Πώς να βοηθήσετε τους εφήβους να αντιμετωπίσουν την πίεση των ομοτίμων

"Γιατί το κάνατε αυτό;" «Γιατί το έκαναν όλοι οι φίλοι μου». Αυτή η ερώτηση και η απάντηση έχουν, είναι και θα είναι πολύ συνηθισμένες σε σπίτια σε όλο τον κόσμο. Δεν μπορεί να αποφευχθεί ότι τα παιδιά μερικές φορές αισθάνονται επηρεασμένα από το τι κάνει το περιβάλλον τους, ακόμα κι αν δεν θέλουν καν να κάνουν τίποτα δραστηριότητα. Η πίεση της ομάδας επηρεάζει και για πολλούς είναι προτιμότερο να προσαρμοστεί παρά να αγωνιστεί για να επιτευχθεί το αντίθετο.

Η πίεση του ομίλου ακυρώνει κατά κάποιο τρόπο την αυτονομία του νεολαία. Κάτι που μακροπρόθεσμα δεν θα τους επιτρέψει να λάβουν τις δικές τους αποφάσεις, προσαρμόζοντας πάντα σε ό, τι θέλει η υπόλοιπη ομάδα. Για να διασφαλιστεί ότι ο έφηβος είναι σε θέση να διατηρήσει την ελεύθερη βούλησή του μέσα σε αυτό το περιβάλλον, οι γονείς μπορούν να διδάξουν πώς να χειριστούν αυτές τις καταστάσεις που μπορεί να είναι τόσο άβολα.


Κοιτάζοντας καλά

Οι εμπειρογνώμονες της Ίδρυμα Nemours ορίζουν την πίεση της ομάδας ως την επιρροή που έχουν οι υπόλοιποι άνθρωποι στη ζωή καθενός. Κάποιες φορές αυτό συμβαίνει ακόμη και χωρίς να το επισημάνει κανείς και τελικά να ασχοληθεί ασυνείδητα. Πολλοί έφηβοι δεν σταματούν να ακούν αυτό που προτείνουν και κάνουν μια δραστηριότητα που δεν θέλουν.

Ένα παράδειγμα είναι η επιλογή της δραστηριότητας που θα διεξαχθεί όταν συναντηθεί η ομάδα φίλων. Πολλοί έφηβοι βρίσκουν τον εαυτό τους να πίνουν αλκοόλ, παρόλο που γνωρίζουν ότι δεν είναι βολικό, απλώς και μόνο επειδή δεν το θέλουν Μείνετε έξω αυτού του κύκλου. Και εδώ εξηγείται η προέλευση της πίεσης του ομίλου: η αναζήτηση του ατόμου για να πέσει καλά.


Ξεπερνώντας την πίεση της ομάδας

Για τον έφηβο είναι δύσκολο να είναι ο μόνος που απορρίπτει την πίεση της ομάδας, ειδικά σε ένα στάδιο αλλαγών όπου το αίσθημα των εκτοπισμένων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συναισθηματικές συνέπειες. Αλλά οι γονείς πρέπει Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να κινηθούν από τις δικές τους πεποιθήσεις και πάντα να επιλέγουν ανάλογα με το αν μια δραστηριότητα είναι σωστή ή λανθασμένη. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ενθαρρύνουμε την εμπιστοσύνη στα παιδιά από νεαρή ηλικία και να απορρίψουμε την αναζήτηση έγκρισης σε άλλους.

Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να αναζητούν φίλους πρόθυμους πείτε "όχι" και ότι μοιράζονται τα ιδανικά τους. Είναι πολύ καλό να έχουμε φίλους με παρόμοιες αξίες που υποστηρίζουν κάθε απόφαση που λαμβάνεται. Δεν είναι χρήσιμο να προσπαθείτε να χωρέσετε σε μια ομάδα όπου δεν μοιράζεστε τον ίδιο τρόπο σκέψης, αυτό μπορεί μόνο να οδηγήσει σε μια συναισθηματική σύγκρουση όπου ο νεαρός κάνει κάτι που δεν θέλει.


Μπορεί επίσης να συμβεί ότι η ομάδα στην οποία ο έφηβος έχει συνηθίσει να μετακινείται έχει αλλάξει τις αξίες του. Κάθε άτομο εξελίσσεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του και δεν το κάνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει επίσης να ποντάρετε στο "όχι". Τίποτα δεν συμβαίνει αν πρέπει να αναζητήσετε ένα νέα ομάδα των φίλων με τους οποίους συγκρίνεται ο ίδιος τρόπος ζωής.

Νταμιάν Μοντέρο

Βίντεο: Aaron Beck, για τη Γνωσιακή θεραπεία


Ενδιαφέροντα Άρθρα

10 πλήκτρα για να φροντίσετε το δέρμα σας το καλοκαίρι και να το προστατεύσετε από τον ήλιο

10 πλήκτρα για να φροντίσετε το δέρμα σας το καλοκαίρι και να το προστατεύσετε από τον ήλιο

Το καλοκαίρι έρχεται και μαζί του, εκτός από τις υψηλές θερμοκρασίες και τις επισκέψεις στις πισίνες και στην παραλία, ο ήλιος έρχεται ... και η έκθεση μας σε αυτό. Κατά τη διάρκεια των διακοπών...

Οδηγός αγοράς για smartphones για γονείς

Οδηγός αγοράς για smartphones για γονείς

Το smartphones Έχουν γίνει ένα άρθρο με μεγάλη ζήτηση από έφηβους και ακόμη και προ-εφήβους. Αυτό κάνει τους γονείς αμφιβολίες, πρέπει να αγοράσω ένα; Υπάρχει κίνδυνος από τη χρήση smartphones για τα...

10 κόλπα για να φτιάξετε καλύτερες φωτογραφίες τα Χριστούγεννα

10 κόλπα για να φτιάξετε καλύτερες φωτογραφίες τα Χριστούγεννα

Αυτά τα Χριστούγεννα, 8 από τους 10 Ισπανούς πρόκειται να τραβήξουν φωτογραφίες, πρόκειται να θέσουν και πρόκειται να τα μοιραστούν σε κοινωνικά δίκτυα. Και δεν είναι περίεργο γιατί κάθε δευτερόλεπτο...

Πώς να παρακινήσετε τα παιδιά με μικρούς αθλητές

Πώς να παρακινήσετε τα παιδιά με μικρούς αθλητές

Έχετε πρόβλημα με την άσκηση του παιδιού σας; Γιατί; Θα πρέπει να μάθετε εάν ξοδεύετε περισσότερες ώρες του λογαριασμού μπροστά από την τηλεόραση ή την κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών, εάν είστε...