Νέοι εθισμοί: Διαδίκτυο και κοινωνικά δίκτυα
Τα τεράστια πλεονεκτήματα που έχει η ενσωμάτωση της τεχνολογίας στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων είναι αναμφισβήτητα. Τα παιδιά, οι νέοι και οι έφηβοι συνηθίζουν να χρησιμοποιούν ΤΠΕ από νεαρή ηλικία, εξομαλύνουν τη χρήση τους. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί τα προβλήματα που σχετίζονται με την απώλεια ιδιωτικού απορρήτου και της ιδιωτικής ζωής, καθώς και η συμπεριφορά εθισμού στο Διαδίκτυο.
Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς καθορίζεται βασικά από ένα πρότυπο συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από την απώλεια ελέγχου της χρήσης του διαδικτύου. Τώρα, η χρήση αυτών των όρων "εθισμοί στις νέες τεχνολογίες" προκαλεί μεγάλη ανησυχία στον πληθυσμό, αλλά Αυτός ο συναγερμός δικαιολογείται;, Σε ποιο βαθμό η χρήση της τεχνολογίας παράγει αρνητικές συνέπειες για τα παιδιά μας;
Συμπεριφορές ασθενειών που σχετίζονται με τις ΤΠΕ
Αναμφισβήτητα, μερικές φορές οι έφηβοι δείχνουν συμπεριφορές και συμπεριφορές εντελώς απαρατήρητες για τις ΤΠΕ, φτάνοντας σε αρρωστημένες εμμονές, όπως η προτεραιότητα και η ζωτική απόκτηση της τελευταίας τεχνολογικής καινοτομίας ή η συνολική και επιτακτική ανάγκη απόλυτης αφοσίωσης στα κοινωνικά δίκτυα ως στοιχείο της επικοινωνίας και της κοινωνικοποίησης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συμβαίνει μια υπερδιέγερση του παιδιού στο Διαδίκτυο που μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση του κεντρικού νευρικού συστήματος, εκδηλώνοντας τη μορφή νευρικότητας, ανησυχίας και ευερεθιστότητας.
Από την άλλη πλευρά, από διάφορα φόρα και επιστημονική βιβλιογραφία επισημαίνεται ότι η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, καθώς και σε εθισμούς σε άλλες ουσίες ή σε άλλους τύπους συμπεριφοράς, όπως παθολογικό παιχνίδι. Επιπλέον, μερικές μελέτες δείχνουν ότι κοντά στο 86% των ανθρώπων που έχουν αναπτύξει κάποιο είδος Ο εθισμός στο Διαδίκτυο παρουσιάζει άλλες ψυχικές διαταραχές, η οποία περιπλέκει τη διαγνωστική θεραπεία.
3 τύποι εθισμού στο Διαδίκτυο
Υπό αυτή την έννοια, μια πρόσφατη πρόταση περιελάμβανε αυτό το είδος εθισμού ως ακατάλληλη χρήση του Διαδικτύου, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Psychiatrκαι, ο συγγραφέας Jerald J. Block, το αποκαλώντας ένα φάσμα ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών.
Στην πρότασή του, το Block, διαφοροποίησε 3 υποτύπους του εθισμού στο Διαδίκτυο:
- Υπερβολικό παιχνίδι.
- Σεξουαλικές ανησυχίες (cybersex).
- Υπερβολική αποστολή μηνυμάτων (μέσω email, chat, SMS ...).
Συμπτώματα του εθισμού στο Διαδίκτυο
Σε κάθε περίπτωση, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς χαρακτηρίζεται, όπως οποιοσδήποτε άλλος εθισμός, από τα ακόλουθα κύρια συμπτώματα:
- Υπερβολική χρήση: που σχετίζονται με την απώλεια της έννοιας του χρόνου και των βασικών αναγκών
- Αποχή: Περιλαμβάνει συναισθήματα θυμού, θυμού, ανικανότητας ή κατάθλιψης εξαιτίας της έλλειψης σύνδεσης στο Internet.
- Ανοχή: Οι χρήστες αποκτούν μεγαλύτερη αντοχή και ανοχή στην ευχαρίστηση που τους παρέχει η χρήση του διαδικτύου, με ό, τι χρειάζεται λίγο πιο ισχυρό εξοπλισμό και κατανάλωση ωρών μπροστά από τον υπολογιστή.
- Αρνητικές επιπτώσεις: Αυτό επηρεάζει την καθημερινή ζωή του παιδιού, όπως συχνές συζητήσεις, ψέματα, κοινωνική απομόνωση, κόπωση, χαμηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις κλπ ...
Συμβουλές και συστάσεις για τη θεραπεία του εθισμού στο Διαδίκτυο
Εάν θεωρήσουμε ότι τα παιδιά μας έχουν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα βρούμε μεγάλη αντίσταση και άρνηση από την πλευρά τους, όπως σε κάθε άλλη εθιστική συμπεριφορά που υποφέρει ένας άνθρωπος, ελαχιστοποιώντας το πρόβλημα και αναζητώντας κάθε είδους δικαιολογίες για να νομιμοποιήσουμε τη σύνδεσή τους στο διαδίκτυο .
Σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να προχωρήσουμε στην αξιολόγηση ενός ειδικού, αν καταλάβουμε ότι έχουμε χάσει τον έλεγχο της κατάστασης ή ότι το πρόβλημα εντοπίστηκε πολύ αργά.
Ορισμένες από τις συστάσεις θα περιστρέφονται γύρω από το σπάσιμο των συνηθειών σύνδεσης του παιδιού και γι 'αυτό οι γονείς μπορούν να εξασκήσουν κάποιες εγκαταστάσεις:
- Ορίστε ρεαλιστικούς στόχους και χρονοδιαγράμματα, που επιτρέπουν στο μικρότερο να διαχειρίζεται το χρόνο και να ελέγχει την κατάσταση.
- Εκπαιδεύστε τη χρήση του διαδικτύουως πηγή εκπαίδευσης και πληροφόρησης, και όχι μόνο ως στοιχείο ελεύθερου χρόνου, διασκέδασης και ελεύθερου χρόνου.
- Ζητήστε από τον γιο μας να παραθέσει μια λίστα με τα κύρια προβλήματα που προκαλείται από τον εθισμό και τα κύρια οφέλη της μη μόνιμης σύνδεσης.
- Αποχή στη χρήση της αίτησης τι άλλο χρησιμοποιείτε
- Ενημερώστε μας για τα εργαλεία και πόρους πρόληψης.
- Συζητήστε για το διαδίκτυο με το γιο μας
- Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης
- Οικογενειακή θεραπεία
Ricardo Lombardero Calzón. Δικηγόρος, Μεσολαβητής και Προπονητής. Συνιδρυτής του Lomber Soluciones
