Ξεκινήστε ξανά: κίνητρο για να ξαναγυρίσετε

Πολλοί άνθρωποι περνούν από επώδυνες διάρρηξεις ζευγαριών. Ο έντονος πόνος που έχουν υποστεί σημαίνει ότι σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις, οι ουλές σε συναισθηματικό επίπεδο εμποδίζουν το άτομο να ερωτευτεί ξανά ή να αισθάνεται το κίνητρο που χρειάζονται για να βρει μια νέα αγάπη. Έτσι, το άτομο μπορεί να παραμείνει για πολύ καιρό μακριά ή μακριά από οποιαδήποτε πιθανότητα να ξεκινήσει άλλη σχέση.

5 λόγοι για να ερωτευτείς πάλι

Πριν κλείσετε τις πόρτες σε μια νέα σχέση, θα πρέπει να σκεφτείτε τους ακόλουθους πέντε λόγους για τους οποίους η επανάληψη μιας σχέσης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη ζωή σας.

1. Ο πόνος δεν χρειάζεται να επαναληφθεί. Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος που προκαλείται από τις ρήξεις ξεκινά από την υπερβολική εξάρτηση από το άλλο άτομο. Όταν ένα άτομο θέτει πλήρως την ευτυχία του σε άλλο, απλώς αφήνει την ευημερία του στα χέρια του πεπρωμένου, χωρίς κανέναν έλεγχο.


Όταν είστε σε θέση να είστε ευτυχισμένοι για τον εαυτό σας, δημιουργείτε μια βάση για να διευθετήσετε την ευημερία και τη ζωή σας. Αν διατηρήσετε αυτή τη βάση κατά τη διάρκεια μιας νέας σχέσης, η ευημερία που το άλλο άτομο πρόκειται να συνεισφέρει, θα προσθέσει σε αυτό που ήδη αισθάνεστε. Αυτό θα σας επιτρέψει να είστε πιο ελεύθεροι όταν ενεργείτε με το νέο συνεργάτη σας και πάνω απ 'όλα θα κάνει τον πόνο εάν το διάλειμμα είναι πολύ μικρότερο.

2. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Μια νέα σχέση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. Εάν είστε σε θέση να αντιμετωπίζετε τον νέο συνεργάτη σας ως κάποιον νέο και με τον οποίο θα ξεκινήσετε από το μηδέν, θα μπορείτε να πάρετε αυτό που δεν λάβατε την τελευταία φορά.

Το νέο άτομο θα σας φέρει νέες εμπειρίες, συναισθήματα και συναισθήματα. Ακόμα κι αν η συμπεριφορά σας είναι πολύ παρόμοια με την προηγούμενη σχέση σας, ο νέος σας συνεργάτης θα ενεργήσει με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Αυτό θα σας κάνει να ξεχάσετε αυτό που ζήσατε και θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στο παρόν και να ξεπεράσετε το παρελθόν. Αν δεν ξεκινήσετε μια σχέση, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για εσάς να ξεχάσετε εντελώς το άλλο άτομο.


3. Η αυτοεκτίμησή σας θα βελτιωθεί. Η ανάγκη να αισθανόμαστε αγαπημένοι και εκτιμημένοι, να ανήκουμε σε μια ομάδα, είναι θεμελιώδης για την ευημερία μας. Το να νιώθεις μόνος είναι μια από τις χειρότερες συναισθηματικές καταστάσεις που μπορεί κανείς να βιώσει.

Όταν ζείτε μια σχέση, γνωρίζετε ότι ο συνεργάτης σας σας αγαπά και σας εκτιμά για το ποιος είστε. Αυτό θα σας κάνει να αισθάνεστε ένα καλό επίπεδο αυτοπεποίθησης και θα είστε σε θέση να επιτύχετε πολλούς περισσότερους στόχους στη ζωή σας.

4. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους. Υπάρχουν φορές που μπορεί να νομίζετε ότι ο πρώην συνεργάτης σας ήταν κάποιος ξεχωριστός και ο μόνος που θα μπορούσε να σας κάνει ευτυχισμένους. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι αυτό δεν είναι παρά μια χειραγώγηση του εγκεφάλου σας και σε καμία περίπτωση δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα.

Ο κόσμος είναι γεμάτος από έκτακτους ανθρώπους που μπορούν να αποφέρουν τεράστια οφέλη στη ζωή σας. Υπάρχουν στιγμές που είναι καλύτερο να επικεντρωθούμε στο παρόν και να μην αναλύσουμε πάρα πολύ. Εάν έχετε τη δυνατότητα να ξεκινήσετε μια σχέση με κάποιον που σας ενδιαφέρει, επικεντρωθείτε στην απόλαυση των στιγμών μαζί χωρίς να πάτε πολύ βαθύτερα.


Αφήστε το σώμα σας να βιώσει θετικά συναισθήματα και θα δείτε ότι τα συναισθήματα που ο πρώην σύντροφος σας έκανε να αισθανθείτε δεν προκλήθηκαν από την ίδια αλλά από τον εαυτό σας.

5. Η ζωή ως ζευγάρι αυξάνει την ευτυχία. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καλή σχέση είναι μια από τις πιο ευχάριστες αισθήσεις που υπάρχουν και που προσφέρει το μεγαλύτερο συναισθηματικό όφελος. Πιστεύετε πραγματικά ότι αξίζει να το εγκαταλείψετε σε περίπτωση που επιστρέψετε για να ζήσετε ένα διάλειμμα;

Μπορεί να χρειαστεί να πάτε πιο αργά ή να αφήσετε περισσότερο χώρο για τον εαυτό σας στη σχέση, αλλά δεν πρέπει να επιτρέψετε μια προηγούμενη εμπειρία για να καθορίσετε την παρούσα ευημερία σας και ιδιαίτερα τη μελλοντική σας ευημερία.

Κάρλος Μιγκέλ Φερνάντεζ. Ιδρυτής της Proactive Life και εξειδικευμένο προπονητή σε ζευγάρια

Βίντεο: Σωματικά Εξαρτημένοι: Ζάχαρη, Σοκολάτα, Τυρί, Κρέας


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων, που απορρίφθηκε από μια ομάδα επιστημόνων

Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων, που απορρίφθηκε από μια ομάδα επιστημόνων

Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε ένα κομμάτι του γεύμα Τι πέφτει στο έδαφος; Η λαϊκή κουλτούρα μέχρι τώρα είπε ναι, αρκεί να μην περάσουν πέντε δευτερόλεπτα καθώς βιαστικά. Σύμφωνα με αυτό το λαϊκό θρύλο,...

Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος στις οικογένειες μεταξύ γενεών

Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος στις οικογένειες μεταξύ γενεών

Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική. Ορισμένα αποτελούνται από γονείς και τα παιδιά τους, σε άλλες περιπτώσεις είναι πιο συγγενείς που ζουν σε αυτό το σπίτι. Ένα παράδειγμα είναι οι πυρήνες όπου οι...

Ενθαρρύνετε τα παιδιά να έχουν τα δικά τους χόμπι

Ενθαρρύνετε τα παιδιά να έχουν τα δικά τους χόμπι

Οι αρμοδιότητες ολοκληρώνονται, ολοκληρώνονται τα καθήκοντα, ολοκληρώνονται οι ώρες ολοκλήρωσης του σχολείου και εκτελούνται οι εξωσχολικές δραστηριότητες. Απολαύστε ελεύθερο χρόνο! Αλλά τι να κάνετε...