Η σημασία της επικοινωνίας μεταξύ γονέων και παιδιών

Οι συγκρούσεις αποτελούν μέρος οποιουδήποτε χώρου της ζωής μας, όχι μόνο με τους εαυτούς μας, αλλά σε κάθε ανθρώπινη σχέση. Μπορεί να έχουμε αποκλίσεις με έναν στενό φίλο, διαφορετικές απόψεις με έναν συνάδελφο ή συζητήσεις με τα παιδιά μας. Η διασφάλιση ότι οι συγκρούσεις δεν εμπλέκονται με το άνοιγμα διαύλων διαλόγου και επικοινωνίας είναι απαραίτητη για να γίνουν θετικές.

Συγκρούσεις στην οικογένεια

Στο οικογενειακό περιβάλλον δημιουργούνται πολλές συγκρούσεις και συχνά καταλήγουν σε συζητήσεις με ανεξέλεγκτα συναισθήματα, πόλεμο εγωίων, όπου οι συνέπειες είναι καταστροφικές για τους ανθρώπους και, φυσικά, για τη σχέση τους.


Ωστόσο, η ίδια η σύγκρουση δεν είναι ούτε θετική ούτε αρνητική, απλώς εξαρτάται, μεταξύ άλλων παραγόντων, από τις ερμηνείες που της δίνουμε ή από τον τρόπο επικοινωνίας μας.

Ένα ζευγάρι που λύνει τις ασυμφωνίες σχετικά με την εκπαίδευση των παιδιών τους με περίεργο τρόπο, όπου ένα μέλος επιβάλλει και το άλλο συμμορφώνεται, με την πάροδο του χρόνου η σχέση τους θα είναι ανυπότακτο, που θα διέπουν την αποστασιοποίηση και την ψυχρότητα μεταξύ τους.

Μια μητέρα που επικρίνει συνεχώς την κόρη της για το φόρεμά της, για παράδειγμα, θα είναι ένα χώρος αναπαραγωγής για να δημιουργήσει μια ψυχρή, μακρινή σχέση, εκτός από το ότι επηρεάζει συναισθηματικά την κόρη.

Βάσεις καλής επικοινωνίας μεταξύ γονέων και παιδιών

Όλες αυτές οι αποκλίσεις που προκύπτουν από τη συνύπαρξη θα μπορούσαν να επιλυθούν αν προσπαθήσουμε να εδραιώσουμε καλή επικοινωνία με τον συνεργάτη μας και με τα παιδιά μας. Ίσως ο σύντροφός μας χρειάζεται μόνο να αισθάνεται την υποστήριξη που τον μεταδίδει με χειρονομίες και την εμφάνιση που τον ακούμε και ότι ανησυχούμε για αυτό που του συμβαίνει. Ή, απλά, ο γιος μας χρειάζεται να του πούμε τι αξίζει, αν και μερικές φορές τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως θέλουμε.


Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνετε. Μπορεί να μεταδοθεί με μια εμφάνιση συνενοχής, μπορεί να γίνει με τη λέξη, να μοιραστεί ένα άθλημα με τα παιδιά μας, κλπ ... Μπορούμε επίσης να επικοινωνήσουμε σιωπηλά. Μερικές φορές, η εκμάθηση ότι υπάρχουν καταστάσεις όπου οι λέξεις παραμένουν είναι η μεγαλύτερη πράξη επικοινωνίας που μπορούμε να έχουμε στις ανθρώπινες σχέσεις μας, δημιουργώντας ένα κλίμα εμπιστοσύνης, σεβασμού και ενσυναίσθησης.

