10 συμβουλές για να αποτρέψετε τα παιδιά σας να γίνουν εθισμένα στην πορνογραφία
Οι ειδικοί ψυχολόγοι ξεκινούν 10 συστάσεις για να αποτρέψουν τους εφήβους να γίνουν εθισμένοι στην πορνογραφία, μια βιομηχανία που διαθέτει 144 εκατομμύρια ηλεκτρονικές πλατφόρμες με πορνογραφικό περιεχόμενο, οι οποίες λαμβάνουν 44 εκατομμύρια επισκέψεις την ημέρα. Πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι το 81% των παιδιών μεταξύ 13 και 18 ετών λένε ότι έχουν παρατηρήσει την πορνογραφία ως κανονική συμπεριφορά και 11 χρόνια είναι η μέση ηλικία στην οποία αρχίζουν κατανάλωση πορνογραφίας.
Υπό το πρίσμα αυτών των στοιχείων, πώς μπορούμε να εμποδίσουμε τους εφήβους μας να γίνουν εθισμένος στην πορνογραφία; Το σοβαρότερο πρόβλημα της πορνογραφίας είναι ότι δημιουργεί εξωπραγματικές προσδοκίες για το σεξ και την απογύμνωση όλων των συναισθηματικών συνιστωσών, που μετά από λίγο, μπορεί να προκαλέσει μια βαθούλωμα στη συναισθηματική και σεξουαλική υγεία των ανθρώπων που παράγουν διάφορα προβλήματα. Παράδειγμα αυτού είναι μια από τις πιο πρόσφατες έρευνες που δημοσιεύθηκαν στο Η Εφημερίδα της σεξουαλικής έρευνας που δείχνει πώς η κατανάλωση πορνογραφίας σε εφήβους συνδέεται με πιο ανεκτικές σεξουαλικές συμπεριφορές, με οικογενειακά προβλήματα και με μεγαλύτερα στερεότυπα φύλου σε σεξουαλικές πεποιθήσεις.
Δείχνουν επίσης τη σχέση μεταξύ αυτής της κατανάλωσης και της αύξησης της συχνότητας του περιστασιακού φύλου και της επιθετικής συμπεριφοράς στη σεξουαλική περιοχή.
Εφηβικό προφίλ καταναλωτών της πορνογραφίας
Το πρωτότυπο προφίλ του εφήβους καταναλωτή πορνογραφίας είναι αυτό ενός ανδρικού χρήστη, πιο προχωρημένου στην εφηβεία, επιρρεπής στην αναζήτηση νέων αισθήσεων, ανοικτών σε νέες εμπειρίες και με μια ασθενή ή προβληματική οικογενειακή δομή.
«Οι επαγγελματίες που αφιερώνουν στην προσοχή της ψυχικής και σωματικής υγείας του λαού, βλέπουμε ζωτικά σημαντικό τον προβληματισμό για την πορνογραφία και την επιρροή της στην ανάπτυξη της σεξουαλικότητας των νέων». Αν η διαδικασία της εφηβείας δεν αναπτυχθεί καλά και ο εγκέφαλος δεν τελειώνει ωρίμανση, το σφιγκτήρα μπορεί να σπάσει και να διευκολύνει την ανάπτυξη ενός εθισμού, συμπεριλαμβανομένης της πορνογραφίας. Είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη περίοδος για την ανάπτυξή τους, όπου δεν υπάρχει επαρκής ωριμότητα ή κρίσιμη ικανότητα να διακρίνει πορνογραφικό από πραγματική σεξουαλική σχέση », εξηγούν οι επαγγελματίες María Contreras, Ψυχολόγος Σεξολόγος και Alejandro Villena, Ψυχολόγος, και οι δύο ειδικοί σε αυτό το θέμα.
