Αυτό το καλοκαίρι, να είστε προσεκτικοί με το κεφάλι σας!

Η εκτόξευση της κεφαλής στην πισίνα είναι μόνο μια από τις αιτίες που, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αυξάνουν τον αριθμό των σοβαρών τραυματισμών στο κεφάλι και των τραυματικών τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης στην Ισπανία. Το Ίδρυμα Εγκεφάλου επισημαίνει τη σημασία λήψης μέτρων για την πρόληψη αυτού του τύπου αμβλύ πληγών. Έτσι αυτό Καλοκαίρι, προσέξτε το κεφάλι σας!

Το καλοκαίρι φθάνει και με αυτό, υπάρχουν περισσότερες περιπτώσεις σοβαρών τραυματικών εγκεφαλικών βλαβών (CET) και τραυματισμών του νωτιαίου μυελού που οφείλονται, στις περισσότερες περιπτώσεις, στην τροχαία ατυχήματα και αθλητικές δραστηριότητες.

"Το καλοκαίρι, όταν αυξάνονται τα οδικά ταξίδια, όταν η χρήση προστατευτικών κράνη ή άλλων μέτρων ασφαλείας παραμελείται λόγω της θερμότητας και της άσκησης του αθλητισμού και κυρίως του υδάτινου αθλητισμού αυξάνεται, όταν ένας μεγαλύτερος αριθμός ατυχήματα που σχετίζονται με μώλωπες στο κεφάλι"εξηγεί ο Jesús Porta Etessam, διευθυντής του Ιδρύματος Εγκέφαλου.


Κάθε χρόνο, στην Ισπανία εμφανίζονται 100.000 περιπτώσεις ΤΒΙ. Το 15% των ατόμων που πλήττονται πεθαίνουν και ένα άλλο 15% είναι απενεργοποιημένο όταν λαμβάνουν ένα ισχυρή επίδραση στο κεφάλι. Αυτή είναι η πρώτη αιτία θανάτου σε παιδιά κάτω των 45 ετών στις ανεπτυγμένες χώρες.

Προφίλ των ατόμων που έχουν προσβληθεί από τραυματισμούς

Η πλειοψηφία αυτών που πλήττονται από αυτό το είδος τραυματισμού κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι νέοι κάτω των 30 ετών. Το 50% των τραυματισμών του νωτιαίου μυελού και TCE που συμβαίνουν κάθε χρόνο οφείλονται σε τροχαία ατυχήματα και σχεδόν 40% σε ατυχήματα κατά την εργασία και τον αθλητισμό.


Τα παιδιά και οι έφηβοι είναι συνήθως εκείνοι που υποφέρουν περισσότερο από το TCE, λόγω, σε πολλές περιπτώσεις, λόγω έλλειψης περισυλλογής κατά την είσοδο στο νερό, είτε στην πισίνα είτε στην παραλία. Ο ενθουσιασμός που προκαλείται από την έναρξη της εποχής της πισίνας είναι επίσης απαραίτητος, καθώς το 44% των σοβαρών τραυματισμών του νωτιαίου μυελού συμβαίνουν κατά την πρώτη επίσκεψη σε μια πισίνα.

Εκτός από τις δραστηριότητες νερού και τα τροχαία ατυχήματα, το ΤΒΙ που προκλήθηκε σε παιδιά και νέους ενήλικες από άλλα αθλήματα φαίνεται να αυξάνεται και το καλοκαίρι. "Τα ατυχήματα που σχετίζονται με την ποδηλασία ή την ιππασία είναι επίσης συχνά εκείνη τη στιγμή και μπορεί να είναι σοβαρά."

Κλειδιά πρόληψης ατυχημάτων

Το βασικό είναι προστατεύουμε το κεφάλι μας οποιασδήποτε εξωτερικής επιθετικότητας. Αυτό συνεπάγεται, σε περίπτωση μετακίνησης με αυτοκίνητο, πάντα να χρησιμοποιείτε τη ζώνη ασφαλείας και να έχετε τα προσκέφαλα καλά τοποθετημένα. Και, για να φροντίζουν τα μικρά παιδιά, "τα παιδιά πρέπει πάντα να ταξιδεύουν σε ειδικές καρέκλες για το αυτοκίνητο", λέει ο Porta.


