Η αισιοδοξία στην οικογένεια, πώς να την αυξήσει

Η ζωή είναι μεγάλη δρόμο όπου υπάρχουν καλές και κακές στιγμές. Η οικογένεια είναι ένας καλός κύκλος στον οποίο μπορείτε να μοιραστείτε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, είτε για να μεταδώσετε την ευτυχία όταν τα πράγματα έχουν πάει καλά είτε επειδή χρειάζεται η υποστήριξη των μελών ενός νοικοκυριού.

Στην πραγματικότητα, η οικογένεια μπορεί να είναι ένας καλός πυρήνας από τον οποίο να δημιουργούν αξίες που βοηθούν καθημερινά ως αισιοδοξία. Με μικρές ενέργειες, μπορείτε να κάνετε τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα κάθε αλλαγής έτσι ώστε, αν και έρχονται κακά ξόρκια, ποτέ δεν θέλετε να προχωρήσετε και το μέλλον φαίνεται λίγο λιγότερο μαύρο.

Βελτιώστε την αισιοδοξία στην οικογένεια

Με αυτές τις συμβουλές που εφαρμόζονται στο μέρα με τη μέρα, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο αισιοδοξίας στην οικογένεια:


- Μειώστε τις καταγγελίες. Η ζωή δεν είναι πάντα ρόδινη και μερικές φορές υπάρχουν εμπόδια: μια κυκλοφοριακή συμφόρηση, ένας υδαρής καφές, μια κακή μέρα στο σχολείο. Όλα αυτά μπορούν να υπονομεύσουν το ηθικό, αλλά πρέπει να ποντάρετε σε μια αλλαγή όρασης και να μειώσετε το επίπεδο των καταγγελιών. Η αφήγηση και η προσπάθεια γέλιου είναι η καλύτερη συμβουλή σε αυτά τα σημεία, αναζητήστε πράγματα που έχουν περάσει καλά και εστιάστε σε αυτά.

- Υψηλές προσδοκίες. Η αποδοχή των πραγμάτων, όπως είναι, δεν είναι ενδεδειγμένη, αν έρθει μια κακή σκηνή, δεν χρειάζεται να βυθιστείτε αλλά να αναζητήσετε τα μέσα για να αλλάξετε την κατάσταση και να επιτύχετε τον μακροπρόθεσμο στόχο. Η οικογένεια πρέπει να βασίζεται στην επίτευξη αυτών των στόχων.

- Αποδεχτείτε τους κινδύνους. Μερικές φορές θα κερδηθεί, σε άλλες θα χαθεί. Η αφομοίωση αυτού του γεγονότος κάνει τους ανθρώπους να κατανοούν ότι θα υπάρξουν κίνδυνοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και ότι θα τους κάνουν να σκοντάψουν. Αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι θα έχουν κοντά τους τους συγγενείς τους, οι οποίοι θα τους υποστηρίξουν να ξαναρχίσουν.


- Προσέξτε με τις παρορμήσεις. Μπορεί να είναι ότι μερικές φορές μια απόφαση γίνεται χωρίς να την εκτιμήσετε πάρα πολύ. Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να κατανοήσουν ότι αν και μπορεί να είναι μια καλή μακροπρόθεσμη απόφαση, οι κίνδυνοι θα πρέπει να αξιολογούνται και αν αξίζουν. Η αποφυγή της πτώσης σε πηγάδι λόγω αποτυχίας θα αποτρέψει τη μακροχρόνια θλίψη. Πρέπει να δεχτούμε ότι υπάρχουν δρόμοι που δεν αξίζουν ταξίδι.

- Μάθετε να πολεμάτε. Κανείς δεν δίνει τίποτα και αν η οικογένεια είναι μια υποστήριξη, δεν θα κάνει τίποτα. Τα μέλη των νοικοκυριών θα πρέπει να γνωρίζουν ότι θα πρέπει να πολεμήσουν τις μάχες τους καθημερινά, να γίνουν ισχυρά και να μάθουν πώς να χειριστούν κακές καταστάσεις θα τους κάνουν να συμβούν νωρίτερα και πριν φτάσει η ευτυχία.

- Θυμηθείτε ότι μπορείτε. Μερικές φορές το σκοτάδι της κατάστασης προκαλεί την είσοδο σε ένα πηγάδι από το οποίο είναι δύσκολο να φύγει. Η οικογένεια πρέπει να θυμάται σε αυτές τις περιπτώσεις ότι όπως και όταν σηκώνονταν μετά την πτώση όταν έμαθαν να περπατούν, τώρα είναι επίσης δυνατό να βρεθεί μια έξοδος στην κατάσταση.


Νταμιάν Μοντέρο

Βίντεο: Η Λετονία στον αστερισμό του ευρώ


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Χρόνια διάρροια στα παιδιά: γιατί συμβαίνει και τι δίαιτα να ακολουθήσει

Χρόνια διάρροια στα παιδιά: γιατί συμβαίνει και τι δίαιτα να ακολουθήσει

Είναι συνηθισμένο αυτό τα παιδιά έχουν διάρροια Αλλά τι πρέπει να κάνουμε αν διαρκέσει πάρα πολύ; Πρώτον, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πότε πρόκειται για παρατεταμένη διάρροια, δεδομένου ότι ο...

Παιδική πιτζάμες: κλειδιά για ασφαλή χρήση

Παιδική πιτζάμες: κλειδιά για ασφαλή χρήση

Τρία είναι τα πράγματα που πρέπει να συνοδεύουν ένα παιδί κατά την ώρα του ύπνου: μια καλή ιστορία, ένα ποτήρι γάλα και ένα πιτζάμες. Ωστόσο, αυτό το ένδυμα, το οποίο μπορεί κατ 'αρχήν να φαίνεται...

Οι γυναίκες που πλήττονται περισσότερο από το σύνδρομο μετά τη διακοπή

Οι γυναίκες που πλήττονται περισσότερο από το σύνδρομο μετά τη διακοπή

Το καλό τελείωσε, ήρθε η ώρα να ξανακάνουμε τα παλτά εργασίας μας και να επιστρέψουμε στη δουλειά μας. Τα νωρίς το πρωί επιστρέφουν, τα χρονοδιαγράμματα που είναι γνωστά όταν ξεκινούν, αλλά όχι όταν...

Παιδικές ταινίες για τα Χριστούγεννα για να παρακολουθήσουν στο σπίτι

Παιδικές ταινίες για τα Χριστούγεννα για να παρακολουθήσουν στο σπίτι

Τα Χριστούγεννα είναι μια μεγάλη εποχή στην οποία επικρατεί οικογενειακή περίοδος. Το πνεύμα των Χριστουγέννων μας καλεί να είμαστε ευτυχείς και να δείξουμε φιλανθρωπικούς σκοπούς με τους άλλους,...