"Μια μεγάλη δυσκολία που παρατηρούμε είναι να συζητάμε με τους νεώτερους σε οικογενειακές δομές, να τις κρύβουμε, να τους αποφεύγουμε ή να τις μετατρέπουμε σε θέματα ταμπού, εξαιτίας του φόβου ή της ντροπής που μπορεί να δημιουργήσουν, παρεμποδίζοντας την ανάπτυξη μιας υγιούς και ολοκληρωμένης σεξουαλικότητας. επιτρέπουν επαρκή γνώση για τον οργανισμό, συναισθήματα, ευαισθησία ή ευχαρίστηση, αυτό είναι όπου πορνογραφία Παίρνει το παιχνίδι, καθιστώντας τον εκπαιδευτικό ή το κύριο μοντέλο των νέων για σεξουαλικές σχέσεις και δημιουργώντας διάφορα προβλήματα ", συνεχίζει ο Contreras.
10 συμβουλές για να αποφύγετε τον εθισμό στην πορνογραφία
Επειδή σήμερα η συντριπτική πλειοψηφία των νέων ανθρώπων έχει απεριόριστη πρόσβαση σε αυτό το υλικό online και ξεκινά κάθε φορά πριν, Η Μαρία Κοντρέρας, ψυχολόγος και σεξολόγος, και ψυχολόγος Alejandro Villena, επαγγελματίες που ασχολούνται με την ψυχική υγεία, ανησυχούν για την ανάπτυξη του εθισμός στην πορνογραφία στους ανήλικους, δίνουν μια σειρά συστάσεων προς τους γονείς ενόψει της ανάγκης να συμπεριληφθεί η σεξουαλική παιδεία στην οικογένεια σε μικρή ηλικία.
Αυτά είναι τα εργαλεία που μπορούν να διευκολύνουν το διάλογο με τα παιδιά σας όταν έχουν συναντήσει πορνογραφία:
1. Να είστε παρόντες και διαθέσιμοι πριν συμβεί, για να δώσει τη θέση σε προηγούμενες συνομιλίες όλων των ειδών στις οποίες και τα δύο μέρη αισθάνονται εκτιμημένα, σεβαστά και ακούγονται. Αφήστε τους φόβους σας στην άκρη και είναι διαθέσιμοι για να ακούσετε αν θέλετε να μιλήσετε.
2. Βοηθήστε τον να ρωτήσει τι είναι κάτω από αυτές τις συμπεριφορές, εστιάστε στο λόγο που οδηγεί σε αυτό: την περιέργεια, την ένταση, το άγχος, την πλήξη, την επιθυμία να γνωρίζετε, πρέπει να συμπεριληφθείτε στην ομάδα των φίλων, ο θυμός ... έτσι μπορείτε να ψάξετε από κοινού τι χρειάζεστε για να ικανοποιήσετε αυτόν τον λόγο με Υγιεινή συμπεριφορά που σας εμπλουτίζει.
3. Να μεταδώσετε ότι ο δευτερεύων στόχος θα είναι να μοιραστείτε τη γνώμη σας σχετικά με την πορνογραφία και γιατί είναι ένα πρόβλημα, αλλά πάντα πρέπει να βρεθεί η αγάπη και η κατανόηση. Ο στόχος είναι να σας βοηθήσει να καταλάβετε και να αποφασίσετε ότι η συμπεριφορά δεν είναι υγιής γι 'αυτόν.
4. Προσπαθήστε να μην τον κρίνετε, Κατανοήστε πώς αισθάνεστε και επικυρώνετε τα συναισθήματά σας. Επιτρέπεται η πραγματοποίηση λαθών και η βελτίωση και η εξεύρεση νέων τρόπων δράσης. Προσπαθήστε να μην αισθάνεστε κατώτεροι, αλλά αγαπούντε και αποτιμάτε: «ό, τι κι αν κάνετε, δεν θα σας αφήσω». Μην τον πειράξετε αν τα ανακαλύψετε σε κάτι αυτού του τύπου (οι αγώνες αυτή τη στιγμή είναι μία από τις μεταβλητές που σχετίζονται με την εξάρτηση από το σεξ).
