Ο διαβήτης τύπου 1 θα αυξηθεί τα επόμενα χρόνια
Η αύξηση των περιπτώσεων υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας έχει προκαλέσει και άλλα προβλήματα υγείας όπως διαβήτη Ο τύπος 2 αυξάνεται στο σημείο που πολλοί διαιτολόγοι προβλέπουν μια επιδημία αυτής της ασθένειας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες περιπτώσεις διαβήτη Τύπος 1, λιγότερο συχνή, αλλά η οποία γίνεται όλο και πιο κοινό ζήτημα.
Στην πραγματικότητα οι ειδικοί που συμμετείχαν στο Εθνικό συνέδριο της ισπανικής κοινωνίας του διαβήτη Εξήγησαν ότι αυτή η ανοδική τάση συνεχίζεται τα επόμενα χρόνια και, ως εκ τούτου, αυξάνονται οι περιπτώσεις παιδιών με διαβήτη τύπου 1. Ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί για να βρεθούν οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτή η κατάσταση.
Διαβήτης τύπου 1
Αν και ο διαβήτης τύπου 2 συσχετίζεται συνήθως με την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος, ο τύπος 1 είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που μπορεί να εμφανιστεί κάθε ηλικία. Συνήθως είναι πιο συνηθισμένο στα παιδιά και συνίσταται στην παύση της παραγωγής ινσουλίνης από το πάγκρεας του ασθενούς, όπου η επεξεργασία γλυκόζης από τον οργανισμό αυτό μεταβάλλεται και αυτό καταλήγει να συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος.
Ο διαβήτης τύπου 1 έχει ισχυρή μορφή γενετική συνιστώσα. Οι γονείς με αυτό το πρόβλημα επεξεργασίας γλυκόζης είναι πιθανότερο να έχουν και το παιδί τους. Στην Ισπανία σήμερα, όλων των ασθενών με διαβήτη, μόνο μεταξύ 5 και 10% έχουν τον τύπο 1. Αν και οι προσδοκίες είναι ότι αυτό το ποσοστό θα αυξηθεί τα επόμενα χρόνια.
Πρέπει να παρακολουθήσετε
Οι εμπειρογνώμονες από αυτό το συνέδριο εξηγούν ότι αυτή η αύξηση του διαβήτη τύπου 1 έχει συμβεί σε ανεπτυγμένες χώρες. Περιοχές στις οποίες ιατρικές προόδους έδωσαν στους ασθενείς μεγαλύτερη διάρκεια ζωής με αυτό το πρόβλημα επεξεργασίας γλυκόζης, το οποίο επέτρεψε στις οικογένειές τους να σχηματίσουν. Αυτό σχετίζεται με το γενετικό συστατικό αυτής της διαταραχής, γεγονός που καθιστά πιθανότερη τη γέννηση ενός διαβητικού παιδιού.
Υπό αυτή την έννοια καθίσταται απαραίτητο παρακολουθήσετε κατάσταση στην Ισπανία. Δημιουργήστε ένα πραγματικό μητρώο ατόμων με διαβήτη τύπου 1 για να λάβετε πραγματική επίγνωση της κατάστασης και να δημιουργήσετε πρωτόκολλα για να εξασφαλίσετε μια καλή ποιότητα ζωής για τις μελλοντικές γενιές. Επικεντρώστε τις ιατρικές προσπάθειες για τη θεραπεία αυτών των νέων και διδάξτε στους γονείς μέτρα για την επίλυση καταστάσεων στις οποίες τίθεται σε κίνδυνο η ευημερία των παιδιών.
Αυτές είναι μερικές συμβουλές για συνυπάρχουν με διαβήτη:
1. Γνώση και εξομάλυνση της νόσου. Όταν το παιδί έχει λάβει τη διάγνωση, απαιτείται εργασία εκπαίδευσης στην προσπάθεια τόσο του ίδιου του ασθενούς - αυτός που πρέπει να γνωρίζει καλύτερα την υγεία του - όσο και των συγγενών, φίλων και δασκάλων του, οι οποίοι μπορούν επίσης να παρεμβαίνουν στον φαρμακολογικό έλεγχο και συναισθηματική του διαβήτη. Το περιβάλλον πρέπει επίσης να γνωρίζει τις κατευθυντήριες γραμμές για δράση και να συμμετέχει στις συνήθειες και τα προγράμματα του ασθενούς. Με αυτή την έννοια, το έργο ευαισθητοποίησης και εξομάλυνσης σε όλα τα περιβάλλοντα του παιδιού είναι βασικό, ώστε αυτός να προσαρμόζεται και να μαθαίνει να συνυπάρχει με την ασθένειά του.
2. Προσοχή με ζάχαρη. Για τα άτομα με διαβήτη, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η μέγιστη ποσότητα απλών σακχάρων, δηλαδή εκείνων που απορροφώνται ταχέως από το έντερο, προκαλώντας ταχεία αύξηση της γλυκόζης στο αίμα: ραφιναρισμένα σάκχαρα, μέλι, γλυκά (καραμέλες, μαντολάτα. ..), κέικ ή αρτοσκευάσματα γενικά. Από την άλλη πλευρά, μπορούν να καταναλώνουν καθημερινά γάλα και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και φρέσκα φρούτα, αν και δεν υπερβαίνουν.
