Υπέρταση και αναψυκτικά, μια σχέση που πρέπει να παρακολουθείται στο σπίτι

Η υγεία έχει ληφθεί μέριμνα σε συγκεκριμένες στιγμές, αλλά στην μέρα με τη μέρα. Ενώ είναι αλήθεια ότι με την άφιξη κρύου ή θερμότητας πρέπει να λάβετε ορισμένα μέτρα, υπάρχουν καθημερινές ρουτίνες που πρέπει επίσης να παρακολουθούνται για να εξασφαλιστεί μια καλή φόρμα. Ένα παράδειγμα βρίσκεται στα τρόφιμα που παίζουν σημαντικό ρόλο στη σταθερότητα οποιουδήποτε προσώπου, ιδιαίτερα του μικρότερου.

Όντας σε πλήρη ανάπτυξη, τα πάντα που τίθενται στο τραπέζι στα παιδιά πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τους γονείς. Από ένα πιάτο φαγητού σε αυτό που πίνετε, όλα επηρεάζουν την παραγωγή των μικρών. Μια άλλη προειδοποίηση από την άποψη αυτή δίνεται από την Πανεπιστήμιο του Stellenbosch στη μελέτη που έχει δημοσιεύσει στο περιοδικό Εφημερίδα της Ενδοκρινικής Εταιρείας και αυτό προειδοποιεί τη σχέση μεταξύ υπέρτασης και αναψυκτικών.


Διατροφή και ασθένειες

Οι συντάκτες αυτής της έρευνας διέσχισαν τα δεδομένα πολλών κλινικές δοκιμές στην οποία αναλύθηκε αφενός η διατροφή του πληθυσμού και η παρουσία ασθενειών όπως η υπέρταση ή ο διαβήτης τύπου 2. Με αυτό τον τρόπο, οι υπεύθυνοι της μελέτης διαπίστωσαν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της αύξησης της κατανάλωσης αναψυκτικών και της παρουσίας των συνθηκών αυτού του τύπου.

Αυτά έδειξαν ότι η κατανάλωση δύο εβδομαδιαίων αναψυκτικών σχετίζεται με την αύξηση του διαβήτη τύπου 2. Από την άλλη, ημερησίως των εν λόγω ποτών, με υψηλό επίπεδο ζάχαρης, συνδέθηκε επίσης με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης στο μέλλον. Τέλος, σημειώθηκε ότι η παρουσία αυτών των αντικειμένων στη διατροφή των ανθρώπων αύξησε την αντίσταση στην ινσουλίνη κατά 17%.


Μια πύλη για τη μελλοντική έρευνα που βοηθά στην κατανόηση της επιρροής της διατροφής στην ανάπτυξη του μεταβολισμού των ανθρώπων. Κάτι πολύ σημαντικό για τα παιδιά, των οποίων τα όργανα βρίσκονται στη διαδικασία ωρίμανση και ότι μπορούν να υποστούν σημαντικές αλλοιώσεις στον οργανισμό τους όταν φτάσουν σε ενήλικες και αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους.

Κίνδυνος κακοποίησης αυτών των ποτών

Η έρευνα αυτή προσθέτει σε άλλους που προειδοποιούν τους γονείς για τις συνέπειες της κατάχρησης ποτών περίσσεια ζάχαρης. Μια ανακοίνωση που γίνεται επίσης από την Επιτροπή Δημόσιας Υγείας της Βοστόνης, όπου συνδέονται άλλοι κίνδυνοι που σχετίζονται με την κατανάλωση αυτού του είδους προϊόντων:


- Αυξημένος κίνδυνος αύξησης του σωματικού βάρους και επίσης στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, καρδιακών παθήσεων, μεταβολικού συνδρόμου, υπέρτασης και ουρικής αρθρίτιδας.

- Η καθημερινή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει κατά 60% τις πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας.

- Ανάπτυξη της εξάρτησης από τη ζάχαρη και παρουσία συμπτωμάτων του συνδρόμου στέρησης

- Μεγαλύτερος κίνδυνος φθοράς των δοντιών.

- Μακροπρόθεσμα, περισσότερος κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιακές παθήσεις που προκύπτουν από την αύξηση του σωματικού βάρους.

Νταμιάν Μοντέρο

Βίντεο: Anna Vissi - Ora Na Fevgo (Official HD Video Clip) [fannatics.gr]


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τα οφέλη της σχολικής καντίνας στα παιδιά

Τα οφέλη της σχολικής καντίνας στα παιδιά

Ότι τα παιδιά μας τρώνε στο σχολική τραπεζαρία Είναι συχνά μια υποχρέωση, ειδικά όταν έχουμε δυσκολίες να συμβιβάσουμε την εργασία και την προσωπική ζωή. Αλλά όχι μόνο είναι καλό για τα προγράμματα...

Τη νόσο του Sever, τι είναι και πώς να το θεραπεύσει

Τη νόσο του Sever, τι είναι και πώς να το θεραπεύσει

Τα παιδιά γίνονται για να απολαύσουν τη φυσική δραστηριότητα ενώ παίζουν. Μόλις εκπληρωθούν οι ευθύνες, ένα απόγευμα διασκέδασης με τους φίλους σας είναι κάτι που αξίζει τον κόπο και είναι απαραίτητο...

Επιστροφή στο σχολείο: 10 βιβλία για την εκπαίδευση των παιδιών

Επιστροφή στο σχολείο: 10 βιβλία για την εκπαίδευση των παιδιών

Η εκπαίδευση των παιδιών μας είναι μια μόνιμη πρόκληση με την οποία αντιμετωπίζουμε καθημερινά, αλλά μελετάμε ιδιαίτερα το θέμα αυτό όταν αρχίζουμε την επιστροφή στο σχολείο. Είναι ακριβώς αυτή τη...

Τέλεια νυφική ​​μακιγιάζ

Τέλεια νυφική ​​μακιγιάζ

Το νυφικό μακιγιάζ δεν είναι μακιγιάζ της μόδας. Οι φωτογραφίες θα είναι αναμνήσεις που θα κρατήσουμε για τη ζωή και αυτό που θέλουμε είναι να δούμε όμορους ανθρώπους ανεξάρτητα από το πέρασμα των...