Οδηγός για τους γονείς στην εγκυμοσύνη: όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ο πατέρας για την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι θέμα δύο. Η παρουσία του μελλοντικού μπαμπά κατά τη διάρκεια της κύησης του μωρού είναι όλο και πιο αισθητή και είναι πολύ σημαντικό να είναι καλά ενημερωμένοι. Γνωρίζουμε ότι η προσδοκία ενός μωρού μπορεί να προκαλέσει πολλές αμφιβολίες και ερωτήσεις και μερικές φορές η παθητική στάση τους είναι επειδή δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν τους συνεργάτες τους. Για τις περιπτώσεις αυτές, το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων έχει κυκλοφορήσει αυτόν τον οδηγό για τους γονείς που βρίσκονται στην εγκυμοσύνη. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ο μελλοντικός μπαμπάς για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό πριν από την άφιξη του μωρού του.

Ο ρόλος του πατέρα στην εγκυμοσύνη

Αυτός ο οδηγός αρχίζει με την εξήγηση ότι ο πατέρας θα έχει σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ότι ο ρόλος του ως πατέρας αρχίζει πολύ πριν από την παράδοση. Αυτή η οργάνωση υπογραμμίζει τα ιατρικά αποδεδειγμένα οφέλη που έχουν οι γυναίκες των οποίων ο συνεργάτης έχει στηρίξει, έχουν λιγότερα ιατρικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έχουν περισσότερες θετικές σκέψεις σχετικά με τις φυσικές αλλαγές που βιώνει το σώμα τους.

Επιπλέον, υπενθυμίζουμε στους γονείς ότι η εγκυμοσύνη θα επιφέρει μια αλλαγή στον τρόπο ζωής του σπιτιού, όπου αλλάζουν καθημερινά οι συνήθειες. Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι η ειρήνη έρχεται στο σπίτι, αποφεύγοντας τους φόβους και παρακολουθώντας την ανάπαυση της γυναίκας. Οι γονείς του καπνίσματος πρέπει να αφήσουν αυτή τη συνήθεια μπροστά από τον σύντροφό τους και σε κάθε περίπτωση θα ήταν σκόπιμο να σταματήσουν τα τσιγάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεδομένης της ποσότητας επιβλαβών ουσιών για την έγκυο γυναίκα που περιέχουν.

Η χρονολόγηση της εγκυμοσύνης

Ο οδηγός υπενθυμίζει στους γονείς ότι η εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 40 ημέρες, δηλαδή εννέα μήνες. Αυτή η περίοδος χωρίζεται σε τριμηνιαίες περιόδους στις οποίες υπάρχουν διαφορετικές αλλαγές στη γυναίκα που ο άνδρας a priori δεν καταλαβαίνει. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι η ημερομηνία για την παράδοση είναι κατά προσέγγιση και υπολογίζεται με βάση την τελευταία εμμηνόρροια της μητέρας.

Κανονικά τα παιδιά γεννιούνται δύο εβδομάδες πριν ή μετά την ημερομηνία αυτή, οπότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε εάν η παράδοση πραγματοποιείται σε ημερομηνία διαφορετική από εκείνη που δόθηκε από τον γιατρό που παρακολουθεί τη γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περίπου 18-20 εβδομάδες κύησης πραγματοποιείται υπερηχογράφημα που υπολογίζει την ηλικία του εμβρύου, η οποία επιτρέπει στον γυναικολόγο να κάνει πιο ακριβή πρόβλεψη για την ημέρα κατά την οποία θα γεννηθεί το μωρό.

Ο ρόλος του μελλοντικού μπαμπά στα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρία τέταρτα με τα δικά της χαρακτηριστικά.

1. Πρώτο τρίμηνο. Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης που καλύπτουν έως 14 εβδομάδες κύησης απαιτούν μεγαλύτερη ανάπαυση από τη μητέρα και αυτή τη στιγμή μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως η ναυτία και ο έμετος που συμβαίνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, δεν υπάρχει χρόνος εμφανίζονται περισσότερο. Είναι σημαντικό σε αυτό το σημείο να γνωρίζουμε ότι οι αλλαγές της διάθεσης θα είναι πολύ συνηθισμένες από τώρα και ότι η συναισθηματική υποστήριξη για το ζευγάρι θα είναι θεμελιώδης.