3. Ισορροπημένη τροφή. Ωστόσο, η δίαιτα δεν περιορίζεται
μόνο για τον έλεγχο της ζάχαρης. Έτσι, τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο, η κατανάλωση λιπών πρέπει να είναι μέτρια και να εμποδίζει την αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα. Αντίθετα, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως ψωμί ολικής άλεσης, φυσικά φρούτα με δέρμα και φρέσκα ή μαγειρεμένα λαχανικά, συνιστώνται ιδιαίτερα, καθώς η ίνα δεν χωνεύεται και επιταχύνει τη διέλευση των τροφίμων μέσω του στομάχου μειώνοντας την απορρόφηση των ενυδατωμένων άνθρακα (σάκχαρα). Επίσης, οι πρωτεΐνες που υπάρχουν στο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το τυρί ή το γάλα είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του σώματος και την αποκατάσταση των ιστών.
4. Το πρόγραμμα γεύματος, όσο το δυνατόν πιο κανονικό. Είναι σημαντικό το παιδί να εκτελεί γεύματα πάντα ταυτόχρονα, συμβάλλοντας στον καλύτερο έλεγχο του διαβήτη. Επιπλέον, η λήψη πέντε γευμάτων ημερησίως (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, σνακ και δείπνο) εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
5. Έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης / γλυκόζης. Γενικά, τα παιδιά με διαβήτη πρέπει να κάνουν αυτο-ανάλυση της γλυκόζης πολλές φορές την ημέρα, η οποία παρέχει πληροφορίες για το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα τους, γεγονός που επιτρέπει την αυτονομία και τον αυτοέλεγχο της νόσου. Είναι πολύ απλό, εκτελούν με τη βοήθεια ενός μετρητή γλυκόζης και ότι στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται να εξαχθεί μια σταγόνα αίματος από τον κρόκο ενός δακτύλου.
6. Φαρμακολογική θεραπεία.Το φάρμακο είναι ένας βασικός πυλώνας δίπλα στα τρόφιμα και την άσκηση. Έτσι, η ινσουλίνη είναι η φαρμακολογική βάση στο διαβήτη τύπου 1, τα ίδια τα παιδιά μπορούν συνήθως να εφαρμόσουν τις απαραίτητες ενέσεις, με την εποπτεία ενός ενήλικα στην περίπτωση του μικρότερου. Τα περισσότερα παιδιά πρέπει να εγχέονται με ινσουλίνη αρκετές φορές την ημέρα: ταχεία δράση πριν από κάθε κύριο γεύμα και αργή δράση, μια φορά το βράδυ.
7. Προσοχή στο βάρος. Όλα τα παιδιά, αλλά κυρίως αυτά με διαβήτη, πρέπει να διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος, ανάλογα με την ηλικία και τα φυσικά χαρακτηριστικά τους. Εάν εντοπίσουμε το υπερβολικό βάρος, συνιστάται ο περιορισμός της ποσότητας των θερμίδων που καταναλώνονται ανά ημέρα.
8. Στοίχημα για σωματική άσκηση. Τα παιδιά με διαβήτη μπορούν να παίξουν σπορ όπως κάθε άλλο παιδί. Στην πραγματικότητα, η άσκηση φέρνει πολλά επιπλέον πλεονεκτήματα γι 'αυτά: ευνοεί τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και βοηθά στην απώλεια βάρους.
9. Περιοδικές οφθαλμολογικές εξετάσεις. Η όραση είναι μια άλλη σημαντική πτυχή στα παιδιά με διαβήτη. Πέρα από τις αναθεωρήσεις του παιδικού πληθυσμού, είναι απαραίτητο να ελέγχεται περιοδικά η κατάσταση του αμφιβληστροειδούς με εξερευνήσεις και εξετάσεις στο κάτω μέρος του ματιού, προκειμένου να ανιχνευθεί η πρώιμη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η πρώτη αιτία τύφλωσης στον κόσμο Δυτική
10. Αντιδράστε στην υπογλυκαιμία και την υπεργλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία είναι μια κρίση που προκαλείται από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και εκδηλώνεται με ωχρότητα, υπνηλία, τρόμο, πείνα ή ακόμα και απώλεια συνείδησης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να αυξηθούν γρήγορα τα επίπεδα γλυκόζης, δίνοντας στο παιδί κάποια ζαχαρούχα τρόφιμα όπως ένα αναψυκτικό, χυμό φρούτων ή μπισκότα και αφήνοντάς το να ξεκουραστεί. Διαφορετικά, όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλό, υπάρχει λόγος για υπεργλυκαιμία και μπορεί να έχει κόπωση, πόνο στο έντερο, επιθυμία για ούρηση και πολύ δίψα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ασυμπτωματικός. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να εφαρμόζεται θεραπεία με ινσουλίνη.
Νταμιάν Μοντέρο
