Επιστροφή στο σχολείο, πώς να ηρεμήσει το άγχος των παιδιών
Οι διακοπές των μικρότερων τελειώνουν. Το τέλος του καλοκαιριού πλησιάζει και το πίσω στο σχολείο. Ένα σοκ για πολλά παιδιά που πρέπει να αντιμετωπίσουν μετά από αρκετούς μήνες ανάπαυσης και ελεύθερου χρόνου μια επιστροφή στην ρουτίνα νωρίς το πρωί και την απουσία ταξιδιών, ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων και πολύ ελεύθερου χρόνου. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει ένα αίσθημα ανησυχίας μεταξύ των μικρών.
Δεν πρέπει όμως να αφήσουμε τα παιδιά να ξεπεραστούν από αυτή την κατάσταση και οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αντιμετωπίσουν τις στιγμές αυτές ήρεμα. Από το Παιδικό Ινστιτούτο Μυαλού μια σειρά συμβουλών προσφέρονται για να αποτρέψουν το μικρότερο από το σπίτι να βυθιστεί σε αυτό το αίσθημα άγχους.
Μην αφήνετε τα πάντα για την τελευταία στιγμή
Σε πολλές περιπτώσεις αυτό το άγχος συμβαίνει όταν συνειδητοποιήσετε ότι σύντομα θα ξεκινήσετε πάλι κολέγιο. Δηλαδή, το παιδί ζούσε σε μια φούσκα που τον εμπόδισε να θυμηθεί ότι σύντομα οι διακοπές του θα τελειώσουν και ξαφνικά βλέπει μια μέρα να ξαναρχίζει μαθήματα και να λέει αντίο στο καλοκαίρι. Υπάρχει λίγος χρόνος αφομοίωσης και αυτό προκαλεί αυτές τις αισθήσεις.
Για το λόγο αυτό συνιστάται να μην αφήσετε τα πάντα για την τελευταία στιγμή. Πριν φτάσει το Σεπτέμβριο, μπορείτε να θυμηθείτε το πίσω στο σχολείο, χωρίς να συντρίβουν τα παιδιά πάρα πολύ. Ένα καλό παράδειγμα είναι να προτείνει στους μαθητές μια σύντομη ανασκόπηση πριν ξεκινήσει το μάθημα, να τους προκαλέσει ως παιχνίδι για να θυμηθούν όσα έμαθαν το προηγούμενο έτος και να επισημάνουν πόσο θα γνωρίσουν αυτό το νέο ακαδημαϊκό έτος.
Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε την προετοιμασία της επιστροφής στο σχολείο σταδιακά. Για αυτό μπορείτε να περάσετε μια μέρα για να ελέγξετε ποιο υλικό είναι επαναχρησιμοποιήσιμο για αυτό το νέο μάθημα και ποιος δεν είναι. Με αυτό τον τρόπο το σχολείο θα ενσωματωθεί σταδιακά στο μυαλό του παιδιού που θα εσωτερικοποιήσει μέσα από αυτές τις δραστηριότητες την επιστροφή του στην τάξη τον ερχόμενο Σεπτέμβριο.
Μην επιμένετε
Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να επιμείνουμε σε αυτά δραστηριότητες, απλά ενσωματώστε τα σταδιακά στις μικρότερες. Το να τους θυμίζεις συνεχώς την επιστροφή τους στο σχολείο μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: να ξυπνάς ένα αίσθημα ανησυχίας γιατί όλα είναι τέλεια και ακόμη και αισθάνονται ένοχοι για να μην κάνεις τίποτα καθώς πλησιάζει η ημερομηνία.
Πρέπει να θυμάστε ότι τα παιδιά είναι ακόμα σε διακοπές. Ένας χρόνος σπάσει αξίζει και αυτό θα πρέπει να αξιοποιηθεί μέχρι την τελευταία στιγμή. Αυτή η αποσύνδεση πρέπει να γίνεται σεβαστή, χωρίς όμως να στηρίζεται στις δάφνες της. Η εύρεση του μεσαίου εδάφους μεταξύ ευθύνης και ελεύθερου χρόνου είναι το κλειδί για να αφήσουμε το άγχος να εξαφανιστεί από τα παιδιά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Εάν παρά τα πάντα το παιδί συνεχίζει να δείχνει συμπτώματα του άγχους που αυξάνεται καθώς πλησιάζει η ημερομηνία επιστροφής στην τάξη, οι γονείς μπορούν να πάνε να μιλήσουν με τους δασκάλους για να τους προειδοποιήσουν για αυτή την κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο, μόλις αρχίσει το μάθημα, αυτοί οι φοιτητές θα λάβουν επιπλέον υποστήριξη από το διδακτικό προσωπικό που θα τους βοηθήσει να επιστρέψουν γρήγορα σε αυτή τη ρουτίνα.
Νταμιάν Μοντέρο
