Το περπάτημα χέρι με το ζευγάρι έχει μεγάλα συναισθηματικά οφέλη

Η ζωή στο ζευγάρι Έχει πολλά οφέλη και για τους δύο συζύγους. Για να έχετε ένα στενό σύντροφο με τον οποίο να μοιράζεστε τις προτιμήσεις σημαίνει να είστε σε θέση να απολαύσετε υπέροχες στιγμές που γεμίζουν με χαρά την μέρα με τη μέρα. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν μαζί, από μια ταινία στην εταιρεία του άλλου ατόμου σε μια απλή βόλτα μέσα από μια ευχάριστη περιοχή.

Στην πραγματικότητα, η πράξη του περπατήματος χέρι-χέρι με άλλο πρόσωπο φέρνει μεγάλα οφέλη για κάθε μέλος του ζευγάρι. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε η μελέτη που εκπόνησε το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο και δημοσιεύθηκε σε επιστημονικές εκθέσεις. Αυτή η δραστηριότητα προϋποθέτει για το άτομο ένα μεγαλύτερο συναισθηματικό έλεγχο που βοηθά στην αποφυγή του πόνου που δημιουργείται σε αυτό το επίπεδο.


Διαπροσωπικός συγχρονισμός

Να αναλύσει τις επιπτώσεις αυτών των δραστηριοτήτων σε άτομα, την ομάδα με επικεφαλής τον Παύλος Γκολστάιν Συγκέντρωσε συνολικά 22 ζευγάρια για να γνωρίζει τις επιπτώσεις της κοινής χρήσης αυτών των δραστηριοτήτων. Για κάποιο χρονικό διάστημα έχει αποδειχθεί ότι το περπάτημα χέρι-χέρι με το ζευγάρι κάνει συγχρόνως και τα δύο άτομα να συγχρονιστούν.

Τα βήματα είναι συγχρονισμένα ώστε να μπορούν να συνομιλούν με τον ίδιο ρυθμό όπως και τα άλλα, ακόμη και η αναπνοή αναπτύσσεται σε ένα παρόμοια συχνότητα. Αυτή η νέα μελέτη έχει διερευνήσει τα οφέλη αυτού του γεγονότος σε καταστάσεις συναισθηματικού πόνου και πώς μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των αισθήσεων.

Για να μετρηθεί εάν το χέρι είχε κάποιο όφελος για το ζευγάρι, ένα από τα μέλη υποβλήθηκε σε μια μικρή ταλαιπωρία που προκλήθηκε από μια πηγή θερμότητας. Σε αυτά τα σενάρια όπου υπήρχε επαφή μεταξύ των δύο και ως εκ τούτου αναπτύχθηκε ο συγχρονισμός, αυτός που διέρχεται από αυτό το μικρό "ταλαιπωρία"Εγώ το υπέδειξα με έναν καλύτερο τρόπο.


Αντίθετα, είναι μακριά και δεν παράγει συγχρονισμό το αίσθημα της δυσφορίας ήταν πλήρης. Προς έκπληξη των ερευνητών, τη στιγμή που τα ζευγάρια χωρίζουν τα χέρια τους, ο πόνος επέστρεψε μέχρι να επαναλάβουν αυτή τη δραστηριότητα. Μια από τις υποθέσεις που θα εξηγούσαν αυτό το αποτέλεσμα είναι ότι η ενσυναίσθηση που αποδεικνύεται με την αφή του χεριού έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.

Ο Goldstein σημειώνει ότι ο διαπροσωπικός συγχρονισμός μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο επιρροή σε μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την αντίληψη του πόνου, της ενσυναίσθησης και της καρδιακής και αναπνευστικής λειτουργίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, σε στιγμές αγωνίας, η παρουσία του άλλου προσώπου βοηθά πολύ στην προσφορά αυτής της επαφής.

Άλλα οφέλη της ζωής ως ζευγάρι

Όπως έχει ειπωθεί προηγουμένως, η ζωή ως ζευγάρι προσφέρει μεγάλα οφέλη και για τα δύο μελών από αυτό Αυτά είναι πολλά από αυτά:


- Ευρύς ο γνωστός κόσμος. Γνωρίζοντας άλλους ανθρώπους σημαίνει να έρθετε σε επαφή με τα γούστα τους, που επεκτείνει τον κόσμο που έχει δει μέχρι στιγμής.

- Ένας σύντροφος για τις κακές στιγμές. Όπως έδειξε αυτή η μελέτη, η κατοχή ενός ατόμου κοντά επιτρέπει στους ανθρώπους να εξαπολύσουν τις κακές στιγμές τους.

- Βελτιώνει την υγεία. Έχοντας έναν σύντροφο σημαίνει περισσότερη δραστηριότητα, περισσότερες βόλτες, κακές συνήθειες ζωής παραμένουν στην άκρη και υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν καταστάσεις όπως οι καρδιακές προσβολές.

Νταμιάν Μοντέρο

Βίντεο: TEDxAcademy - Dimitris Tsoukalas


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τέσσερις συμβουλές για την βελτίωση της οδοντικής υγείας των παιδιών σας

Τέσσερις συμβουλές για την βελτίωση της οδοντικής υγείας των παιδιών σας

Υπάρχουν πολλές φροντίδες που ένα άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει για να επιτύχει μέγιστη ευεξία. Φυσικά, όλες αυτές οι προσεγγίσεις πρέπει να είναι μεγαλύτερες στο μικρότερο μέρος του σπιτιού για να...

Η πρώιμη διγλωσσία αμφισβητείται από τη μελέτη αυτή

Η πρώιμη διγλωσσία αμφισβητείται από τη μελέτη αυτή

Μάθετε ένα δευτερόλεπτο γλώσσα είναι απαραίτητη προϋπόθεση σε κάθε πρόγραμμα σπουδών. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά σχολεία στοιχηματίζουν σε αυτές τις διδασκαλίες στον ακαδημαϊκό τους...

Οι Ισπανοί σπουδαστές βελτιώνουν την κατανόηση της ανάγνωσης, αλλά συνεχίζουν να την αναστέλλουν

Οι Ισπανοί σπουδαστές βελτιώνουν την κατανόηση της ανάγνωσης, αλλά συνεχίζουν να την αναστέλλουν

Τα γράμματα και τα λόγια υπάρχουν στη ζωή μας με πολλούς τρόπους. Από μια μικρή σημείωση για να μας πείτε ένα μήνυμα σε ένα βιβλίο γεμάτο συναρπαστικές ιστορίες. Σε κάθε περίπτωση, το πιο σημαντικό...

Επαγγελματικά προσόντα: το διδακτορικό

Επαγγελματικά προσόντα: το διδακτορικό

Η απόκτηση διδακτορικού τίτλου σημαίνει την απόκτηση του υψηλότερου βαθμού που αναγνωρίζεται επίσημα στο ισπανικό πανεπιστημιακό σύστημα. Σκοπός αυτών των μελετών είναι η εξειδίκευση των σπουδαστών...