Εφηβικά συναισθήματα, πώς να τους βοηθήσουμε να τα ρυθμίσουμε;
Ένας πατέρας και μια μητέρα πρέπει πάντα να είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν τα παιδιά τους στις πιο δύσκολες στιγμές. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό το έργο γίνεται πολύ σκληρό λόγω της έλλειψης πληροφοριών για το τι συμβαίνει με τους απογόνους του. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του εφηβεία, στάδιο στο οποίο η αβεβαιότητα περιβάλλει τους νέους, παρόλο που σπάνια μοιράζονται με τους γονείς τους τι σκέφτονται.
Πώς να ξέρετε τι έφηβος; Πώς να τον βοηθήσετε σε καταστάσεις όπου χρειάζεται περισσότερο τη συμβουλή κάποιου με μεγαλύτερη εμπειρία στη ζωή; Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στις στάσεις των νέων να αντιμετωπίζουν τις συναισθηματικές τους καταστάσεις.
Η απομόνωση του εφήβου
Κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει ότι η εφηβεία συνεπάγεται αβεβαιότητα λόγω του όγκου των αλλαγών που έχουν περάσει. Ένα παιδί πηγαίνει από το να είναι παιδί για να γίνει ενήλικας, το βάρος της ευθύνης αυξάνεται και αυτό μπορεί να συντρίψει το άτομο να μην ξέρει πολύ καλά πώς να χειριστεί αυτή την κατάσταση. Πριν από αυτό πλαίσιο, οι νέοι απομονώνουν συνήθως τους εαυτούς τους και αισθάνονται συγκλονισμένοι, επειδή δεν γνωρίζουν πώς να απαντούν σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.
Ένα άλλο από τα συναισθήματα που συνήθως περνά το παιδί είναι η συναισθηματική απόσταση με τους γονείς τους, η οποία συνήθως αναμιγνύεται με το εξέγερση. Ο νεαρός προτιμά να είναι με τους φίλους του ή απευθείας μόνο στην συνήθειά του όταν σκέφτεται ότι οι γονείς του δεν τον καταλαβαίνουν και δεν μπορεί να τον βοηθήσει όπως ο ίδιος με κάποιον ηλικίας του.
Το εγωκεντρισμό Είναι επίσης κοινό σε εφήβους. Οι νέοι πιστεύουν ότι όλα πρέπει να περιστρέφονται γύρω του και τα υπόλοιπα προβλήματα δεν τους επηρεάζουν ελάχιστα. Όλα αυτά κάνουν τους γονείς να μην ξέρουν πώς να βοηθήσουν τα παιδιά τους, το κλειδί είναι να ξέρουν πώς να εκπαιδεύουν τα συναισθήματα από τα μικρά.
Βοηθήστε τη συναισθηματική ωριμότητα
Οι γονείς πρέπει να στοιχηματίζουν από μικρή ηλικία για εκπαίδευση κοινωνικοεπαφής έτσι ώστε, όταν έρχεται η εφηβεία, η συναισθηματική ωριμότητα των παιδιών θα είναι πιο ανεκτή. Αυτό συνεπάγεται τη διδασκαλία των νέων για την αντιμετώπιση των σκληρών καταστάσεων που μπορεί να προκύψουν καθημερινά. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει, αναγκάζοντάς τον να αφομοιώσει τους ίδιους μηχανισμούς με τον ενήλικα.
Δεν πρέπει μοντέλο τα συναισθήματα του εφήβου, αλλά να διδάσκουν την αυτορρύθμιση και να διατηρούν την ηρεμία. Ο στόχος είναι να κάνει ο νεαρός να διατηρήσει μια ψυχική ευεξία ακόμη και στις λιγότερο ευνοϊκές στιγμές. Η συναισθηματική ωριμότητα του παιδιού βασίζεται στα ακόλουθα σημεία:
- Η συνειδητοποίηση των δικών τους συναισθημάτων και η αποδοχή όλων αυτών ως θετικών από μόνοι τους, όταν αποτελούν απάντηση σε κατάλληλο ερέθισμα.
- Ένα εύρος συναισθηματικής εμπειρίας που εξετάζει μια πλούσια ποικιλία συναισθημάτων και συναισθημάτων.
- Η έκφραση και η δράση αποχρωματίστηκαν και αρέσκησαν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα sen * tidos.
- Την άδεια της οικείας εμπειρίας των συναισθημάτων και των ενσυνείδητων απαντήσεων σε ένα κατάλληλο πλαίσιο, και την εκμάθηση εκείνων που κοινωνικοποιούνται ως συνεισφέροντες στην ιδιοκτησία κάποιου και εκείνου των άλλων.
Αυτά είναι μερικά εργαλεία με την οποία προωθείται η συναισθηματική ωριμότητα:
- Ενθάρρυνση της δυνατότητας να έρθετε σε επαφή με το συναισθηματικό στημόνι κάποιου, να διδάξετε πώς να ακούτε τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα. Ο νέος θα μάθει να ανακαλύπτει τον εαυτό του και να γνωρίζει τις ανάγκες του, τις επιθυμίες του, τις προσδοκίες του, τους μηχανισμούς λειτουργίας του και τους τρόπους συμπεριφοράς του αγγίζοντας με τα συναισθήματά του και τα συναισθήματά του. "Πώς αισθάνομαι;" είναι ένα ερώτημα που πρέπει να τεθεί στην καθημερινή ζωή, στη μέση της δραστηριότητας ή της διαπροσωπικής σχέσης.
- Φροντίστε να μάθετε πώς να αναγνωρίζουμε και να διαφοροποιούμε τα αισθήματα και τα συναισθήματά μας: το εύρος και ο πλούτος της συναισθηματικής εμπειρίας μας λέει για την πυκνότητα του ανθρώπινου όντος, τον δημιουργικό τρόπο να βιώσει την πραγματικότητα και τους πολλαπλούς τρόπους συμπεριφοράς που πρέπει να υιοθετηθούν.
- Ενεργοποίηση της αποδοχής των τρόπων λειτουργίας των αισθήσεων ως φυσικών και έγκυρων. Η ίδια η κριτική ή οι άλλοι για την αίσθηση του συναισθήματος ή του συναισθήματος.
- Προώθηση της «ευθύνης» των αισθήσεων κάποιου. Τα αισθήματα είναι προσωπικά φαινόμενα που βιώνουν και ανήκουν στον έφηβο, γι 'αυτό είναι ευθύνη του νέου.
- Βοηθήστε να επιβεβαιώσετε τον εαυτό σας: το δικαίωμα να είστε και να εκφράζετε τον εαυτό σας, με σεβασμό σε άλλους κατάλληλα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ "αίσθησης" ενός συναισθήματος και "έκφρασής του ή ενεργώντας επ 'αυτού". Είναι ένα πράγμα να αισθανόμαστε ένα συναίσθημα, ανεξάρτητα από το ποια είναι, και δεν μπορούμε να το επιβάλουμε, και άλλο να επιλέξουμε πώς και πότε να το εκφράσουμε και να το πράξουμε, τότε μπορούμε να επιλέξουμε τη συμπεριφορά που είναι πιο κατάλληλη για το πλαίσιο. Εξ ου και η σημασία της εκμάθησης και διαχείρισης μιας ευρείας γκάμας εναλλακτικών και σταδιακών αποχρώσεων στην έκφραση των συναισθημάτων και συναισθημάτων.
- Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει και να εκφράσει διαφορετικά αισθήματα και συναισθήματα: να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί μια ικανοποιητική ζωή.
Νταμιάν Μοντέρο
