Βήχας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να αποφευχθεί να γίνει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα
Το την εγκυμοσύνη Είναι ένα τόσο ωραίο στάδιο όσο είναι λεπτό. Η μελλοντική μητέρα αντιμετωπίζει ένα στάδιο στο οποίο κάθε θέμα που πριν δεν είχε σημασία μπορεί τώρα να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της. Για παράδειγμα, ο βήχας, ο οποίος σε άλλες εποχές θα σήμαινε μόνο λίγες κακές μέρες και μια γρήγορη αποκατάσταση που δεν θα ήταν σημαντική.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του την εγκυμοσύνη ο βήχας μπορεί να είναι το πρελούδιο σε ένα κρύο. Ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του μωρού. Επομένως, όταν η γυναίκα αρχίζει να εκδηλώνει αυτό το σύμπτωμα, είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα προκειμένου να προχωρήσουμε περισσότερο και να καταλήξουμε οδηγώντας σε πιο σοβαρό πρόβλημα για την υγεία σας.
Πρόληψη του βήχα
Για να διατηρήσετε τον βήχα μακριά και να προλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο προβλήματα υγείας που συνδέονται με αυτό, όπως κρύο ή γρίπη, από το Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης Μια σειρά από συμβουλές δίνονται για να διατηρήσετε αυτά τα προβλήματα στον κόλπο. Όλοι τους εξασφαλίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής τόσο για το μωρό όσο και για τη γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Πλύνετε τα χέρια σας επιμελώς. Οι ιοί μπορούν να είναι παρόντες οπουδήποτε, γι 'αυτό είναι σημαντικό να διατηρήσετε την καλή υγιεινή των χεριών για να αποφύγετε τη μόλυνση.
- Επαρκής ανάπαυση. Οι εναλλαγές στον ύπνο μπορούν να προκαλέσουν μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών.
- Φροντίστε για το ελάχιστο σήμα. Εάν η μητέρα εκτιμά ότι αρχίζει να βήχει, είναι καλύτερο να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας, να ξεκουραστείτε περισσότερο και να ξεκουραστείτε πριν χειροτερέψει αυτή η διαδικασία.
- Ανακουφίστε το λαιμό. Ο βήχας μπορεί να οφείλεται σε ερεθισμό του λαιμού, που μπορεί να οφείλεται σε άλλα θέματα που δεν σχετίζονται με το κρύο. Ακόμα κι έτσι, η μητέρα μπορεί να αισθάνεται πολύ αναστατωμένος από αυτή την κατάσταση, γι 'αυτό συνιστάται να ανακουφιστεί αυτή η περιοχή του σώματος όταν ερεθιστεί.
- Πήγαινε στο γιατρό. Εάν μαζί με τον βήχα εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα που προειδοποιούν για ένα μεγαλύτερο πρόβλημα, η μητέρα πρέπει να πάει στο γιατρό προκειμένου να ξεκινήσει μια σωστή θεραπεία.
Ψυχρή φροντίδα
Αν τελικά ο βήχας καταλήξει να οδηγήσει σε κρύο, είναι σημαντικό να προχωρήσουμε κατάλληλα για να λύσουμε τον καλύτερο τρόπο κατάσταση.
Αυτά είναι μερικά κουνέλια για να βοηθήσουν την έγκυο δυσκοιλιότητα:
- Πίνετε πολλά υγρά για να λύσετε την απώλεια υγρών λόγω της βλέννας.
- Ηρεμήστε όσο το δυνατόν περισσότερο ώστε η έγκυος γυναίκα να αισθάνεται καλά.
- Χρησιμοποιήστε υγραντήρες για να αποσυμφορήσετε τη μύτη.
- Ελέγχετε τον πιθανό πυρετό στην έγκυο γυναίκα και κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να μην αυξάνεται. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρές πετσέτες για να εφαρμόσετε στο μέτωπο ή τα λουτρά σε ζεστό νερό.
Νταμιάν Μοντέρο
