8 πλήκτρα για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας
Φωτογραφία: ISTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφίαΗ ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών είναι μια από τις ευθύνες που πρέπει να έχει κάθε γονέας, καθώς διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών για τη διαμόρφωση της προσωπικότητάς τους. Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα αισιόδοξο και χαρούμενο περιβάλλον είναι πιο πιθανό να επιτύχουν σε διαφορετικά περιβάλλοντα τόσο κατά την παιδική τους ηλικία όσο και κατά την εφηβεία και όταν φτάσουν στην ενηλικίωση. Εξαιτίας αυτού, σας προσφέρουμε 8 πλήκτρα για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας.
Οι γονείς πρέπει να είναι εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για την απαγόρευση από το κεφάλι των μικρότερων σκέψεων του τύπου "έχω αναστείλει μια εξέταση, δεν είμαι καλός για τίποτα", "ο φίλος μου είναι θυμωμένος με μένα, θα είμαι μόνος για πάντα" ή το τυπικό "κανείς Μου αγαπά. " Ο ψυχοπαιδαγωγός και σχολικός σύμβουλος Julio Gallego Codes στο βιβλίο του Σε αναζήτηση αριστείας, πρόσφατα δημοσιευμένο, επισημαίνει ότι, όπως οι αρνητικές σκέψεις δημιουργούν προβλήματα, οι θετικές σκέψεις δημιουργούν χαρά, ενθουσιασμό και ενθουσιασμό. Εξ ου και η σημασία της ευθύνης των γονέων για την ενθάρρυνση και την αισιοδοξία των παιδιών τους, ξεκινώντας από το δικό τους παράδειγμα.
"Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι αισιόδοξοι είναι δημιουργικοί, ξεπερνούν τις δυσκολίες στην εργασία και επιτυγχάνουν καλά αποτελέσματα στις σπουδές τους". Το άτομο με ενθουσιασμό και ενθουσιασμό συνήθως επιτυγχάνει συχνά επιτεύγματα σε ό, τι κάνει, είτε εργάζεται είτε συνυπάρχει, τον αθλητισμό ή τη μελέτη ", εξηγεί ο Gallego Codes.
Ο οικογενειακός θεραπευτής, Jane Nelsen, έχει επίγνωση της σπουδαιότητας της εκπαίδευσης των παιδιών με αυτοεκτίμηση και ότι "προέρχεται από την αίσθηση ότι είστε αποδεκτοί, ότι είστε ικανός και ότι γνωρίζετε ότι οι συνεισφορές μας είναι πολύτιμες και χρήσιμες" . Το να νιώθουμε αναγνωρισμένοι και αποδεκτοί από τους ανθρώπους γύρω μας είναι θεμελιώδες και περισσότερο, κατά τα πρώτα στάδια της ζωής.
8 κόλπα για την προώθηση της αυτοεκτίμησης
1. Συγχαρητήρια για το θετικό και να τους πείτε για τις αρετές τους
Προσπαθήστε να της λέτε καθημερινά τα πράγματα που έχει κάνει καλά. Για παράδειγμα, κατά το δείπνο μπορείτε να πείτε στον πατέρα σας πόσο καλά έχετε κάνει την εργασία σας εκείνη την ημέρα. Ο έπαινος είναι ένα κίνητρο για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης των μικρών παιδιών. Επιπλέον, είναι σκόπιμο να καθορίσετε τι απολαμβάνετε.
2. Δώστε τους αγάπη άνευ όρων
Η αυτοεκτίμηση των παιδιών αναπτύσσεται πολύ περισσότερο αν παρατηρήσουν ότι αγαπούνται όπως είναι, ανεξάρτητα από τον χαρακτήρα τους, τις δεξιότητες, τις δυνάμεις τους ή τις αδυναμίες τους. Δείξτε την αγάπη σας με φιλιά, αγκαλιές και λέγοντας πόσο τον αγαπάτε και πότε πρέπει να τον πειράξετε να τον ενημερώσετε ότι η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτη και όχι αυτόν.
