Οι νέες τεχνολογίες έχουν προκαλέσει μείωση της επαφής των ζευγαριών
Έχουν ζευγάρι σημαίνει να ξοδεύετε μαζί στιγμές ευτυχίας. Η επένδυση του χρόνου στο άλλο πρόσωπο είναι επιτακτική για το μέλλον αυτής της ένωσης. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια η επαφή μεταξύ των δύο μειώθηκε λόγω της εμφάνισης νέων τεχνολογιών. Οι κινητές συσκευές και η παρουσία του Διαδικτύου σας κάνουν σχεδόν συνεχώς να σκεφτείτε λιγότερο για το ποιος έχουμε μπροστά μας και περισσότερο στον παγκόσμιο ιστό.
Μια κατάσταση που δεν βοηθά ακριβώς στην ενίσχυση μιας σχέσης. Να είστε με ένα ζευγάρι και μην ξοδεύετε χρόνο, βλέποντας το smartphone περισσότερο από τη συνομιλία που έχετε με το άλλο άτομο, επηρεάζει τελικά την υγεία αυτής της συνύπαρξης. Αυτό έχει αποδειχθεί από μια μελέτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο, η οποία έχει αφιερωθεί στον έλεγχο του τρόπου με τον οποίο οι νέες τεχνολογίες έχουν επηρεάσει την υγεία των σχέσεων.
Αλλαγή κατά τη διάρκεια των δεκαετιών
Αυτή η μελέτη έχει αναλύσει άλλες αναλύσεις στις οποίες ο πληθυσμός των Ηνωμένων Πολιτειών ρωτήθηκε για τον αριθμό των περιπτώσεων στις οποίες αφιέρωσαν έναν αποκλειστικό χρόνο στον συνεργάτη τους. Εάν κατά τη δεκαετία του '90, οι μέσοι ερωτηθέντες δαπανήθηκαν μεταξύ 60 και 65 φορές για το σκοπό αυτό, το 2014 ο αριθμός αυτός μειώθηκε στα 53. Τα στοιχεία αυτά δείχνουν την αποστασιοποίηση μεταξύ των μελών μιας σχέσης.
Τι έχει συμβεί σε όλη αυτή τη φορά; Το συγγραφείς υποθέτουν δύο εξηγήσεις. Από τη μία πλευρά, η δυσκολία ενίσχυσης μιας σχέσης που προέρχεται από το τρέχον οικονομικό πλαίσιο. Αν πριν ήταν πιο κοινό για να σχηματίσουν μια οικογένεια σε ηλικίες κάτω των 30, τώρα το αντίθετο είναι αλήθεια. Από την άλλη πλευρά, επισημαίνει άμεσα τις νέες τεχνολογίες ως στοιχείο που έχει βλάψει την υγεία του ζευγαριού.
Πριν λίγες δεκαετίες δεν υπήρχαν τηλέφωνα με σύνδεση στο Διαδίκτυο, έτσι τα ζευγάρια δεν είχαν κάποιο στοιχείο που τους είχε αποσπάσει. Τώρα, φαίνεται ότι τα μέλη αυτών των σχέσεων αφιερώνουν ένα μεγάλο μέρος του χρόνου τους ελέγξτε τα μηνύματα, να παρακολουθήσουν βίντεο στο διαδίκτυο και άλλες δραστηριότητες που είναι δυνατές χάρη στην επέκταση των νέων τεχνολογιών και την online προσφορά αναψυχής που μαζί με τον προαναφερθέντα λόγο έχουν δημιουργήσει μια "τέλεια καταιγίδα" για τα παντρεμένα ζευγάρια που έχουν μειώσει την επαφή τους και τον χρόνο ποιότητας που περνούν μαζί.
Ποιότητα χρόνου σε ζευγάρι
Το ζευγάρι είναι ένα πολύ ιδιαίτερο πρόσωπο στη ζωή όλων. Ο αφιερωμένος χρόνος δεν είναι αρκετός, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι αυτές οι στιγμές είναι ποιότητας και γι 'αυτό τίποτα καλύτερο από μερικές συμβουλές όπως τα εξής:
- Λιγότερη οθόνη Όπως έχουμε πει, οι οθόνες παρεμβαίνουν στην ποιότητα των σχέσεων του ζευγαριού. Δίνοντας λιγότερη προσοχή στο κινητό τηλέφωνο και περισσότερο σε αυτό που λέει το άλλο πρόσωπο, θα βοηθήσει να γνωρίζετε καλύτερα ποιος είναι μπροστά σας και να ενισχύσετε την ποιότητα μιας σχέσης.
- Κάνετε σχέδια και εκπληρώστε τα. Τώρα που δεν έχετε πλέον μια οθόνη μεταξύ, πρέπει να σκεφτείτε τι να επενδύσετε χρόνο. Για αυτό, τίποτα καλύτερο από το να σκεφτείτε τι σας ενώνει. Είστε παθιασμένοι με τον κινηματογράφο; Αγαπάτε τέχνη; Απλώς απολαμβάνετε μια βόλτα στην ύπαιθρο; Σχεδιάστε και συμμορφωθείτε με αυτό.
- Απολαύστε την καθημερινότητα. Είναι αλήθεια ότι ένα σχέδιο όπως ένα ειδικό δείπνο γοητεύει όλους, αλλά η ιδέα να ακολουθήσετε μια ρουτίνα με το άλλο πρόσωπο είναι απαραίτητη. Πρωινό καφέ, η ερώτηση όταν φτάσετε στο σπίτι. Όλα αυτά ενισχύουν τη σχέση περισσότερο από ό, τι νομίζετε.
Νταμιάν Μοντέρο
