Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σχετικά με το αλκοόλ και σε ποια ηλικία
Το αλκοόλ Είναι μια από τις πιο επιβλαβείς ουσίες για τους νέους. Ο οργανισμός των εφήβων δεν έχει φτάσει στην ωριμότητα και το σώμα του μπορεί να υποστεί μεγάλες συνέπειες σε φυσικό επίπεδο. Επομένως, ο ρόλος των γονέων αυτή τη στιγμή είναι να μιλήσουν με τα παιδιά τους για να μάθουν τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν εξαιτίας αυτής της κατανάλωσης.
Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσουμε να τους μιλάμε; Ποιες πληροφορίες πρέπει να τους προσφέρονται; Από το Εθνικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού Οι Ηνωμένες Πολιτείες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με αυτό. Συμβουλές για να ενημερώσετε τους νέους για το τι αντιμετωπίζουν.
Κατανοήστε τους λόγους σας
Το πρώτο βήμα για να μιλήσετε με τους μικρούς για τους κινδύνους του αλκοόλ είναι καταλαβαίνω τι τους οδηγεί να πίνουν και να συμμετέχουν σε αυτές τις δραστηριότητες. Καθώς τα παιδιά ωριμάζουν, συνήθως επιθυμούν μεγαλύτερη ανεξαρτησία, έχουν επίσης μια αίσθηση καταστροφής που τους κάνει να αναζητούν κινδύνους, κατανοώντας ότι τίποτα δεν μπορεί να συμβεί σε αυτά.
Η κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ ανηλίκων είναι α κινδύνου που προσελκύει πολλούς εφήβους. Πολλοί θέλουν να δοκιμάσουν το αλκοόλ, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο επιβεβαιώνουν την ανεξαρτησία τους και «σπάζουν τους κανόνες». Η ψευδής τους ψευδαίσθηση της μη καταστρεπτικής ικανότητας τους οδηγεί συχνά να μην αναγνωρίσουν πλήρως τις επιπτώσεις στην υγεία και τη συμπεριφορά τους.
Άλλο λόγους για τα οποία οι νέοι καταναλώνουν αλκοόλ περιλαμβάνουν:
- Μορφή αποφυγής προβλημάτων όπως ο εκφοβισμός ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Ψάξτε για κοινωνική αποδοχή
- Ιδεοποίηση αυτών των ποτών, πιστεύουν ότι θα είναι μεγαλύτερα ή πιο δημοφιλή, επειδή αυτή είναι η εικόνα αυτών των πρακτικών.
Πώς να μιλήσετε και από ποια ηλικία
Οι εμπειρογνώμονες αυτού του οργανισμού εξηγούν ότι αν και η συζήτηση για τις επιπτώσεις του αλκοόλ πρέπει να ληφθεί κατά την είσοδό του προδοσίαΑπό νεαρή ηλικία, αυτή η πρόσληψη δεν πρέπει να θεωρείται διασκεδαστική. Τα παιδιά μαθαίνουν με τη μίμηση, οπότε η αναφορά που κάνουν είναι ότι η κατάχρηση αυτών των ποτών θα αποφέρει οφέλη.
Όσον αφορά τον τρόπο προσέγγισης του αλκοόλ, οι γονείς πρέπει να έχουν αυτά στάσεις μέσα στο σπίτι:
- Μιλήστε για τους κινδύνους του ποτού. Τόσο οι άμεσες συνέπειες όσο και η ταλαιπωρία που προκαλείται από την κατάχρηση καθώς και την απώλεια της συνείδησης και του πόνου στο στομάχι, καθώς και μακροπρόθεσμα.
- Πίνετε υπεύθυνα και πάντα θυμόμαστε ότι είναι κάτι που μπορεί να κάνει μόνο ένας ενήλικας.
- Μην δίνετε διαθεσιμότητα αλκοόλ. Η επαφή πολλών παιδιών με αλκοόλ έρχεται από τους γονείς τους, οι οποίοι σκέφτονται ότι δεν γίνονται μικρές γουλιές. Αλλά το μήνυμα που αποστέλλεται είναι ότι η πρόσληψη αυτού του ποτού από ανηλίκους είναι αποδεκτή.
- Έχετε τακτικές συνομιλίες για τη ζωή των παιδιών. Το αλκοόλ μπορεί να είναι ένας τύπος για να ξεφύγουμε από τα προβλήματα. Εάν οι γονείς τους εντοπίσουν σε εφήβους, μπορούν να εργαστούν για να τα λύσουν από άλλες οπτικές γωνίες.
- Ενθάρρυνση των παιδιών να συμμετέχουν σε υγιείς και διασκεδαστικές δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν αλκοόλ. Η εμφάνιση εναλλακτικών λύσεων είναι μια εξαιρετική ιδέα.
Νταμιάν Μοντέρο
