Βελτιώστε την αυτοεκτίμηση μέσω της διασκέδασης
Το αυτοεκτίμηση Είναι ένα θεμελιώδες κομμάτι καθημερινά για οποιοδήποτε άτομο. Πριν να είναι άνετα με άλλους ανθρώπους, το πρώτο βήμα είναι να απολαύσετε την εταιρεία του εαυτού σας και να ξέρετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δεξιότητες που κατέχουν. Ωστόσο, οι αποτυχίες και οι πολυάριθμες επικρίσεις που λαμβάνουν καθημερινά μπορεί να προκαλέσουν σημαντική μείωση αυτής της αξίας.
Κάτι που συμβαίνει συχνότερα σε παιδιά και εφήβους. Στην περίπτωση των νεώτερων, επειδή δεν γνωρίζουν ακόμα τις αρετές τους, αφού δεν είχαν χρόνο να τις ανακαλύψουν, στην περίπτωση των νέων, επειδή αυτή η εποχή των αλλαγών προκαλεί πάρα πολλές αβεβαιότητες, η απόφαση για το άτομο είναι νεφελώδης. Ως εκ τούτου, ένα από τα καθήκοντα των γονέων είναι να προωθήσουν αυτοεκτίμηση στα παιδιά τους για να πάρουν αυτά μπορούν να βασίζονται στον εαυτό τους για να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις ικανότητές τους.
Απολαύστε και εμπιστευθείτε
Το παιχνίδι μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την προώθηση της αυτοεκτίμησης. Οι νεώτεροι και οι έφηβοι μπορούν να ανακαλύψουν την αξία τους μέσα από τις δραστηριότητες που κατέχουν και με τις οποίες βρίσκουν κάτι για να τονίσουν:
-Δοκιμάστε και δοκιμάστε. Τι είναι καλό για τα παιδιά; Είναι ένα μυστήριο και ο μόνος τρόπος να το κάνετε είναι να προσπαθείτε. Το μαγείρεμα, ασχολείστε με κάποιο άθλημα, υπάρχουν πολλές δραστηριότητες για να δοκιμάσετε και να διασκεδάσετε ανακαλύπτοντας τα παιδιά που ξεχωρίζουν.
-Να ενθαρρύνετε την άσκηση αυτών των δεξιοτήτων. Έχετε ήδη ανακαλύψει τι επισημαίνεται; Για να ενισχύσετε αυτή την ικανότητα μέσω της πρακτικής! Μαθήματα αυτής της δραστηριότητας, πρακτική στο σπίτι, οτιδήποτε αξίζει να απολαύσετε ενώ θα ανακαλύψετε τι είναι καλό.
- Μην παραμένετε σε μια δραστηριότητα. Σίγουρα υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι καλά για τα παιδιά. Η δοκιμή και η προσπάθεια ξανά θα κάνουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού να μεγαλώνει όταν βλέπει ότι δεν μπορεί να κυριαρχήσει ούτε ένα, αλλά πολλές άλλες δεξιότητες.
- Απαλλαγείτε φόβους. Οι γονείς πρέπει να κάνουν τα παιδιά να χάσουν τους φόβους τους, αρχικά θα κοστίσει λίγο, αλλά καθώς η πρακτική μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας είναι ομαλοποιημένη. Εάν υπάρχει κάτι που το παιδί θέλει να κάνει, οι γονείς θα πρέπει να τους ενθαρρύνουν να το κάνουν χωρίς τρομοκρατία στο "τι λένε".
-Το παιχνίδι της καρέκλας. Παίζεται μουσική και τα παιδιά πρέπει να περπατήσουν δίπλα σε μια ομάδα καρέκλες. Όταν η μελωδία διακόπτεται, τουλάχιστον ένας από αυτούς θα μείνει χωρίς κάθισμα. Αυτό που a priori μπορεί να φαίνεται κλασική δραστηριότητα, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να χάσουν τον φόβο τους να γελοιοποιούν και να αποδέχονται κάθε παιχνίδι ως ευκαιρία για διασκέδαση και γέλιο.
-Εγγραφή μιας επιστολής. Ένας τρόπος για να γνωρίσουν οι ίδιοι τα παιδιά είναι να γράψουν μια επιστολή που επισημαίνει τα σημεία εκείνα που πιστεύουν ότι είναι καλύτερα. Στη συνέχεια, διαβάστε το δυνατά έτσι ώστε οι ίδιοι να μάθουν περισσότερα για τον εσωτερικό τους κόσμο.
Νταμιάν Μοντέρο
Θέλω να σας ενδιαφέρουν:
- Αυτοεκτίμηση των παιδιών, τεχνικές για την ενίσχυση της
- Συμπλέγματα, εχθροί αυτοεκτίμησης
- Τα προβλήματα των παιδιών: στρατηγικές για να τους βοηθήσουν
- Διδάξτε τα παιδιά να χάσουν
