποδοσφαιρικό αγώνα, πιθανότατα θα σας μιμηθεί. Εάν θέλετε να δημιουργήσετε ένα ήσυχο παιδί, προσπαθήστε να παραμείνετε πάντα ήρεμοι και να μην χάσετε τον έλεγχο με τις καθημερινές απογοητεύσεις (τουλάχιστον όταν είναι παρόντες).
2. Επιλέξτε τις μάχες σας
Λαμβάνοντας υπόψη την τάση σας σε οτιδήποτε μπορεί να τους σκοτώσει (βύσματα, μαχαίρια, βραστήρες ...) και τις αντιφάσεις σας σχετικά με το τι νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε ανά πάσα στιγμή, ο γιος σας καταλήγει έχοντας την αίσθηση ότι περνάτε την ημέρα που του λέτε να μην . Αυτός είναι ο λόγος που έρχεται μια στιγμή που η λέξη χάνει το αποτέλεσμά της και πρέπει να πάτε στο επόμενο επίπεδο (κραυγές, τιμωρίες ...) και πριν το ξέρεις, έχουν σταματήσει να εργάζονται και έχετε χάσει όπλα. Προκειμένου το παιδί σας να είναι πιο πρόθυμο να υπακούσει και να δεχθεί ότι «δεν είναι όχι», αφήστε τα μικρά πράγματα που δεν έχουν σημασία και περιορίστε τον αριθμό των κανόνων που τον επιβάλλετε.
3. Μην προσπαθήσετε να καταπνίξετε τα συναισθήματά σας
Τα παιδιά αγαπούν τους γονείς τους, αλλά μπορεί επίσης να τους φοβούνται. Αν του δώσετε μια τούρτα και φωνάξετε "είπα όχι," ο γιος σας θα κάνει ό, τι μπορεί για να καταστείλει αυτό που αισθάνεται για το φόβο ενός μεγαλύτερου κέικ ή περισσότερων φωνών. Δεν είναι ότι πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να παίξει με κάτι επικίνδυνο ή να ξεφύγει από αυτό, αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για την ανταπόκρισή του όταν βλέπει ότι δεν μπορεί να ξεφύγει με αυτό. Παρόλο που φαίνεται ότι είμαστε αλλεργικοί στο κλάμα των μικρών παιδιών, είναι εντάξει να τους αφήσουμε να εξαερωθούν.
Δεν πρέπει να τον σιωπάτε με κραυγές και τιμωρίες ή να τον δωροδοκήσετε για να σταματήσετε να κλαίει ή να σταματάει το κυνήγι του. Σε αυτές τις ηλικίες τα συναισθήματα είναι κοντά στην επιφάνεια και όλα όσα αισθάνονται είναι 3 φορές μεγαλύτερα από ότι οι ενήλικες μπορούν να αισθάνονται. Αν θέλετε να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, πρώτα πρέπει να τον αφήσετε να αισθανθεί.
4. Προσφέρετε τη βοήθειά σας
Πολλές από τις αντιπαθείς που έχουν τα μικρά παιδιά οφείλονται σε πράγματα που δεν είναι σε θέση να κάνουν. Πολύ λίγοι είναι εκείνοι που μπορούν να προσπαθήσουν να κάνουν κάτι ξανά και ξανά, ενώ παραμένουν ήρεμοι. η πλειοψηφία είναι απογοητευμένη στην τρίτη προσπάθεια και χάνει τα χαρτιά. Και σε αυτές τις ηλικίες όλα φαίνονται δύσκολα. Βοηθώντας σας έγκαιρα μπορεί να σας εξοικονομήσει πολλά προβλήματα. Με μόνο δύο λέξεις ("Σας βοηθώ;") Λύπετε την κατάσταση και τον βοηθήστε να παραμείνει ήρεμος.
5. Κρατήστε ένα σνακ βολικό
Οι ενήλικες δεν είναι οι μόνοι που μπορούν να βρεθούν σε μια κακή διάθεση από την πείνα. Τα μικρά παιδιά επηρεάζονται επίσης και στην πραγματικότητα το κάνουν σε μεγαλύτερο βαθμό. Ποτέ μην ξεχάσετε να πάρετε κάτι μαζί σας αν πάτε στο πάρκο ή κάνετε μια βόλτα για να μην περάσετε πολύ χρόνο χωρίς να πάρετε κάτι στο στόμα σας. Είναι σημαντικό να επιλέγετε καλά τα σνακ: καλύτερα ότι έχουν πολλές πρωτεΐνες και λίπος (που είναι πολυακόρεστα ή "καλά λιπαρά" όπως αυτά των καρυδιών και των αμυγδάλων ή του ελαιολάδου).
