Εάν το παιδί μου βιώνει εκφοβισμό, θα πρέπει να τον ενθαρρύνω να αμυνθεί με το χτύπημα;
Πολλοί γονείς διαμαρτύρονται για την οδυνηρή αγωνία που αισθάνονται όταν το παιδί τους επιτίθεται φυσικά από τους καταδιωκόμενους. Τι να κάνετε; Τον λέω να υπερασπιστεί τον εαυτό του, τι εάν χτυπηθεί; Είναι καλύτερα να μην αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει; Στο πλαίσιο της νομιμότητας, είναι δίκαιο ότι, ως γονείς, λέμε στα παιδιά μας να υπερασπίζονται τον εαυτό τους με βία κατά των φυλακισμένων τους;
Είναι πιθανό όλοι οι γονείς να το έχουν σκεφτεί ή να το έχουμε κάνει κάποια στιγμή. Αυτές οι καταστάσεις που προκαλούν περισσότερο πόνο στους γονείς είναι εκείνες που έχουν να κάνουν με τα παιδιά. Και όταν τα παιδιά κακομεταχειρίζονται στην αξιοπρέπεια τους, ο πόνος των γονέων είναι ακόμη βαθύτερος.
Όταν ο γιος μας φτάνει από το σχολείο και παραπονιέται ότι οι συμμαθητές του τον ενοχλούν σε διακοπές, ότι δεν τον αφήνουν να παίξει ή ακόμα και να τον προσβάλει, το πιο συνηθισμένο είναι ότι η οργή χαλαρώνει και ότι η πρώτη μας ώθηση ως γονείς είναι να τα προστατεύσουμε. είναι σε αυτή την κατάσταση όταν παίρνουμε φράσεις όπως "αν χτυπήσετε πίσω", "αν κάποιος σπρώχνει μπορείτε επίσης να ωθήσετε" ... προσφέροντας στο παιδί μια σειρά πόρων, οι οποίοι, αν και με τις καλύτερες προθέσεις, δεν βοηθούν για την επίλυση της σύγκρουσης.
Τι μπορώ να κάνω αν κτυπηθεί το παιδί μου;
Πολλοί από εσάς θα ρωτήσετε τότε ... Τι μπορώ να κάνω αν ο γιος μου κτυπηθεί; Τι μπορώ να πω; Η πραγματικότητα είναι ότι το να τους προτείνεις να χρησιμοποιούν βία για να υπερασπιστούν τον εαυτό τους είναι τελείως ακατάλληλο. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να τους διδάξουμε να αμυνθούν, αλλά με επαρκή και ειρηνικό τρόπο, διότι αν τους διδάξουμε να ανταποκριθούν στη βία με περισσότερη βία, τους διδάσκουμε ότι η επιθετικότητα είναι δικαιολογημένη αν κάποιος σας ενοχλεί και συνεπώς θα το χρησιμοποιήσει.
Τι μπορώ να κάνω ως γονέας;
Τα παιδιά βρίσκονται στη διαδικασία απόκτησης και ανάπτυξης των δεξιοτήτων τους και για να μπορέσουν να κάνουν αυτή τη μάθηση σωστά χρειάζονται ένα μοντέλο αναφοράς, που μπορούν να μιμηθούν, να τα καθοδηγήσουν και να τα βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε σε μια κατάσταση εκφοβισμού:
1. Υποστηρίξτε το παιδί σας. Ακούστε τον προσεκτικά όταν σας λέει τι συμβαίνει σε αυτόν, ότι ξέρει ότι δεν είναι μόνος και ότι δεν κάνει τίποτα λάθος ζητώντας βοήθεια. Βοηθήστε τον να αισθάνεται σίγουρος για τον εαυτό του, κάνοντάς τον να δει ότι η αξία του δεν εξαρτάται από αυτό που λένε οι άλλοι.
2. Αναλύστε την κατάσταση με το γιο μας, να γνωρίζει τι συνέβη, πώς αντιδρά, τι έκαναν άλλα παιδιά, κλπ. να ανιχνεύσει τους πόρους που διαθέτει το παιδί όταν αντιμετωπίζει την κατάσταση και να επεκτείνει το ρεπερτόριο των απαντήσεων.
3. Διδάξτε τους να είναι διεκδικητικές, φράσεις όπως "μην με χτυπήσετε", "αυτό δεν θα επιτρέψω", "σας είπα να σταματήσετε", να αποσυρθούν από την κατάσταση, να ζητήσουν βοήθεια * είναι στρατηγικές για τη διαχείριση των συγκρούσεων ειρηνικά. Επίσης, διαβιβάζουμε στο παιδί ότι δεν πρέπει να υπομείνει βία.
4. Σας βοηθά να προσδιορίσετε τα συναισθήματά σας, για να αναφέρω τι αισθάνεται και πώς να τα χειριστεί. Με τον τρόπο αυτό ο θυμός, η θλίψη, η αγωνία δεν συσσωρεύονται δημιουργώντας εσωτερικές συγκρούσεις, αλλά μαθαίνουν να τις εκφράζουν.
Τι μπορεί να κάνει το παιδί μου;
Επιστρέφοντας το χτύπημα ή του λέγοντας να λύσει το πρόβλημα μπορεί μόνο να τον κάνει να αισθάνεται πιο ανασφαλής και να δημιουργεί περισσότερη ένταση, που θα καταλήξει να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή του.
Ορισμένες από τις στρατηγικές που μπορούμε να σας δώσουμε για να χειριστείτε αυτές τις καταστάσεις σύγκρουσης είναι:
1. Κάντε τον εαυτό σας σεβαστό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ορίσετε όρια με ήρεμο αλλά σταθερό τρόπο, όταν κάτι σας ενοχλεί, μην παραμείνετε ήσυχοι, αφήστε το να το γνωρίζετε χωρίς να φοβάστε για το τι σκέφτονται οι άλλοι.
2. Λάβετε βοήθεια. Μιλώντας σε ενήλικες, ζητώντας βοήθεια δεν είναι μια τρελός ή δειλός, αντίθετα, προσπαθώντας να το λύσετε και να βγείτε από την κατάσταση είναι το πιο γενναίο πράγμα που μπορείτε να κάνετε.
3. Μείνετε μακριά από αυτούς που δεν σεβαστούν. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να επιλέξετε τους φίλους σας, αν μια ομάδα δεν σέβεται τους συναδέλφους σας, διαχωρίστε τον εαυτό σας και αναζητήστε τους συναδέλφους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες σας.
Το πρώτο βήμα για την καταπολέμηση του εκφοβισμού είναι να διδάξει στα παιδιά τα εργαλεία που χρειάζονται για να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν αυτές τις καταστάσεις σύγκρουσης χωρίς να χρειάζεται να ανταποκριθούν με το «μάτι για ένα μάτι».
Rocío Navarro Ψυχολόγος Διευθυντής Ψυχολαρίου, ολοκληρωμένη ψυχολογία
