Πρώτα βήματα: ασκήσεις για τα παιδιά να μάθουν να περπατούν

Το ανάπτυξη της αυτόνομης πορείας Θα χρειαστεί πολύς χρόνος διέγερσης μόλις τα μωρά πρόκειται να γιορτάσουν τα πρώτα τους γενέθλια. Περίπου δώδεκα μήνες, σε μερικές περιπτώσεις πριν και μετά σε άλλα, τα μωρά απογειώνονται από το έδαφος, θέλουν να σηκωθούν και να μάθουν να περπατούν. Αλλά για να περπατήσουν σαν ενήλικες, τα μωρά πρέπει να έχουν τους μύες τους προετοιμασμένους, ειδικά σε παιδιά με προβλήματα μυϊκού τόνου, και έχουν αναπτύξει αρκετή επιδεξιότητα για να διατηρήσουν ισορροπία.

Άσκηση των μυών για να μάθουν να περπατούν

Εκτός από την ενίσχυση της πορείας, οι ασκήσεις για μάθετε να περπατάτε θα βελτιώσουν την αυτόνομη πορεία των πρώτων βημάτων και θα τονώσουν τους μύες ώστε να είναι σε θέση να ξεκινήσουν τα εξισορροπητικά καθήκοντα όπως το περπάτημα στις στενές επιφάνειες, το να μένουν στο ένα πόδι κλπ ... οι οποίες είναι θεμελιώδεις για την περαιτέρω ανάπτυξή τους.


Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε να σκαρφαλώνετε πάνω και κάτω και να οδηγήσετε ένα τρίκυκλο. Η μπάλα αποκτά μεγάλη σημασία αυτή τη στιγμή και εκτός από τη διασκέδαση, εκπαιδεύει το παιδί για να επιτύχει καλύτερο συντονισμό με τα χέρια και τα πόδια. Μεταξύ 12 μηνών, όταν δίνουν τους πρώτα βήματα, και τα 2 χρόνια, είναι πολύ αισθητή η μεγάλη πρόοδος που έδωσαν όλα τα μωρά όταν μαθαίνουν να περπατούν. Το δύοχρονο αγόρι τρέχει, παίζει μπάλα, οδηγεί ένα τρίκυκλο και είναι ήδη ένα μικρό αγόρι που αρχίζει να αφήνει πίσω του το μωρό που ήταν.

Εύκολη διέγερση για τους γονείς

Συγκεκριμένα, ο επιδιωκόμενος στόχος για την τόνωση των κινητικών ικανοτήτων του παιδιού είναι να πάρει το κίνημα για να κάνει τα πρώτα βήματα από τις θέσεις στις οποίες μπορεί να είναι: επιρρεπής, καθιστός και όρθιος.


Αυτές οι ασκήσεις που προτείνονται είναι δραστηριότητες τόνωσης, πολύ εύκολη για τους γονείς να κάνουν επειδή εκμεταλλεύονται τις συνθήκες στις οποίες το παιδί βρίσκει τον εαυτό του στην καθημερινή ζωή: αναρρίχηση σκάλες, ιππασία τρίκυκλο ή παίζοντας με την μπάλα. Η ικανότητα εμπλουτισμού αυτών των δραστηριοτήτων με παρόμοιες δραστηριότητες θα επιβαρύνει τους γονείς και θα χρησιμεύσει για να ξεκινήσει το μωρό με τα πρώτα του βήματα.

Ασκήσεις για την τόνωση των πρώτων βημάτων του μωρού



Marisol Nuevo Espín
Συμβουλή: Σόνια Ριβάς. Διδακτορικό στις Εκπαιδευτικές Επιστήμες από το Πανεπιστήμιο της Ναβάρας.

Βίντεο: Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Παιδικός διαβήτης: 10 συμβουλές για να ζήσετε με

Παιδικός διαβήτης: 10 συμβουλές για να ζήσετε με

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση των περιπτώσεων διαβήτη παιδικής ηλικίας, λόγω της αύξησης του καθιστικού τρόπου ζωής, των κακών διατροφικών συνηθειών και των γενετικών και περιβαλλοντικών...

Η κοινωνική ασφάλιση αυξάνει το κόστος παροχών μητρότητας και πατρότητας

Η κοινωνική ασφάλιση αυξάνει το κόστος παροχών μητρότητας και πατρότητας

Η προσέλκυση παιδιών σε αυτόν τον κόσμο είναι κάτι απαραίτητο για να διασφαλιστεί το μέλλον της κοινωνίας. Χωρίς νέα παιδιά να γίνουν ενήλικες, τα επόμενα χρόνια είναι ανοησίες. Αλλά αποφασίστε να...

Συμβουλές για να εκπαιδεύσετε το παιδί σας σχετικά με τη διαφήμιση

Συμβουλές για να εκπαιδεύσετε το παιδί σας σχετικά με τη διαφήμιση

Το διαφημίσεις διαφήμισης αποσκοπούν να επισημάνουν τα πρότυπα κατανάλωσης και συμπεριφοράς στο κοινό. Το πρόβλημα προκύπτει όταν τα παιδιά είναι παιδιά, καθώς η διαφήμιση, ένας πειστικός τύπος...

Τα οφέλη της σχολικής καντίνας στα παιδιά

Τα οφέλη της σχολικής καντίνας στα παιδιά

Ότι τα παιδιά μας τρώνε στο σχολική τραπεζαρία Είναι συχνά μια υποχρέωση, ειδικά όταν έχουμε δυσκολίες να συμβιβάσουμε την εργασία και την προσωπική ζωή. Αλλά όχι μόνο είναι καλό για τα προγράμματα...