Επιστροφή στην εργασία: όταν ήρθε η ώρα να συμφιλιωθεί η μαμά
Είτε κατ 'ανάγκη είτε κατ' ανάγκη, όλο και περισσότερες μητέρες τελειώνουν την εποχή του άδεια μητρότητας, πρέπει να επιστρέψουν στο έργο τους. Η επιλογή να πάρετε τα παιδιά με ένα παιδί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι καλή για τη μητέρα ή το μωρό της. Ωστόσο, αν και απαιτεί κάποια προσπάθεια, υπάρχουν πολλοί τρόποι να οργανωθούν και να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά μας θα έχουν την καλύτερη φροντίδα.
Το ερώτημα αν μια μητέρα πρέπει να επιστρέψει στη δουλειά δεν μπορεί να θεωρηθεί έτσι στον αιώνα αυτό. Μερικές φορές, είναι μια ελεύθερη επιλογή. Σε άλλες, είναι η ανάγκη να συμβάλουμε στην οικογενειακή οικονομία. Σε κάθε περίπτωση, όλο και περισσότερες γυναίκες πρέπει να αφήσουν τα μωρά τους για μερικούς μήνες για να επανέλθουν στις δουλειές τους. Και η φωτογενής ιδέα της μετάβασης στο γραφείο - ή στο Κογκρέσο των Αντιπροσώπων - δεν είναι η καλύτερη επιλογή είτε για τη μητέρα είτε για το παιδί.
Πέραν των επανειλημμένων αιτημάτων δημόσιας εξουσίας να εγγυώνται τη συνδιαλλαγή, οι γονείς πρέπει να προσαρμόζονται στις καταστάσεις που μας επιβάλλονται και, σε κάθε περίπτωση, να αποφεύγουμε κάθε αίσθηση ενοχής για το ότι δεν είμαστε παρόντες σε κάθε λεπτό της ζωής των παιδιών μας .
Στην πραγματικότητα, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά απαιτούν τη συνεχή παρουσία γονέων, μωρών, αν υπάρχουν σωστή προσκόλληση, αρκεί κάποιος να τις ταΐσει, να τους κρατήσει καθαρό και να τους προσφέρει έναν καλό υπνάκο. Ποιος το κάνει δεν έχει μεγάλη σημασία για αυτούς, έτσι ώστε δεν θα υπάρξει τραύμα αν κάποιος άλλος που του δίνει ένα μπουκάλι ή αλλάζει την πάνα του μερικές ώρες την ημέρα.
Πότε πρέπει να επιστρέψετε στην εργασία μετά τη μητρότητα
Οι περισσότερες εργαζόμενες μητέρες δεν έχουν πολλές επιλογές για να επιλέξουν πότε θα επιστρέψουν στη θέση τους. Το οι μητρικές απώλειες ποικίλλουν σε κάθε τόπο, από mπάνω από ένα χρόνο σε ορισμένες σκανδιναβικές χώρες μέχρι το 12 εβδομάδες χωρίς αμοιβή από τις Ηνωμένες Πολιτείες ή 9 από τη Μαλαισία.
Ανάλογα με τους κανονισμούς, υπάρχει η δυνατότητα προσθήκης των λεγόμενων "ημερών γαλακτοπαραγωγής". Πρόκειται για τη συσσώρευση των ωρών μείωσης των ωρών εργασίας στις οποίες οι μητέρες έχουν το δικαίωμα να θηλάσουν το μωρό τους.
Πολλά ζευγάρια επιλέγουν προσθέστε τις διακοπές της μητέρας και του πατέρα σε διαφορετικές περιόδους για να επιμηκύνετε το χρόνο παραμονής του μωρού στο σπίτι. Αυτή η επιλογή δεν είναι εύκολο να εφαρμοστεί αν υπάρχουν άλλοι αδελφοί και αφήνει το ζευγάρι χωρίς ελεύθερο χρόνο που μοιράζεται το καλοκαίρι.
