Όταν η κατάθλιψη είναι μεταδοτική στο σπίτι
Το κατάθλιψη Είναι μια από τις χειρότερες καταστάσεις που ένα άτομο μπορεί να περάσει. Ένα συνεχές αίσθημα θλίψης που φαίνεται να μην έχει τέλος και αυτό κάνει τους ανθρώπους που βιώνουν αυτά τα συναισθήματα να μην μπορούν να απολαύσουν όλα όσα είναι καλά γύρω του. Στην πραγματικότητα, οι ασθενείς αυτής της διαταραχής δεν είναι οι μόνοι που υποφέρουν από τις συνέπειές της, αλλά όλοι εκείνοι που την περιβάλλουν.
Βλέπετε ένα άλλο άτομο να περάσει από ένα κατάθλιψη Κάνει τη θλίψη έναν γενικό τονωτικό για όλη την οικογένεια. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, αυτοί που πάσχουν από αυτή την ασθένεια μπορούν να το διαδώσουν σε εκείνους γύρω τους. Μια κατάσταση με την οποία πρέπει να ληφθεί μέριμνα, ειδικά όταν μπορεί να μεταδοθεί από τον πατέρα στον γιο.
Η παρέμβαση της οικογένειας
Οι ειδικοί του τμήματος της Ψυχιατρική του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου από το Λονδίνο, στη μελέτη τους για την ανάλυση άλλων έργων που έλαβαν υπόψη τα χαρακτηριστικά πολλών οικογενειών στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ιδιαίτερα ήθελε να ελέγξει αν η παρουσία της κατάθλιψης σε έναν από τους γονείς σχετίζεται κατά κάποιο τρόπο με το ότι ένα από τα παιδιά του υπέστη επίσης.
Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι σε περιπτώσεις όπου η μητέρα πάσχει από κατάθλιψη, τα παιδιά εφήβων εκδηλώνουν επίσης αυτά συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο δεσμός της μητέρας είναι ισχυρότερος για το χρόνο που περνάει η γυναίκα με τα παιδιά κατά την ανατροφή. Αλλά για πρώτη φορά, αυτή η έρευνα βρήκε ένα μήνυμα ότι η ίδια διαδικασία συμβαίνει με τους γονείς.
«Βρήκαμε ότι ο δεσμός μεταξύ ενός γονέα και της κατάθλιψης ενός εφήβου δεν σχετίζεται με το φύλο του πατέρα», εξηγεί. Τζέμα Λιούις, κύριος συγγραφέας αυτής της μελέτης. Ο ερευνητής επισημαίνει ότι τα ευρήματα αυτά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αναθεώρηση των θεραπειών κατά της κατάθλιψης, οι οποίες θα πρέπει να έχουν μια πιο οικεία προσέγγιση αφού, όπως φαίνεται σε αυτή τη μελέτη, όταν κάποιος στο σπίτι πάσχει από αυτό, δεν είναι ο μόνος.
Επιπλέον, ο Lewis επισημαίνει επίσης ότι στην περίπτωση των γονέων είναι πιο δύσκολο για αυτούς να δεχτούν θεραπεία για κατάθλιψη. Ο ερευνητής επισημαίνει ότι ο παραδοσιακός ρόλος του ανθρώπου μέσα στην οικογένεια τον κάνει να θέλει να κρύψει τα συναισθήματά του και να μην δεχτεί βοήθεια. Αυτό καταλήγει να οδηγήσει σε μια επέκταση της ασθένειας στο σπίτι που καταλήγουν να επηρεάζουν τους άλλους στο σπίτι.
Βοηθώντας με την οικογένεια
Η κατάθλιψη δεν είναι η ίδια με μια κακή μέρα, είναι μια ασθένεια που προσθέτει στο άτομο σε μια συνεχή θλίψη που φαίνεται ότι δεν έχει τέλος. Ενώ είναι σημαντικό να δούμε έναν επαγγελματία για βοήθεια, τα μέλη της οικογένειας αυτού του προσώπου μπορούν να συνεισφέρουν να βελτιωθεί την κατάστασή σας ως εξής:
- Καταλάβετε ότι η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια. Το άτομο δεν είναι απλά λυπηρό, περνά μέσα από μια διαταραχή που τον κάνει να έχει αλλαγές στη στάση που δεν μπορεί να χειριστεί και να το κάνει.
- Μην ενισχύετε τις αρνητικές σκέψεις σας. Το συνεχές αίσθημα θλίψης κάνει τον ασθενή της κατάθλιψης να μην έχει άλλη ιδέα που να μην είναι αρνητική, ωστόσο τα μέλη της οικογένειας πρέπει να εμποδίζουν το άτομο να τα γυρίσει.
- Διασκεδάστε το μυαλό. Το άτομο με κατάθλιψη είναι κοινωνικά αποστασιοποιημένο, οπότε οι συγγενείς του πρέπει να συμβάλλουν στην απόσπαση του νου. Δραστηριότητες όπως η βόλτα, οι χειροτεχνίες και άλλες πρακτικές που δεν απαιτούν προσπάθεια είναι μια καλή ιδέα.
- Μην θυμώνεστε με τον ασθενή. Το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη δεν ελέγχει τις ενέργειές του, έτσι προσπαθούν να δώσουν αρνητικές απαντήσεις σε θετικές ενισχύσεις. Μην θυμώνεστε με αυτούς ή τους κατηγορείτε ότι δεν θέλουν να βελτιωθούν, δεν είναι η πρόθεσή τους.
Νταμιάν Μοντέρο
