Νευροπλαστικότητα, πώς να ευνοεί την ανάπτυξη των παιδιών αφήνοντας ίχνος
Πώς μαθαίνει ένα παιδί; Ποιες διεργασίες συμβαίνουν στους εγκεφάλους των νεότερων παιδιών, έτσι ώστε να παραμένουν στο μυαλό τους ποικίλες γνώσεις; Η γνώση αυτών των μηχανισμών συμβάλλει στην ενθάρρυνση της ανάπτυξης των παιδιών και στην προώθηση της διδακτικής διαδικασίας. Με αυτή την έννοια, η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής, AEPap, προσφέρει μια ενδιαφέρουσα ιδέα: νευροπλαστικότητα.
Ο όρος αυτός αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου να "μούχλα«σε διάφορες καταστάσεις, την ικανότητα να οπλίζει και να ενισχύει ή να αποδυναμώνει και να αφοπλίζει τα νευρωνικά δίκτυα ως ανταπόκριση στην εμπειρία, μια απάντηση σε οποιοδήποτε ερέθισμα που προέρχεται από το εξωτερικό και που μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπέρ των νεότερων για να ενθαρρύνει τη διαδικασία μάθησης.
Δημιουργία δικτύων
Για να κατανοήσετε την έννοια της νευροπλαστικότητας, πρέπει να γνωρίζετε δομή του εγκεφάλου, η οποία έχει δύο τύπους κυττάρων: νευρώνες και γλοιακά κύτταρα. Αυτά συνδέονται μεταξύ τους μέσω της συνάψεως, μιας διαδικασίας όπου απελευθερώνουν μια χημική ουσία που μεταφέρει τις πληροφορίες στον γειτονικό νευρώνα.
Τα μωρά γεννιούνται με σχεδόν όλα τα κύτταρα στο μυαλό τους, αλλά με λίγες διασυνδέσεις. Προς το 6 χρόνια, υπάρχει ένας σημαντικός σχηματισμός νευρωνικών δικτύων με όλες τις νέες πληροφορίες που αποκτά το παιδί. Σε αυτή τη φάση, ο εγκέφαλος είναι σαν ένα "σφουγγάρι", απορροφά τα πάντα, ειδικά μέσω απομίμησης. Αυτές οι συνδέσεις οργανώνονται μιμούμενοι τη συμπεριφορά, τη στάση, τις χειρονομίες, τον τόνο, τα λόγια του ενήλικα και όλα όσα εισέρχονται μέσα από τις αισθήσεις τους.
Νευρωνικά δίκτυα ενοποιημένη οδηγούν σε αυτόματες συμπεριφορές που εκτελούνται γρήγορα και ασυνείδητα, χωρίς να σκεφτόμαστε ή να δίνουμε μεγάλη προσοχή. Αρχικά πρόκειται για αργές πράξεις που απαιτούν μεγάλη προσοχή από το άτομο και είναι με την πρακτική όταν γίνονται συνήθειες που εκτελούνται με αυτοματοποιημένο τρόπο.
Στην περίπτωση των παιδιών, τα οποία μαθαίνονται με απομίμηση, υπάρχει στον εγκέφαλο του παιδιού νευρωνικά δίκτυα που γίνονται κατευθυντήριες γραμμές για το πώς να ενεργήσουν. Εάν αυτή η μάθηση ενισχυθεί, με επανάληψη ενθάρρυνση, θα γίνει ο συνηθισμένος τρόπος συμπεριφοράς του παιδιού, κάτι που μπορεί να εκμεταλλευτεί αφήνοντας κατά μέρος ρουτίνες όπως φωνάζοντας στο σπίτι και στοιχηματίζοντας για παράδειγμα τον διάλογο. Μπορείτε επίσης να ποντάρετε σε ρουτίνες που ευνοούν, μακροπρόθεσμα, τις συνήθειες μελέτης.
Αλλαγή ακατάλληλων συνηθειών
Η νευροπλαστικότητα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για να ενσταλάξει καλές ρουτίνες στο μικρότερο σπίτι. Είναι επίσης μια χρήσιμη ιδέα για τη διαφοροποίηση του συμπεριφορές που θεωρείται ακατάλληλο για τα παιδιά, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η δημιουργία αυτών των ρουτινών μπορεί επίσης να γίνει με τη μίμηση άλλων προσωπικοτήτων όπως εκείνων των συμμαθητών τους.
Η νευροπλαστικότητα είναι η βάση για την αλλαγή του ανεπαρκείς συνήθειες. Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε το αρνητικό πρότυπο και να βρούμε την πηγή και έτσι να αποφύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό το βήμα δεν αναφέρεται μόνο στην αναγνώριση των ερεθισμάτων που προκαλούν αυτή τη συμπεριφορά, αλλά και στην αναγνώριση εάν ένα δίκτυο δεν χρησιμοποιείται τόσο όσο θα έπρεπε και σταδιακά χάνει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων που το κάνουν μέχρι να εξαφανιστεί σχεδόν.
Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να στοιχηματίσετε στη δημιουργία ενός νέο δίκτυο που μεταφράζεται σε μια κατάλληλη συμπεριφορά και αντικαθιστά την προηγούμενη. Για το σκοπό αυτό, το πρώτο βήμα είναι να βελτιωθεί η έκθεση στο ερέθισμα που ευνοεί τη δημιουργία αυτού του νέου δικτύου. Για παράδειγμα, ένα παιδί που έχει την επίκτητη συνήθεια να χτυπά κάθε φορά που θυμώνει έχει μια σύνδεση στο επίπεδο του εγκεφάλου που συνδέει «οργή με τη βία». Για να σας βοηθήσουμε να "απενεργοποιήσετε" αυτή την αυτόματη συμπεριφορά, δεν θα πρέπει να ενθαρρύνετε αυτό το κύκλωμα πια.
Αντίθετα, πρέπει να δημιουργηθεί ένα νέο δίκτυο υποκατάστατο το παλιό Για παράδειγμα, τα βίαια ερεθίσματα που προέρχονται από την τηλεόραση πρέπει να ελαχιστοποιηθούν και στο σπίτι θα πρέπει να ελέγξετε πώς είναι δυνατή η επίλυση των συγκρούσεων μέσω του διαλόγου. Άλλες επιλογές πρέπει επίσης να δοθούν στο θυμό, ώστε το παιδί να μάθει να διοχετεύει αυτά τα συναισθήματα.
Νταμιάν Μοντέρο