Ποιος φροντίζει το μωρό μου όταν επιστρέφω στη δουλειά μου
Για πολλούς γονείς, τοπίσω στη ρουτίνα εργασίας Δημιουργεί ένα τεράστιο άγχος στην προοπτική άλλων ανθρώπων που πρέπει να φροντίζουν το μωρό. Πολλοί γονείς είναι ανήσυχοι και καμία επιλογή δεν τους δίνει πραγματική αυτοπεποίθηση. Ορισμένοι γάμοι τροποποιούν τις αλλαγές εργασίας έτσι ώστε να μπορούν να συμπληρωθούν και το παιδί να είναι πάντα με έναν από τους γονείς.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν πρέπει να αγνοηθεί η προοπτική του ζευγαριού, δηλαδή η φροντίδα των ανηλίκων δεν μπορεί να προκαλέσει τον δεσμό μεταξύ πατέρα και μητέρας που θα σταματήσουν να ξοδεύουν χρόνο μαζί.
Η επιλογή των κέντρων παιδική εκπαίδευση Είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα. Οι διοικητικοί έλεγχοι εγγυώνται ότι τα παιδιά βρίσκονται σε κατάλληλους χώρους που συνοδεύονται από εξειδικευμένο προσωπικό ανά πάσα στιγμή. Αλλά δεν είναι φθηνά. Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε ένα δημόσιο κέντρο, πρέπει να υποβάλετε αίτηση για μια θέση κατά το άνοιγμα της εγγραφής. Και σε πολλούς ιδιωτικούς δεν είναι τόσο εύκολο να βρείτε μια τρύπα. Οι λεγόμενες «μητέρες ημέρας» γίνονται μοντέρνες, γυναίκες που παίρνουν σε μια μικρή ομάδα παιδιών στο σπίτι και φροντίζουν τους σε ένα οικογενειακό περιβάλλον. Παρουσιάζει οφέλη, αλλά δεν υπάρχει ακόμα ειδική νομοθεσία που να ρυθμίζει αυτή τη δραστηριότητα.
Οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν εάν είναι πιο άνετο το κέντρο να είναι κοντά στο σπίτι τους, έτσι ώστε το παιδί να μην είναι εκεί αρκετό καιρό για να φτάσει ή κοντά στο έργο τους, έτσι ώστε οι γονείς να μπορούν να παρευρεθούν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και χρονοδιαγράμματα. οι τιμές - να προσαρμοστούν όσο το δυνατόν περισσότερο στο εργατικό δυναμικό. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη μια σειρά εκτιμήσεων πριν από την επιλογή. Σε κάθε περίπτωση, αν οι γονείς επιλέξουν ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας, θα πρέπει να εξετάσουν εκ των προτέρων πώς θα λύσουν το απροσδόκητο, όπως οι πιθανές ασθένειες με τις οποίες το παιδί είναι μολυσμένο κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
Για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα, μια επιλογή είναι να μισθώσετε έναν φροντιστή, μπέιμπι σίτερ ή μπέιμπι σίτερ. Είναι σημαντικό ότι κάποιος είναι αξιόπιστος, ότι οι συστάσεις άλλων οικογενειών είναι καλά μελετημένες και, στο μέτρο του δυνατού, λίγες ημέρες για να μπορέσει να ζήσει με αυτό το άτομο πριν επιστρέψει στην εργασία. Το θετικό μέρος είναι ότι, εκτός από τη φροντίδα των παιδιών, θα βοηθήσουν στις οικιακές εργασίες και στη μαγειρική. Όσον αφορά το κόστος, αν υπάρχουν περισσότερα από ένα μωρά στο σπίτι, μπορεί να είναι πιο κερδοφόρο να προσλάβει κάποιον. Υπάρχουν ορισμένες εταιρείες που ασχολούνται με την εκπαίδευση και τη διαχείριση των οικιακών εργαζομένων.
Εάν τα μέλη των οικογενειών χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν με τη φροντίδα των παιδιών, ιδίως των παππούδων, είναι σημαντικό να ορίσουν όλοι τον ρόλο τους έτσι ώστε να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις με εκπαιδευτικά θέματα.Οι παππούδες και γιαγιάδες δεν μπορούν να ζητηθούν να φροντίσουν δωρεάν τα εγγόνια και, επιπλέον, να ζητήσουν τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να το κάνουν. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει εντάσεις μεταξύ γενεών που είναι επιζήμιες για την οικογενειακή ζωή.