Ωστόσο, το να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε, τι να πούμε, πώς να το πούμε ή απλά να μην λέμε τίποτα είναι μια περίπλοκη διαδικασία που θέτει μια σειρά ερωτήσεων: πώς καταφέρουμε να δημιουργήσουμε ένα κλίμα εμπιστοσύνης με τα παιδιά μας; Με ποιον τρόπο μπορούμε να μεταφέρουμε την υποστήριξή μας; Πώς μπορώ να εκφράσω μια γνώμη χωρίς το άλλο άτομο να αισθάνεται απειλητικό;

Αυτού του είδους οι ερωτήσεις αξίζουν μια λεπτομερή αντανάκλαση, αφού δεν είναι εύκολο να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη των παιδιών μας και συγκεκριμένα σε ορισμένα στάδια, όπως η εφηβεία.


Πώς οι γονείς θα πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια να εκφράσουν μια φιλόξενη στάση, να εμπνεύσουν ηρεμία και σεβασμό κατά την επικοινωνία. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα παιδιά μας. Ξυπνήστε με τη διαίσθησή σας για να ανιχνεύσετε τις ανησυχίες σας, τις ανάγκες σας και, φυσικά, να ξέρετε πώς να σεβαστείτε την ιδιωτικότητά σας.

Σφάλματα που εμποδίζουν την επαρκή επικοινωνία στην οικογένεια

Ωστόσο, οι περισσότεροι χρόνοι παρασύρονται από συναισθήματα, δεν ελέγξουμε αυτό που λέμε και πώς το λέμε, δημιουργώντας αισθήματα ενοχής και δυσαρέσκειας. Ορισμένα λάθη που εμποδίζουν μια επαρκή οικογενειακή επικοινωνία είναι:

- Τάση για την ελαχιστοποίηση των ανησυχιών των παιδιών μας: οι ενήλικες θεωρούν τα προβλήματά μας πιο συναφή από εκείνα των νέων επειδή αντιλαμβανόμαστε ότι είναι πιο επιφανειακά και εύκολα επιλύσιμα. Το γεγονός ότι δεν προσφέρουμε την αξία που αξίζει για τα προβλήματα των παιδιών μας ή δεν μοιράζουμε μαζί τους τα συναισθήματά τους, δημιουργεί δυσπιστία ή αισθήματα κατωτερότητας.

- Μην προσφέρετε υποστήριξη σε παιδιά όταν έχουν κάποιο πρόβλημα και θέτουν τους εαυτούς τους υπέρ του αντίθετου: στο στάδιο της εφηβείας, οι αντιπαραθέσεις με τους αδελφούς ή τους συντρόφους τους είναι συχνές. Οι ενήλικες τείνουν να λένε ποιος έχει λόγο ή όχι, τροφοδοτώντας την αίσθηση ότι "ο κόσμος είναι εναντίον μου". Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ακούει ενεργά, δείχνει ενδιαφέρον και βοήθεια στην αναζήτηση λύσεων είναι το πλέον ενδεδειγμένο.

- Δώστε μια αξιολογική κρίση με βάση την εμπειρία των γονέων: Σε πολλές περιπτώσεις, όταν συζητάμε με παιδιά, οι γονείς τείνουν να επικεντρώνονται στις εμπειρίες και τις εμπειρίες μας και να δημιουργούν εκτιμήσεις αξίας για το τι "πρέπει ή δεν πρέπει να γίνει". Αυτός ο τρόπος δράσης είναι αντιπαραγωγικός, αφού πολλά παιδιά δεν ενδιαφέρονται για τις εμπειρίες των γονέων, όλα αυτά απαιτούν να λύσουν τα προβλήματά τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συναισθήσουμε και να βρεθούμε στα μάτια των παιδιών μας.

- Επιλέξτε σαρκαστικές απαντήσεις: Η χρήση του χιούμορ είναι επωφελής, αλλά ο σαρκασμός μπορεί να είναι επιβλαβής σε μια σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών που μπορεί να είναι τεταμένη από μόνη της. Μιλώντας φυσικά, χωρίς να δείχνει θυμό και αγάπη είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση.