2. Δεύτερο τρίμηνο. Είναι στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι όταν η γυναίκα αισθάνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σώμα της μητέρας προσαρμόζεται στην κυοφορία και η σωματική αίσθηση βελτιώνεται και ακόμη και η ναυτία μπορεί να εξαφανιστεί. Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτή είναι μια καλή στιγμή για να δημιουργήσουν δεσμούς με τον σύντροφό τους, επειδή αυτές τις μέρες αρχίζουν να αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις του παιδιού και τον καρδιακό παλμό, μοιράζοντας αυτές τις στιγμές μεταξύ των δύο θα ενισχύσει το έργο που συνεπάγεται να φέρει κάποιον στο κόσμο

3. Τρίτο τρίμηνο. Αμερικανοί γυναικολόγοι θυμούνται ότι το τελευταίο τρίμηνο είναι το πιο περίπλοκο για τις γυναίκες. Αφήνουν τους γονείς να γνωρίζουν ότι μετά την εβδομάδα 28 η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πιο άβολα καθώς το σώμα του μωρού μεγαλώνει και το σώμα της μητέρας προετοιμάζεται για παράδοση. Είναι αυτή τη περίοδο, όταν τα νεύρα πριν από την επικείμενη γέννηση φτάσουν στο υψηλότερο σημείο τους, οπότε είναι σημαντικό ότι ο πατέρας είναι με τον συνεργάτη του που δίνει την υποστήριξή του ανά πάσα στιγμή.

Βοήθεια από τον μελλοντικό πατέρα κατά τον τοκετό και μετά τον τοκετό

Καθώς πλησιάζουν οι εβδομάδες 38 και 40, η παράδοση μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Επομένως, ο χρόνος πριν από την προετοιμασία για αυτή τη στιγμή έπρεπε να ξεκινήσει. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους συνεργάτες τους πηγαίνοντας μαζί τους στις προπαρασκευαστικές συνεδρίες για τη γέννηση, ενδιαφέρονται για το κέντρο όπου η γυναίκα θα γεννήσει και γνωρίζοντας αυτές τις εγκαταστάσεις ή προετοιμάζοντας το σπίτι για την άφιξη του παιδιού. Μόλις η γυναίκα μετακομίσει στο νοσοκομείο, παρά την ποια είναι αυτή που γεννά το μωρό, οι μπαμπάδες μπορούν να βοηθήσουν τον σύντροφό τους με διάφορους τρόπους:

1. Διασπορά της εγκύου κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου της εργασίας. Η παρακολούθηση μιας ταινίας μαζί ή η ανάγνωση σε έναν συνεργάτη μπορεί να είναι καλές αποφάσεις.

2. Περπάτημα με τον σύντροφό σας. Αν ο γιατρός που παρευρίσκεται στην παράδοση δεν έχει πει αλλιώς, συνιστούμε να κάνετε μικρούς περιπάτους στους διαδρόμους του νοσοκομείου.

3. Βοηθώντας να πάρει χρόνο μεταξύ των συσπάσεων.

4. Δίνοντας μασάζ. Εάν έχετε τις έννοιες του μασάζ, εκτελέστε ένα μεταξύ των συσπάσεων μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα να ελέγξει τα νεύρα τους.

5. Χαλαρώστε το σύντροφό σας θυμόμαστε τις τεχνικές χαλάρωσης που μάθαμε κατά τη διάρκεια των περιόδων προετοιμασίας του τοκετού.

6. Υποστήριξη της εγκύου γυναίκας στην αίθουσα αποστολής. Εκτός αν ο γυναικολόγος δηλώσει διαφορετικά, ο πατέρας μπορεί να στηρίξει τη γυναίκα με την συνοδεία της κατά τη διάρκεια της εξέτασης.

Η περίοδος μετά τον τοκετό επεκτείνεται κατά τη διάρκεια των επόμενων έξι εβδομάδων μέχρι την παράδοση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα της γυναίκας υφίσταται δραστικές αλλαγές καθώς ανακάμπτει από το άγχος και τη φυσική εξάντληση της εγκυμοσύνης. Ο πατέρας πρέπει να διασφαλίσει ότι το σπίτι δεν θα αποτελέσει πηγή πίεσης για τον σύντροφό του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάκαμψης, εάν ο νεοφερμένος έχει αδέλφια, ο πατέρας θα πρέπει να τους κάνει να καταλάβουν πώς η ζωή πρόκειται να αλλάξει από δω και πέρα.

Νταμιάν Μοντέρο