Το ζήτημα του θηλασμού
Πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν τα οφέλη του θηλασμού κατά τη σίτιση με το λεγόμενο γάλα τύπου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές μητέρες είναι δύσκολο να αρχίσουν να εργάζονται και ταυτόχρονα να αναγκαστούν να αφαιρέσουν το στήθος των μωρών. Ένα σύστημα που είναι εύκολα συμβατό με τα χρονοδιαγράμματα εργασίας συνίσταται στην εισαγωγή συνεχούς γάλακτος σε εκείνες τις βολές στις οποίες η μητέρα εργάζεται και διατηρεί το στήθος το πρώτο πρωί και το τελευταίο της νύχτας. Με αυτό τον τρόπο, το μωρό είναι ακόμα ανοσοποιημένο.
Η μητέρα δεν πρέπει να φοβάται να χάσει το γάλα αποσύροντας μερικές από τις προσλήψεις. Εάν γίνει σωστά, ο οργανισμός προσαρμόζει την παραγωγή γάλακτος σε συγκεκριμένες περιστάσεις. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα και ο ρυθμός της παραγωγής γάλακτος ποικίλλει φυσιολογικά τους πρώτους μήνες.
Εάν η μητέρα αναγκάζεται να ταξιδέψει ή τα πρόγραμμά της αλλάζουν, θα είναι πιο περίπλοκο να διατηρηθεί αυτό το σύστημα. Μια επιλογή, εάν πραγματοποιείται με επαρκή πρόβλεψη, είναι η αποθήκευση κατεψυγμένων αποθεμάτων μητρικού γάλακτος που θα ξεπαγώσουν σε θερμοκρασία δωματίου, όπως χρειάζονται. Και εάν καμία από αυτές τις διαδρομές δεν ήταν δυνατή, όπως εξήγησε ο παιδίατρος Pilar Alemán, από το Κέντρο Υγείας Trafalgar στη Βαλένθια, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αισθάνεσαι ένοχος για την επιλογή γάλακτος τύπου γάλακτος όταν άλλες δυνατότητες δεν λειτουργούν.
Το συνημμένο είναι εγγυημένο
Κανένας γονέας δεν πρέπει να πιστεύει ότι, αν δεν ξοδεύει 24 ώρες την ημέρα με το παιδί του, θα δημιουργήσει ένα πρόβλημα προσκόλλησης. Αν και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μεγάλο μέρος του δεσμού της συσχέτισης μεταξύ γονέων και παιδιών εξαρτάται από την οικογενειακή κατανομή του χρόνου, δεν είναι εξίσου αληθές ότι υπάρχουν πολλές στιγμές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όταν δεν δημιουργείται αυτή η προσκόλληση.
Μερικές φορές αξίζει τον υπολογισμό του πραγματικού χρόνου που έχουμε αποσπάσει από ένα μωρό για να σχετικοποιήσουμε την επιστροφή στην εργασία. Εάν αφαιρέσουμε τον υπνάκο το πρωί και το απόγευμα, το βόλτα (όπου δεν θα μας έβλεπαν σε καμία περίπτωση) και τη διατροφή με μπουκάλια, όπου το σημαντικό είναι να εξασφαλιστεί η τροφή τους, δεν υπάρχουν τόσα λεπτά που οι εργαζόμενοι γονείς απουσιάζουν.
Σε αυτά τα στάδια μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να κανονίσετε σωστά τους χρόνους έτσι ώστε το παιδί να είναι 100 τοις εκατό. Επιπλέον, οι χώροι πρέπει να διατηρούνται ως οικογένεια και να αποφεύγεται η αίσθηση της ενοχής, τόσο στην εργασία όσο και στο σπίτι, να επισημαίνουν την ποιότητα αυτών των στιγμών. Οι ήρεμοι γονείς θα μεταδώσουν πολύ περισσότερο την αγάπη στα παιδιά τους και θα υποστηρίξουν καλύτερα την προσκόλληση από τους γονείς με περισσότερο χρόνο αλλά πιο εύθραυστα.
Alicia Gadea
