Τα μισά ισπανικά παιδιά ζουν με έναν καπνιστή
Ο καπνός δεν είναι μόνο επιβλαβής για καπνιστές. Ο καπνός που εκπέμπουν επηρεάζει επίσης τους γύρω τους. Πολλά είναι τα αποτελέσματα εκείνων που αναπνέουν σε αυτό το περιβάλλον, μια υπενθύμιση ότι είναι σημαντικό να εκτελεστεί με την ευκαιρία Παγκόσμια ημέρα χωρίς καπνό που γιορτάζεται στις 31 Μαΐου.
Υπενθυμίζεται ότι ο Juan Antonio Ortega, συντονιστής της Επιτροπής Περιβαλλοντικής Υγείας της Ισπανικής Ένωσης Παιδιατρικής (AEP), επικεντρώνεται στα παιδιά. Στην Ισπανία, οι μισοί από τους ανήλικους ζουν σε περιβάλλοντα με την παρουσία καπνού καπνό, μια πιο επιβλαβή πηγή από πολλούς από τους ατμοσφαιρικούς ρύπους που συγκεντρώνονται.
Αποτελεσματικά μέτρα
Σύμφωνα με τον Dr. Ortega, υπάρχουν πολλοί γονείς που προσπαθούν να μειώσουν την έκθεση των παιδιών τους στον καπνό του τσιγάρου. Ωστόσο, τα μέτρα που χρησιμοποιούν είναι αναποτελεσματικά, όπως το κάπνισμα με το παράθυρο ανοικτό, η πόρτα της κουζίνας κλειστή ή σε χώρους τόσο μακριά όσο η αποθήκη.
Πολλοί από αυτούς δεν γνωρίζουν ότι ο καπνός είναι πολύ πανταχούρος και επίμονος. Αυτό συμβαίνει επειδή ζυγίζει περισσότερο από τον αέρα και τα σωματίδια παραμένουν εμποτισμένα στις επιφάνειες, έτσι ώστε να είναι εισπνέεται στη συνέχεια για τα παιδιά.
Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το λεγόμενο "Απαγορεύεται ο καπνός", δηλαδή ο περιβαλλοντικός καπνός που σχηματίζεται από το μείγμα των εκπνεόμενων από τους γονείς καπνίσματος και εκείνο που προέρχεται από την καύση του βλεννογόνου του τσιγάρου. Αυτός ο καπνός" είναι χειρότερης ποιότητας από αυτόν που εισπνέει ο καπνιστής, δεδομένου ότι καθώς είναι μια αργή καύση σε αυτό συγκεντρώνει μια σειρά χημικών ουσιών πολύ μεγαλύτερη από ό, τι μόνο στην κύρια ροή ».
Ο παθητικός καπνός, συνολικά, περιέχει 4.000 χημικές ουσίες, και περισσότεροι από 40 από αυτούς είναι καρκινογόνοι. Το περιβάλλον που παράγει είναι μια αιτία καρκίνου σε μη καπνιστές και αυξάνει και συνδέεται με ένα πλήθος ασθενειών στην παιδική ηλικία.
Η AEP ειδοποιεί επίσης τον καπνό του τρίτο χέρι, η οποία είναι αυτή που προέρχεται από την καύση του καστανιάς του τσιγάρου. "Αυτός ο καπνός χαρακτηρίζεται από υψηλή συγκέντρωση σωματιδίων και αερίων που ζυγίζουν περισσότερο από τον αέρα που συγκεντρώνονται κάτω από το ένα μέτρο σε ύψος και επομένως είναι πιο τοξικά για τα παιδιά και τελικά προσκολλώνται σε αντικείμενα με τα οποία παίζουν ή αγγίζουν τα έπιπλα, τις κουρτίνες, το χαλί, το αυτοκίνητο ... Μέσω της επαφής, τα παιδιά μπορούν να εκτεθούν σε πολλές από τις χημικές ενώσεις του καπνού, καθώς μπορούν να βάζουν τα χέρια τους στο στόμα τους », εξηγεί ο Δρ Ortega.
Πρόληψη παθητικού καπνίσματος
Όπως φαίνεται, το παθητικό κάπνισμα είναι πολύ παρών στη ζωή των παιδιών. Αποτρέψτε το στο σπίτι είναι πολύ σημαντικό και αυτές είναι μερικές συμβουλές για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα:
- Δημιουργήστε χώρους χωρίς καπνό στο σπίτι. Στην ιδανική περίπτωση, σε κάθε γωνιά του σπιτιού θα πρέπει να καπνίζετε, αν αυτό είναι δύσκολο, είναι καλύτερο να κάνετε κράτηση τσιγάρων για μπαλκόνια και βεράντες.
- Δεν υπάρχει καπνός στο αυτοκίνητο. Το αυτοκίνητο είναι ένας κλειστός χώρος όπου είναι δύσκολο να μην αναπνέει ο καπνός που προέρχεται από τα τσιγάρα.
- Σε ανοιχτούς χώρους όπως πάρκα, συνιστάται οι γονείς να καπνίζουν μακριά από τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια του καπνίσματος για να αποφύγουν να βρίσκονται κοντά στον καπνό.
- Σταματήστε το κάπνισμα. Η βούληση, το θάρρος και ο ταύρος. Η καλύτερη συνταγή για την αποφυγή του παθητικού καπνίσματος είναι η εξάλειψη των τσιγάρων στην καθημερινή ζωή του καθενός στο σπίτι.
Νταμιάν Μοντέρο