Όταν πρόκειται για αθλήματα, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας φορούν πάντα κράνος στο κεφάλι τους όταν χρησιμοποιούν το ποδήλατο, το σκούτερ, το άλογο κλπ. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποφεύγεται η άσκηση δραστηριοτήτων που απαιτούν υψηλό βαθμό τεχνικής δυσκολίας, εάν δεν υπάρχει επαρκής προετοιμασία ή προηγούμενη εκπαίδευση.

Όσον αφορά τις δραστηριότητες νερού, η Porta συνιστά να «ελέγξει ότι δεν υπάρχουν εμπόδια και το βάθος της περιοχής στην οποία τα παιδιά μας ή εμείς πρόκειται να βουτήξουμε και παρακολουθούμε προσεκτικά τα παιδιά ενώ βρίσκονται στο νερό. ιδιαίτερα προσεκτικοί με διαφάνειες και τζετ σκι, και να χρησιμοποιήσετε το σωσίβιο αν χρησιμοποιείτε βάρκα. "

Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιούμε τα όπλα ως προστασία εάν ρίχνουμε κεφάλι στο νερό, επειδή "οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού κατά τη διάρκεια των καταδύσεων στο καλοκαίρι αντιπροσωπεύουν το 6% των συνολικών ετήσιων περιπτώσεων και δεν σταματούν να αυξάνονται χρόνια μετά από χρόνια".

Τοξικές ουσίες

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση του TCE είναι η κατανάλωση ουσιών όπως το οινόπνευμα και τα ναρκωτικά πριν από την άσκηση οποιασδήποτε αθλητικής ή ψυχαγωγικής δραστηριότητας. "Όχι μόνο οι άνθρωποι εισέρχονται στο νερό από ένα μεγάλο ύψος, συμβαίνουν ατυχήματα, αλλά και επειδή πολλές φορές αυτές οι πρακτικές συνδέονται με την κατανάλωση οινοπνεύματος ή άλλων ουσιών", λέει ο Porta.

Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση αυτών των ουσιών, ιδίως όταν πρόκειται να πραγματοποιηθούν υδρόβιες δραστηριότητες.

Πώς να ενεργήσετε πριν από έναν τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό

Σε περίπτωση ατυχήματος με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, κατά την οποία υπάρχει υποψία ότι η ζημία είναι σοβαρή ή άγνωστη, είναι απαραίτητο να καλέσετε το 112 το συντομότερο δυνατό. Συνιστάται επίσης να μην μετακινηθείτε στον ασθενή, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους.

Η Isabel López Vásquez

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Εκπαιδεύστε τα συναισθήματα

Εκπαιδεύστε τα συναισθήματα

Από τον Javier Urra Ψυχολόγος και πρώτος εισαγγελέας παιδιώνΕίμαστε εκπαιδευμένοι στην εκμάθηση της γνώσης, αλλά σε ό, τι περισσότερο είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσουμε; "Η γνώση αρχίζει με...

Διασκεδάστε στο χιόνι, συμβουλές για να απολαύσετε με ασφάλεια

Διασκεδάστε στο χιόνι, συμβουλές για να απολαύσετε με ασφάλεια

Ο χειμώνας είναι ακόμα μεταξύ μας, αν και μας δίνει αρκετές ημέρες αναβίωσης. Οι ημέρες του χιόνι Παραμένουν ασφαλισμένοι και προσφέρουν μεγάλη δραστηριότητα για όλη την οικογένεια. Από την πρακτική...

Ποια είναι τα δικαιώματα της εργασίας και της οικογενειακής συμφιλίωσης στην Ισπανία

Ποια είναι τα δικαιώματα της εργασίας και της οικογενειακής συμφιλίωσης στην Ισπανία

Πολλοί λέγονται για το δικαίωμα των πατέρων και των μητέρων να είναι σε θέση να συμβιβάσει την επαγγελματική και οικογενειακή ζωή και πώς αυτό γίνεται στις διάφορες ισπανικές εταιρείες,...