3. Μην το συγκρίνετε με άλλους
Απευθυνθείτε στα παιδιά σας με ερωτήσεις όπως γιατί δεν είστε σαν την αδερφή σας; Έχετε δει πόσο καλά συμπεριφέρεται ο ξάδερφος σας; θα επιτύχουν μόνο ότι το παιδί είναι σταθερό στα ελαττώματά του και ότι αισθάνεται το φθόνο και την πίεση να ανταγωνιστεί. Αλλά ακόμη και οι θετικές συγκρίσεις του τύπου "Είστε ο καλύτερος μαθητής" μπορεί να είναι επιβλαβείς, επειδή το παιδί θα είναι δύσκολο να επιτύχει το επίπεδο ζήτησης που ζητείται. Είναι σημαντικό το παιδί σας να αισθάνεται ότι τον εκτιμάτε όπως είναι.
4. Δώστε προσοχή και ακούστε τους
Περάστε το χρόνο σας με το παιδί σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ότι έχετε χρόνο για αυτόν και θα τον κάνει να αισθάνεται πολύτιμος και σημαντικός. Ακούστε τον και του προσφέρετε εμπιστοσύνη για να σας πω να τους αφήσετε να ανοίξουν τις καρδιές τους, να νιώσουν ότι τα αισθήματά τους και οι απόψεις τους έχουν σημασία.
5. Προτείνετε νέες υγιείς περιπέτειες
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει έναν νέο φίλο, να δοκιμάσει ένα διαφορετικό γεύμα ή να ασκήσει διαφορετικό άθλημα. Υπάρχει η πιθανότητα να αποτύχει, αλλά είναι μια ευκαιρία για το παιδί να αναπτύξει και να δοκιμάσει νέα πράγματα. Ως πατέρας, προσπαθεί να μην παρεμβαίνει στα καθήκοντά του και τον αφήνει να το κάνει, αλλιώς μπορεί να ενθαρρυνθεί η εξάρτηση από τα παιδιά.
6. Ενθαρρύνετε την προσφορά
Είναι σημαντικό για το παιδί να αισθάνεται ότι υποστηρίζεται από τους γύρω του. Αλλά δεν είναι μόνο για την αναγνώριση των θριάμβων του, αλλά για το συγχαρητήριό του για την πρόοδο που επιτεύχθηκε. Δηλαδή, το παιδί πρέπει να αισθάνεται ότι πρώτα απ 'όλα αυτό που αποτιμάται είναι η προσπάθεια και η δέσμευση που έχει κάνει για την εκτέλεση ενός έργου.
7. Δείξτε την ενσυναίσθηση μαζί τους
Μερικές φορές, το παιδί σας μπορεί να συγκρίνει δυσμενώς με τα αδέλφια του: "Η Μαρία παίζει πολύ καλά". Σε καταστάσεις όπως αυτό, δείχνουν ενσυναίσθηση και κατανόηση, αλλά υπογραμμίζουν τα πλεονεκτήματα και τις αρετές τους: "Ναι, έχετε δίκιο, η Μαρία παίζει καλά, αλλά τραβάτε πολύ καλά".
8. Αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν λάθη
Συχνά όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν νέες εμπειρίες, κάνουν λάθη εύκολα. Εάν συμβεί αυτό, μην το απορρίψετε. Το παιδί μαθαίνει από τις καταστάσεις που του παρουσιάζονται καθημερινά, αλλά και από τα λάθη του. Επομένως, μην τον θυμώνετε και τον επικρίνετε όταν πέσει σε λάθος. Δείξτε του το λάθος που έγινε με τακτικές και λιχουδιές για να μάθει.
María Redondo
Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
- Πώς να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση των παιδιών
- Αυτοεκτίμηση των παιδιών, τεχνικές για την ενίσχυση της
- 10 απλοί τρόποι βελτίωσης της αυτοεκτίμησης των παιδιών μας
- Απογοήτευση, πώς να το αντιμετωπίσετε
