Κατάθλιψη σε εφήβους: πώς να εντοπίζεται και να θεραπεύεται
Το Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής, AEP, εκτιμά ότι γύρω από το 4% των εφήβων στη χώρα μας πάσχουν από κάποιο είδος καταθλιπτική διαδικασία. Η κατάθλιψη έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή του εφήβου που έχει πιαστεί σε αυτή την κατάσταση σε μια εποχή αλλαγής στην οποία συχνά χάνεται. Μια κατάσταση που μπορεί να αλλάξει την ακαδημαϊκή σας ζωή και να σας καταστήσει απομονωμένους σε αυτόν τον κόσμο της θλίψης και της μελαγχολίας που είναι τόσο δύσκολο να φύγετε.
Γιατί συμβαίνει κατάθλιψη
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις στους γονείς είναι: «γιατί είναι ο γιος μου κατάθλιψη; " Συχνά οι ενήλικες δεν μπορούν να καταλάβουν τους λόγους για τους οποίους ξαφνικά ένας έφηβος είναι τόσο λυπημένος και βαρετός. Οι παιδίατροι προειδοποιούν ότι οι αιτίες για την εμφάνιση αυτών των προβλημάτων είναι πολύ διαφορετικές και μπορούν να καλύψουν διάφορους λόγους, από την γενετική προδιάθεση, μέχρι περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Η πιθανότητα ότι ένας έφηβος πάσχει από κατάθλιψη πολλαπλασιάζεται με τέσσερις όταν κάποιος στην οικογένειά σας έχει υποφέρει από αυτά τα προβλήματα. Οι παιδίατροι ισχυρίζονται επίσης ότι τέτοια τραγικά γεγονότα Στις ζωές των νέων, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η οικογενειακή βλάβη, οι δυσκολίες στο σχολείο ή ο εκφοβισμός μπορεί επίσης να καταλήξουν να επηρεάζουν την κατάσταση του νου και να καταλήγουν σε καταθλιπτική διαδικασία.
Πώς να εντοπίσετε την κατάθλιψη σε εφήβους
Σε πολλές περιπτώσεις, οι γονείς είναι αργά να συνειδητοποιήσουν ότι τα παιδιά τους έχουν κατάθλιψη. Ωστόσο, αν εκτιμάτε μερικούς αλλαγές στη στάση των εφήβων, είναι δυνατό να εντοπιστεί αυτό το πρόβλημα στα αρχικά του στάδια. Το AEP θυμίζει στους γονείς αυτές τις παραλλαγές ως τις πιο σημαντικές:
- Ευερεθιστότητα, οτιδήποτε τον ενοχλεί και ως εκ τούτου έχει σοβαρό θυμό-Θλίψη, συχνό και επαναλαμβανόμενο κλάμα τις ημέρες.
- Τα συναισθήματα του άσκοπη, ο έφηβος πιστεύει ότι είναι άχρηστο.
- Δεν γελάει πια Τόσο με αυτό που έκανε και τη στάση του απέναντι στις δραστηριότητες που του άρεσε, έλαβε αρνητικό τόνο.
- Κανονική κόπωση, ακόμη και όταν κοιμάται τις απαραίτητες ώρες.
- Δεν συμβαίνει αυτό πολύ με τους φίλους σας, αποσυρθεί στον κόσμο του και αποφεύγει να βγει έξω με τους φίλους του.
- Είναι κατηγορημένο από όλα τα κακά πράγματα που συμβαίνουν στο σπίτι.
- Παραπονείται ότι αυτός οδυνηρές περιοχές του σώματος και δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία για προβλήματα.
- Ξαφνικά αρχίζει να απογειώνεται κακές σημειώσεις και δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί.
- Λιγότερη όρεξη. Μπορεί επίσης να συμβεί αντίθετα, καθώς πολλοί έφηβοι βρίσκουν άνεση στα τρόφιμα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη
Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ή κάποια από αυτά έχουν παρατηρηθεί, οι γονείς θα πρέπει πρώτα να μιλήσουν με τον έφηβο. Βρείτε έναν χρόνο να καθίσετε μαζί του και να τον εξηγήσετε αυτό θα βρει πάντα υποστήριξη στην οικογένεια, με τους οποίους μπορείτε να εξαπολύσετε και να πείτε όλα τα συναισθήματά σας. Είναι επίσης βολικό να του υπενθυμίσω ότι δεν είναι υπεύθυνος για τα δεινά που συμβαίνουν γύρω του και ότι δεν μπορεί να ζήσει με αυτό το συναίσθημα.
Το επόμενο βήμα θα είναι να κλείσετε ραντεβού με ένα ειδικός έτσι ώστε αυτός είναι αυτός που μιλάει με το παιδί και να δούμε σε ποιο βαθμό ο έφηβος επηρεάζεται από αυτή την κατάθλιψη. Θα είναι αυτός ο γιατρός που αποφασίζει τη σωστή θεραπεία και όσο πιο γρήγορα αρχίζει, λιγότερο θα είναι περίπλοκη Αυτό το πρόβλημα και οι λιγότερο αρνητικές επιπτώσεις θα έχουν στη ζωή του νέου.
Αυτή η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την ηλικία του εφήβου, τον αριθμό των συμπτωμάτων που υπάρχουν και αν υπάρχει ή όχι οικογενειακό ιστορικό. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των προβλημάτων είναι συνήθως αντικαταθλιπτικά τύπου SSRI, επιλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης σεροτονίνης, οι οποίοι είναι πολύ ασφαλείς. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε στο Ψυχοθεραπεία τύπου γνωστικής συμπεριφοράς.
Αυτή η θεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι οι λανθασμένες αρνητικές σκέψεις ενεργοποιούν τις συμπεριφορές του ίδιου σημείου και είναι υπεύθυνος για τα συμπτώματα κατάθλιψη Ο στόχος είναι να ανακαλύψετε αυτές τις ιδέες και να τις διορθώσετε, να τροποποιήσετε τη συμπεριφορά. Μπορεί να γίνει μεμονωμένα ή σε ομάδες και η διάρκεια της είναι συνήθως 2 ή 3 μήνες.
Νταμιάν Μοντέρο