6. Μην υπνάκο
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι όσο λιγότερο παιδί κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο καλύτερα θα κοιμάται τη νύχτα. Αλλά οι κανόνες των ενηλίκων σπάνια ισχύουν για τα μικρά παιδιά. Σε αυτές τις ηλικίες, τα παιδιά χρειάζονται μεταξύ 12 και 14 ωρών ύπνου την ημέρα. Εάν είστε σε κακή διάθεση και δεν είναι λόγω της πείνας, είναι πιο πιθανό ότι δεν έχετε κοιμηθεί αρκετά. Αφιερώστε τον να κοιμάται πάντα έναν καλό υπνάκο μετά το φαγητό.
7. Κάντε μια βόλτα
Η αλλαγή του περιβάλλοντος μπορεί να κάνει θαύματα με απογοητευμένο μυαλό και δεν υπάρχει τίποτα που να χαλαρώνει περισσότερο από μια καλή δόση φρέσκου αέρα. Έτσι όταν βλέπετε ότι αρχίζει να στρίβει, πάρτε το για μια βόλτα. Αλλά τι γίνεται αν είναι κρύο; Βάζετε ένα παλτό. Πρέπει να αποφύγετε να είστε κλειδωμένοι τόσο μακριά (εκτός αν υπάρχει τυφώνας έξω) δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να μην βγαίνουν για λίγο. Είκοσι ή τριάντα λεπτά μπορεί να θέσει τον μετρητή υπομονής σας στο μηδέν.
8. Αποσπάστε τον με το χιούμορ
Χρησιμοποιείται καλά, αυτή η συμβουλή μπορεί να είναι απίστευτα αποτελεσματική. Επισημάνετε οτιδήποτε μπορεί να τραβήξει την προσοχή σας και να σας ζητήσει εύκολα ερωτήσεις που ίσως να είστε ενθουσιασμένοι να απαντήσετε. Προσποιείτε ότι δεν έχετε ιδέα για την απάντηση και να εκπλήξετε τον εαυτό σας με όλα όσα σας "διδάσκει". Και αν περάσετε μερικά αστεία καλύτερα. Έχει αποδειχθεί ότι το γέλιο μειώνει το επίπεδο των ορμονών που ρυθμίζουν το άγχος και αυξάνει τα επίπεδα ουσιών όπως η σεροτονίνη που έχουν ηρεμιστικά αποτελέσματα.
9. Να τον ενημερώσετε έγκαιρα
Η συναισθηματική ικανότητα των παιδιών σε αυτές τις ηλικίες είναι πολύ χαμηλότερη από τη δική μας και είναι σπάνιο να αντιδρούν καλά αν στερηθούν ξαφνικά τη διασκέδαση τους.Αφήστε τον να γνωρίζει μπροστά από το χρόνο όταν έφτασε στο σπίτι, απενεργοποιήστε την τηλεόραση ή κάντε μπάνιο για να μάθετε τι σας περιμένει. Εάν του θυμίζετε ότι ο χρόνος τελειώνει, τόσο το καλύτερο. Επίσης, εναλλακτικές φράσεις όπως "5 λεπτά περισσότερο" με "τι κρίμα που δεν μπορούμε να μείνουμε" ή "Ξέρω ότι είναι ένα ρολό για να πάει στο μπάνιο." Παρόλο που φαίνεται παράλογο, βοηθάει πολύ να δείτε ότι τους καταλαβαίνετε.
10. Παραδώστε τον έλεγχο
Το ποσό των απογοητεύσεων που ένα παιδί παίρνει κάθε μέρα είναι ικανό να ανατρέψει κανέναν. Πολλά από τα πράγματα που θέλουν να αγγίξουν ή να κάνουν είναι απαγορευμένα και αυτό τους απογοητεύει πολλά. Για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ότι ελέγχετε, αφήστε τον να επιλέξει πράγματα που δεν τον έχουν σημασία. Πριν φύγετε από το πάρκο, δοκιμάστε: "Ελάτε, ένα τελευταίο πράγμα, τι προτιμάτε, πετάξτε κάτω από τη διαφάνεια ή την ταλάντευση;" Έτσι θα αισθανθεί ότι έχει κάποιο έλεγχο και ότι κάνει επίσης κάποια απόφαση.
Αν και δωροδοκίες ή φωνές φαντάζουν μερικές φορές την πιο εύκολη και αποτελεσματική λύση, μακροπρόθεσμα θα εκτιμήσετε την εφαρμογή αυτών των συμβουλών, ειδικά στα σκληρά χρόνια της εφηβείας. Προσπαθώντας σκληρότερα όταν είστε 2 ή 3 ετών μπορεί να σας εξοικονομήσει πολλή δουλειά όταν είστε 15 ή 16 ετών. Θα γίνουν ειλικρινείς και ανεξάρτητοι άνθρωποι (αλλά εξακολουθούν να ζητούν τη συμβουλή σας) και όχι σε δύσκολους για τη θεραπεία επαναστάτες.
Marga Wesolowski