- Δείξτε μια ένοχη στάση Τα προβλήματα των παιδιών μας θα περιπλέξουν μόνο τη διαδικασία επικοινωνίας, ειδικά στην αρχή της συνομιλίας. Είναι σημαντικό να μιλάμε για όρους ευθύνης για πράξεις και συνέπειες, αλλά ποτέ για ενοχές, καθώς μεταδίδουν συναισθήματα με αρνητική χρέωση: «κάνω ό, τι είναι λάθος», «είμαι άχρηστος» κλπ.

- Το γεγονός της προσπάθειας επίλυσης ενός προβλήματος των παιδιών μας χωρίς να υπολογίζουμε σε αυτόν σε συγκεκριμένες ηλικίες μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό, αφού είναι αυτοί που πρέπει να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τους. Επομένως, η ακρόασή τους και η προσφορά κατευθυντήριων γραμμών για την επίλυση ενός προβλήματος χωρίς να επιβάλλεται η γνώμη μας, μπορεί να είναι ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος για την ενίσχυση της επικοινωνίας.

Η βάση της επικοινωνίας είναι να αγαπά, να σέβεται και να ενδιαφέρεται για τα πράγματα και να τους βοηθά να λύσουν μόνο τις δυσκολίες τους, προωθώντας την αυτονομία τους. Όταν υπάρχει εμπιστοσύνη, κάποιος δρα ήρεμα, δεν κάνει αυτοσχεδιασμό και δημιουργούνται υγιείς σχέσεις σε όλα τα επίπεδα.

Άνγκελ Μπερνάλ Καραβάκα. Ψυχολόγος και διαμεσολαβητής. Συνιδρυτής του Lomber Soluciones

Βίντεο: Παρουσίαση Μη Βίαιης Επικοινωνίας με την Μαρία Τελίδου, 13/11/2017


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τα παιδιά δαπανούν περισσότερες ώρες σε απευθείας σύνδεση από ό, τι μπροστά από την τηλεόραση για πρώτη φορά

Τα παιδιά δαπανούν περισσότερες ώρες σε απευθείας σύνδεση από ό, τι μπροστά από την τηλεόραση για πρώτη φορά

Ότι οι οθόνες κατάχρησης των παιδιών είναι μια προειδοποίηση που κάνουν γιατροί και ειδικοί εδώ και αρκετό καιρό. Τώρα, μια νέα έρευνα δίνει έμφαση στο θέμα: οι ανήλικοι περνούν περισσότερο χρόνο σε...

Φαγητό για να κοιμηθεί καλύτερα

Φαγητό για να κοιμηθεί καλύτερα

Η επιστροφή στη ρουτίνα μετά τις διακοπές δεν είναι εύκολη υπόθεση. Για το λόγο αυτό, είναι σύνηθες το γεγονός ότι στις πρώτες εβδομάδες κατά τις οποίες προσχωρούμε στην εργάσιμη ημέρα υποφέρουμε από...

Η Ισπανία υπερβαίνει τον ευρωπαϊκό μέσο όρο της πρόωρης εγκατάλειψης του σχολείου

Η Ισπανία υπερβαίνει τον ευρωπαϊκό μέσο όρο της πρόωρης εγκατάλειψης του σχολείου

Ποια αμφιβολία ταιριάζει στη σημασία της εκπαίδευσης σε όλους τους ανθρώπους; Η συμμόρφωση με τα διαφορετικά εκπαιδευτικά μαθήματα και η υπέρβαση των σταδίων της διδασκαλίας μεταφράζεται σε ένα πιο...

Ιδέες για να περάσετε την Ημέρα του Πατέρα με την οικογένεια

Ιδέες για να περάσετε την Ημέρα του Πατέρα με την οικογένεια

19 Μαρτίου πλησιάζει, μια πολύ ξεχωριστή μέρα για τις οικογένειες δεδομένου ότι πρόκειται για την ημέρα αφιερωμένη στην γονείς Δουλεύουν τόσο σκληρά για να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους. Ένα σημείο στο...