Αυτό αναπτύσσει την αίσθηση ισορροπίας του μωρού

Το αίσθηση ισορροπίας μας παρέχει έναν μόνιμο προσανατολισμό στις τρεις διαστάσεις του χώρου. Για αυτό, χρησιμοποιεί διαφορετικές δομές όπως η αιθουσαία συσκευή, τα μάτια και η δερματική και βαθιά ευαισθησία. Από όλα αυτά, η αιθουσαία συσκευή του εσωτερικού αυτιού είναι το πιο εξειδικευμένο όργανο ισορροπίας.

Σε αυτό το σημείο συλλαμβάνονται οι πληροφορίες της χωρικής κατάστασης του κεφαλιού, των διαφορετικών τμημάτων του σώματος και της πίεσης που ασκείται σε οποιαδήποτε περιοχή του δέρματος. Μια σύνθετη διαδικασία που θα την πραγματοποιήσει το θαύμα της ισορροπίας.

Όλες αυτές οι εντυπώσεις που συλλαμβάνονται μέσω των αισθήσεων μεταδίδονται στην παρεγκεφαλίδα και στα ανώτερα νευρικά κέντρα. Εκεί συντονίζονται και ενσωματώνονται, επιτυγχάνοντας ακριβή καθοδήγηση. Στη συνέχεια, από την παρεγκεφαλίδα (όργανο ρύθμισης της ισορροπίας, της στάσης και του βάδισης) ενεργοποιούνται οι ακριβείς κινητικές πράξεις έτσι ώστε να πραγματοποιείται η κίνηση.

Το συντονισμός της κίνησης και της ισορροπίας είναι λειτουργίες του νευρικού συστήματος. Στις πρώτες στιγμές της ζωής, το παιδί λαμβάνει ένα πλήθος ερεθισμάτων, τα οποία αποτελούν τις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κέντρων που εμπλέκονται στην αντίληψη της ισορροπίας και εκείνων που συντονίζουν το μυϊκό σύστημα. Αυτές οι συνδέσεις αρχίζουν να δημιουργούνται μετά τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης. Όσο περισσότερες συνδέσεις σχηματίζονται, τόσο πιο γρήγορα το παιδί θα αποκτήσει τις κινητικές ικανότητές του όταν σέρνεται, σέρνεται, περπατά και τρέχει.

Ψυχοκινητική και ισορροπία

Η ισορροπία του σώματος είναι το σύνολο των αντιδράσεών μας στη βαρύτητα, δηλαδή την προσαρμογή μας στις ανάγκες του περπατήματος με δύο πόδια και των κινήσεων σε μια όρθια θέση. Για να πραγματοποιήσετε οποιαδήποτε ενέργεια ή μετατόπιση, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή ανάπτυξη της ισορροπίας του σώματος.

Η αίσθηση της ισορροπίας είναι κάπως πολύπλοκη, καθώς υπάρχει μια συνεχής ροή πληροφοριών μεταξύ των αισθήσεων και του εγκεφάλου και αντίστροφα, σχετικά με τη θέση και την κίνηση ολόκληρου του σώματος. Το κύριο όργανο που μπορεί να αντιληφθεί τη θέση και την κίνηση του σώματος είναι ο λαβύρινθος που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί. Το νευρικό σύστημα ελέγχει τις πληροφορίες που προέρχονται από τον λαβύρινθο, κάθε αυτιού, με το οποίο ελέγχει το μυϊκό σώμα του σώματος, τα μάτια και το κεφάλι. Ο συντονισμός όλων αυτών των πληροφοριών περιλαμβάνει επίσης και άλλα νευρικά κέντρα όπως η παρεγκεφαλίδα και οι αιθουσαί πυρήνες.

Το ωρίμανση της αίσθησης ισορροπίας είναι πιο αργή από εκείνη των άλλων αισθήσεων, καθώς συμμετέχει μεγάλος αριθμός νευρικών κέντρων και οι σχέσεις τους είναι πιο πολύπλοκες. Έτσι μπορούμε να πούμε ότι προς το τέλος του έκτου μήνα της εγκυμοσύνης αρχίζει να λειτουργεί, αν και ωριμάζει πολύ αργότερα, αρκετά χρόνια μετά τη γέννηση.

Η ανάπτυξη της ισορροπίας είναι πολύ σημαντική, καθώς επηρεάζει άμεσα τον μυϊκό τόνο του παιδιού και την ανάπτυξη του συντονισμού του κινητήρα. Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που δείχνουν ότι η διέγερση της αίσθησης ισορροπίας ενθαρρύνει και επιταχύνει τη σύσταση σύνθετων συνδέσεων στις διάφορες περιοχές του νευρικού συστήματος.

