10 συμβουλές για να απολαύσετε μια μέρα στην παραλία
Το καλοκαίρι και οι διακοπές των νεότερων του σπιτιού έχουν φτάσει μαζί με τα άλλα μέλη της οικογένειας, αντιμετωπίζουν μια εποχή που χαρακτηρίζεται από ελεύθερο χρόνο και υψηλές θερμοκρασίες. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την καταπολέμηση της θερμότητας και της ανεργίας αυτών των καλοκαιρινών μηνών. Ένα από τα πιο διασκεδαστικά είναι ένα ημέρα στην παραλία όπου η άμμος και το νερό θα κάνουν όλη την οικογένεια να έχει μια μεγάλη στιγμή.
10 συμβουλές για να απολαύσετε μια μέρα στην παραλία με την οικογένειά σας
Αλλά να είστε προσεκτικοί, πρέπει να λάβετε υπόψη μια σειρά παραγόντων που μπορούν να μετατρέψουν αυτήν την ευχάριστη ημέρα σε μια θλιβερή μέρα, αν δεν λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις. Σήμερα θα προτείνουμε 10 συμβουλές για να απολαύσετε μια μέρα στην παραλία ως διασκέδαση όπως μπορείτε να φανταστείτε ταυτόχρονα ότι η οικογένειά σας είναι ασφαλής:
1. Μην ξεχνάτε την προστασία. Πηγαίνοντας στην παραλία υποθέτει ότι ένα άτομο θα εκτεθεί στον ήλιο για αρκετές ώρες. Ως εκ τούτου, προστατευτικές κρέμες είναι απαραίτητες σε αυτό το ταξίδι. Υπάρχει ένας μύθος ότι ανάλογα με την ηλικία η ζημία που προκαλείται από αυτή την έκθεση είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη, αυτό είναι ψευδές. Στην πραγματικότητα, η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής συνιστά τουλάχιστον έναν παράγοντα 30 για όλη την οικογένεια, έναν αριθμό που πρέπει να αυξηθεί ανάλογα με την ωχρότητα του δέρματος.
2. Σεβαστείτε τις σημαίες. Πριν να κολυμπήσετε ή να επιτρέψετε στα παιδιά σας να κάνουν μια βουτιά, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το νερό. Για αυτό πρέπει μόνο να κοιτάξετε τη σημαία που κυματίζει στην παραλία. Αυτά τα σημάδια είναι συνήθως δίπλα στην καλύβα του ναυαγοσώστη και ανάλογα με το χρώμα τους υποδεικνύουν την κατάσταση της θάλασσας: κόκκινο αν υπάρχει υπερβολική βίαιη διόγκωση που εμποδίζει εντελώς το λουτρό, κίτρινο που συμβουλεύει την πρόληψη από κάποια επικίνδυνα νερά και με μια μέδουσα στην εάν τα ζώα αυτά είναι παρόντα.
3. Πάντα συνοδεύεται. Η παραλία είναι ένα διασκεδαστικό μέρος αλλά είναι επίσης γεμάτο από ανθρώπους. Με αυτό το συγκρότημα που ένα παιδί χάνεται είναι αρκετά εύκολο, οπότε δεν πρέπει ποτέ να τον αφήνετε μόνοι σας ή μακριά. Είναι σημαντικό να αφήσουμε τα παιδιά να το καταλάβουν πριν τεντώσουν τις πετσέτες, ώστε να μην φτάσουν πολύ μακριά από εμάς. Από την πλευρά των γονέων δεν πρέπει να εγείρουν το βλέμμα ούτε ένα λεπτό από αυτά που κάνουν τα παιδιά.
4. Προσοχή στην άμμο. Κτίριο κάστρα με άμμο είναι κάτι πολύ διασκεδαστικό και αυτό είναι σίγουρα ένας λόγος για να θυμόμαστε πολλές φωτογραφίες. Αλλά προσέξτε, αυτά τα σπόρια μπορεί να είναι σε υψηλές θερμοκρασίες καθιστώντας το παιχνίδι αδύνατο. Συνιστάται πάντοτε να παίρνετε άμμο κοντά στην ακτή ή να έχετε ένα κουβά με νερό εύχρηστο για να βρέξετε το ένα γύρω από τις πετσέτες, έτσι ώστε το παιδί να μην καίει με πολύ ζεστούς κόκκους.
5. Μάτι με τα βάθη. Σε αντίθεση με τις πισίνες, η θάλασσα δεν προειδοποιεί για το βάθος της και όταν εισέρχεται στο νερό μπορεί κανείς να βρει το διάσημο βήμα που έρχεται με ένα μεγάλο κενό. Ως εκ τούτου, είναι πάντα σκόπιμο να κάνετε μπάνιο με τους μικρούς, έτσι ώστε αυτά τα βάθη να μην κοστίζουν τα παιδιά μια αντίθεση.
6. Ελέγξτε τα γεύματα. Ένα άφθονο γεύμα λίγο πριν την είσοδο στο νερό απαγορεύεται πλήρως, εάν εξετάσουμε την περικοπή της πέψης. Με αυτή την έννοια θυμηθείτε επίσης την ανάγκη να ενυδατώσετε τα παιδιά σας που με τόσο πολλή διασκέδαση ξεχνούν να πίνουν νερό, έχουν πάντα στο χέρι τα υγρά, έτσι ώστε τα μικρά δεν θα χάσουν μια σταγόνα.
7. Μην ενοχλείτε άλλους κολυμβητές. Μερικές φορές, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μπορούμε να γκρίνουμε άλλους ανθρώπους στην παραλία με τις δραστηριότητές μας: μια μπάλα που αποφεύγει να παίζει με τα φτυάρια, μουσική που είναι πολύ δυνατή, άμμος που πέφτει στις πετσέτες, ενώ ένα παιδί κάνει μια τρύπα κλπ. Θυμηθείτε έναν βασικό κανόνα συνύπαρξης: μην κάνετε ό, τι δεν θα θέλατε να κάνουν σε σας.
8. Ο ναυαγοσωπικός στέλνει. Εξηγήστε στα παιδιά σας ότι πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι όποιες ενδείξεις δίδονται από τον ναυαγοσώστη είτε προσωπικά είτε σε ολόκληρη την παραλία μέσω συστήματος τηλεφωνητή.
9. Σεβαστείτε το περιβάλλον. Αφήστε την παραλία καθώς εσείς και η οικογένειά σας θα θέλατε να την βρείτε, αυτό είναι κάτι βασικό που πρέπει επίσης να καταλάβετε τα μικρά. Είναι πάντα απαραίτητο να φυλάσσετε τα υπολείμματα τροφίμων και άλλων αποβλήτων σε μια τσάντα και στη συνέχεια να τα αφήνετε στα κοντέϊνερ κοντά. Με αυτό τον τρόπο θα διασφαλίσουμε ότι όλοι θα απολαύσουμε ένα καθαρό και προσεκτικό περιβάλλον.
10. Οργάνωση. Είναι πολύ συνηθισμένο για την τσάντα παραλία να γίνει ένα κουτάβι όπου όλα ταιριάζουν. Στη συνέχεια, είναι πιο δύσκολο να βρείτε αυτό που ψάχνουμε για πρώτη φορά, γι 'αυτό είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια τσάντα για παιχνίδια, μια άλλη για κρέμες ήλιου και άλλα προϊόντα αυτού του τύπου. Συνιστάται επίσης να φέρετε ένα ψυγείο για να βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα που μεταφέρουμε διατηρούνται σε καλή κατάσταση και τα υγρά δεν θερμαίνονται.
Νταμιάν Μοντέρο