5. Δώστε θετικά επιχειρήματα να χρησιμοποιήσετε άλλες εναλλακτικές λύσεις στην πορνογραφία, τόσο για να γνωρίσετε τις πτυχές της σεξουαλικότητας (υγιή βιβλία, συνομιλίες με εσάς ή έναν εμπειρογνώμονα κ.λπ.) όσο και για να ρυθμίσετε αυτά τα συναισθήματα που διευκολύνουν την κατανάλωσή σας. Δημιουργήστε ένα ασφαλές χώρο στο σπίτι σας, ένα χώρο όπου το παιδί σας μπορεί να ζητήσει ελεύθερα, με σιγουριά και όπου αισθάνεται αγαπημένη και σεβαστή.
6. Συζητήστε για την προσωπική σας εμπειρία ή από παραδείγματα άλλων ανθρώπων που έχουν περάσει ανάλογες περιόδους. Θυμηθείτε τι ζήσατε στην ηλικία σας και από εκεί, να τον βοηθήσει να βρει τον δρόμο για την υγεία και την ευημερία.
7. Παρέχετε ιστορίες που σας κάνουν να σκεφτείτε. Ιστορίες ανθρώπων, ιστορίες αγάπης, αυτό έχει σημασία στο παρασκήνιο. Αφήστε τον να είναι άνθρωπος, να κάνει λάθη και να είναι ατελής και ακριβής για αυτό, αξίζοντας την αγάπη και το σεβασμό του.
8. Δείξτε του ότι αυτό που σας λέει είναι κάτι που μπορεί να συμβεί. Προσπαθήστε να απαντήσετε με αυτοσυγκράτηση, χωρίς να πανικοβάλλετε με έκπληξη, φόβο ή αηδία, αλλά με χαρά για να μπορέσετε να το μοιραστείτε μαζί του και να τον βοηθήσετε να μην πέσει στα χέρια του πορνό.
9. Προσπαθήστε να συνδεθείτε με τα συναισθήματα τι δείχνει εκείνη τη στιγμή: περιέργεια, ανησυχία, πρόκληση, φόβο ... Ρωτήστε τον τι σκέφτεται, τι αισθάνεται και ξεκαθαρίστε ότι τον αγαπάτε άνευ όρων.
10. Να τον απαντάτε πάντα. Εάν δεν ξέρετε πώς να απαντήσετε, μάθετε ή ζητήστε από κάποιον που ξέρει περισσότερο από εσάς. Πες του ότι δεν ξέρεις, ότι θα μελετήσεις και ότι θα του πεις.
Σύμφωνα με τον Brad Wilcox και τον Jerrick Robbins, οι συγγραφείς του Πώς να αγκαλιάσετε ένα σκαντζόχοιρο. 12 πλήκτρα για να συνδεθείτε θετικά με εφήβους επισημάνει ορισμένα σημαντικά ζητήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
- Τα παιδιά και οι έφηβοι θέλουν πληροφορίες για τη σεξουαλικότητα και τι σημαίνει να μεγαλώσουν, αλλά δεν θέλουν να παραδεχτούν ότι δεν ξέρουν όσο θα ήθελαν. Η συζήτηση για το σεξ με τα παιδιά μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά είναι σημαντική.
- Οι προσωπικές συνομιλίες ευνοούν τη σχέση γονέα / παιδιού και τους επιτρέπουν να διδάσκονται με ευαίσθητο και αποτελεσματικό τρόπο. Η σιωπή, η άγνοια, η ανοικτή επικοινωνία οδηγούν συχνά σε λανθασμένες επιλογές από τους εφήβους.
Μαρία Κοντρέρας. Ψυχολόγος Σεξολόγο
Alejandro Villena Ψυχολόγος
