Το πράσινο φως βοηθάει στη μείωση του πόνου της ημικρανίας
Λίγες αισθήσεις είναι πιο ενοχλητικές από τον πόνο που προκαλείται από ημικρανία. Η ενόχληση που γίνεται αισθητή εξαιτίας αυτών των πονοκεφάλων καταλήγει να μας ζαλίζει και μάλιστα να μας δίνει την επιθυμία να εμετούμε. Πολύ λίγα είναι τα φάρμακα που λειτουργούν για την καταπολέμησή της και μερικές φορές φαίνεται ότι τα φάρμακα δεν επηρεάζουν όταν πρόκειται να αντισταθμίσουν τις ενόχληση που προκαλείται από αυτή τη δοκιμασία που πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο περνούν.
Ωστόσο, το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ θα μπορούσε να βρει μια νέα μέθοδο για το ημικρανία Δεν ήταν τόσο ενοχλητικό και έτσι ο πόνος που προκαλούσε ήταν κατευνασμένος. Το κλειδί για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία των ημικρανιών είναι το πράσινο φως, η οποία σύμφωνα με τους ερευνητές με α μήκος κύματος σκυροδέματος και σε απόλυτο σκοτάδι, μπορεί να έχει θετική επίδραση σε εκείνους που περνούν από αυτά τα επεισόδια που μπορούν να γίνουν ένα πραγματικό βασανισμό για όσους υποφέρουν.
Ημικρανία: ευαισθησία στο φως
Σύμφωνα με Rami Burstein, ο κύριος συγγραφέας αυτής της εργασίας, περισσότερο από το 80% των περιπτώσεων ημικρανίας προκαλούνται από αυξημένη ευαισθησία στο φως. Σύμφωνα με τον ερευνητή αυτό, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όσοι επηρεάζονται από ημικρανίες αναζητούν σκοτάδι και μόνωση για να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο που αισθάνονται κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων.
Για να ελέγξετε εάν το πράσινο φως υπό ορισμένες προϋποθέσεις θα μπορούσαν να βοηθήσουν αυτούς που πάσχουν από ημικρανίες, 41 άτομα κλήθηκαν να υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες για να έρθουν στο εργαστήριο, ενώ υπέστησαν ένα από αυτά τα επεισόδια όπου έπρεπε να κάνουν μια μικρή δοκιμασία. Αυτοί οι συμμετέχοντες οδηγήθηκαν σε ένα δωμάτιο με φωτισμό διαφορετικές εντάσεις πράσινο, πορτοκαλί, κόκκινο ή μπλε. Αργότερα ρωτήθηκαν αν είχαν βιώσει οποιαδήποτε βελτίωση στους πονοκεφάλους τους και ποιος ήταν ο τρόπος με τον οποίο η δυσφορία αυτή είχε μειωθεί.
Το φωτεινό φως δεν βοήθησε Όλοι οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου το φως που έλαβαν ήταν πολύ φωτεινό, ο πονοκέφαλος τους αυξήθηκε πολύ από το να ανακουφιστεί. Από την άλλη πλευρά, σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου ο φωτισμός ήταν ασθενέστερος, αυτοί οι άνθρωποι δήλωσαν ότι αισθάνθηκαν καλύτερα όταν το χρώμα ήταν πράσινο σε σύγκριση με το κόκκινο, το μπλε ή το κεχριμπάρι. Α 20% των ασθενών Εξέφρασαν ότι η δυσφορία τους μειώθηκε όταν το δωμάτιο φωτίζει τελείως πράσινο.
Η ανταπόκριση στην ημικρανία μπορεί να είναι στον αμφιβληστροειδή
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι το πράσινο φως να είναι επωφελής για να κατευνάσει τον πόνο της ημικρανίας με το γεγονός ότι οι κώνοι του αμφιβληστροειδούς και των νευρώνων, οι οποίοι ενεργοποιούνται μέσω των νεύρων των ματιών, αντιδρούν ασθενέστερα στο ερέθισμα αυτού του φωτισμού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το νευρολογική διαδικασία Αυτό που ενεργοποιεί την ημικρανία δεν ξεκινά ή παραλύει σε αυτές τις συνθήκες.
Σύμφωνα με τους υπεύθυνους αυτής της μελέτης, αυτό είναι α νέα αρχή στη θεραπεία των πονοκεφάλων που υποφέρουν από τα άτομα με ημικρανία. Ωστόσο, ο κύριος συγγραφέας αυτής της έρευνας προειδοποιεί ότι υπάρχουν ακόμη περισσότερες μελέτες για να διαπιστωθεί αν αυτά τα αποτελέσματα μπορούν πραγματικά να παρεκταθούν σε άλλους ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες και ότι η τιμή των απαραίτητων βολβών θα είναι πολύ ψηλά.
4 συμβουλές για την πρόληψη της ημικρανίας
Ημικρανία είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί και όταν εμφανιστούν οι ασθένειες, είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από την αίσθηση του πόνου. Ωστόσο, ναι, μπορείτε να πολεμήσετε για να αποφύγετε την εμφάνιση αυτών των επεισοδίων προσπαθώντας να αποφύγετε τα συμπτώματα που καταλήγουν να προκαλούν πονοκεφάλους:
- Συνεχίστε τα ίδια χρονοδιαγράμματα της διατροφής και του ύπνου, καθώς οι μεταβολές τους μπορούν να προκαλέσουν επιθέσεις ημικρανίας.
- Προσπαθήστε έλεγχο των επιπέδων στρες, καθώς αποτελεί σημαντική αιτία αυτής της παθολογίας.
- Πάρτε το φάρμακα ASAP
- Πηγαίνετε στον ειδικό ποιος θα κάνει μια διάγνωση και θα εξηγήσει τη θεραπεία και τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν.
Νταμιάν Μοντέρο