Τόνωση της ισορροπίας από την εγκυμοσύνη

Η αίσθηση της ισορροπίας μπορεί να διεγερθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους από την εγκυμοσύνη. Οι κινήσεις της μητέρας κατά την περίοδο κύησης έχουν πολύ άμεσο αντίκτυπο στο παιδί, καθώς συνεπάγονται την εκτόπισή τους και κατά συνέπεια την τόνωση του συστήματος που αναπτύσσει την ισορροπία. Όλα τα είδη κίνησης βοηθούν να ωριμάσουν και να οργανώσουν το νευρικό σύστημα του παιδιού.

Πολλά παιχνίδια που ασκούμε με τα παιδιά μας ενισχύουν την ανάπτυξη της ισορροπίας, όπως την αρπαγή τους σαν ένα αεροπλάνο και περιστρέφοντας, κυλώντας ή κυλιάζοντας στο έδαφος, κάνοντας σκηνές στον αέρα και στο έδαφος κ.λπ. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι κινήσεις δεν πρέπει ποτέ να είναι ξαφνικές και πρέπει πάντα να είναι προοδευτικές, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ζάλη και ναυτία.

Ορισμένα αθλήματα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για να αναπτύξουν μια αίσθηση ισορροπίας, όπως: τζούντο, κολύμβηση ή γυμναστική κατά την εγκυμοσύνη. Και, με τον ίδιο τρόπο, μια καλά αναπτυγμένη ισορροπία ευνοεί την πρακτική όλων των αθλημάτων.

Τα μάτια βοηθούν στο συντονισμό της αίσθησης ισορροπίας

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της ισορροπίας. Ένας από αυτούς είναι τα μάτια. Οι πληροφορίες που φθάνουν μέσα από τα μάτια βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας με την οπτική ανίχνευση, για παράδειγμα, της θέσης σε σχέση με την κάθετη. Μία μικρή κίνηση του σώματος μετακινεί άμεσα τις οπτικές εικόνες στον αμφιβληστροειδή, γεγονός που ενεργοποιεί τους διορθωτικούς μηχανισμούς. Αυτή η πληροφορία είναι συμπληρωματική με εκείνη που λαμβάνεται από την αιθουσαία συσκευή, έτσι ώστε:

- Ένα άτομο με ανωμαλίες ή αιθουσαίες παραμορφώσεις μπορεί να διατηρήσει μια σχεδόν κανονική ισορροπία ενώ διατηρεί τα μάτια ανοιχτά.
- Ένα πρόσωπο που περιστρέφεται σε μια περιστρεφόμενη καρέκλα, όταν σταματήσει απότομα θα υποστεί την αίσθηση ότι εξακολουθεί να γυρίζει, μια αίσθηση ότι μπορεί να διορθώσει εάν καθορίσει τα μάτια του σε ένα ακίνητο αντικείμενο.

Βαθιά ευαισθησία

Ένας άλλος παράγοντας που σχετίζεται με την ισορροπία είναι η βαθιά ευαισθησία που παρέχει αναφορές για την κατάσταση του σώματος εν γένει και των διαφορετικών τμημάτων του. Για το σκοπό αυτό έχουμε υποδοχείς που βρίσκονται στους αρθρώσεις, στους μύες και στους τένοντες, οι οποίοι συλλαμβάνουν πτυχές όπως ο βαθμός προσέγγισης, ο μυϊκός τόνος και η ένταση στην οποία υποβάλλονται οι τένοντες.

Είναι επίσης σημαντικό να αναθεωρηθεί το θέμα της ευαισθησίας του δέρματος. Από τις διαφορετικές ευαισθησίες που παρατηρούνται στο δέρμα, η πίεση σχετίζεται άμεσα με την ισορροπία. Για παράδειγμα, η πίεση του αέρα κατά του εμπρόσθιου μέρους του σώματος ενός ατόμου που τρέχει υποδεικνύει τη δράση μιας αντίθετης δύναμης και ο μηχανισμός αντανακλαστικής κλίσης προς τα εμπρός για να αντισταθμίσει αυτό συμβαίνει. Το πίεση που ασκείται στα πέλματα των ποδιών δείχνει εάν το βάρος του σώματος είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο και στα δύο ή εάν μετατοπίζεται προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια.

Marisol Nuevo Espín