Συμβουλές για την έναρξη του θηλασμού με τον καλύτερο δυνατό τρόπο

Αν και η μητρότητα είναι μία από τις πιο όμορφες διαδικασίες που υπάρχουν στη ζωή κάθε γυναίκας, δεν είναι αμφίβολο. Ερωτήσεις που αρχίζουν πολύ πριν φτάσουν τα παιδιά σε αυτόν τον κόσμο και το τελευταίο μετά τη γέννηση των παιδιών τους. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι το τη γαλουχία, διαδικασία διατροφής που αν και μπορεί να φαίνεται απλή, παρουσιάζει ορισμένες δυσκολίες για τις μητέρες.

Για την επίλυση αυτών των αμφιβολιών, από το Medela πρακτικό οδηγό για την έναρξη της διαδικασίας τη γαλουχία για εκείνες τις μητέρες που αντιμετωπίζουν αυτό το νέο μονοπάτι. Μια συλλογή από συμβουλές που θα εξασφαλίσουν ότι τα μικρά θα λάβουν αυτό το σημαντικό φαγητό στην ανάπτυξή τους κατά τους πρώτους μήνες της ζωής.


Θηλασμός, πρώτες μέρες

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία που αρχίζει με τις ορμόνες της εγκυμοσύνης. Μετά τη γέννηση του μωρού, αυτή η παραγωγή αρχίζει και το παιδί αρχίζει να θηλάζει. Σε αυτές τις στιγμές, το σώμα της μητέρας λαμβάνει το σήμα για να συνεχίσει να παράγει αυτό το φαγητό για να το διατηρήσει ανάπτυξη του μικρού

Αυτές είναι μερικές έννοιες που η μητέρα πρέπει να γνωρίζει για τις αρχές του θηλασμού:

- Τις πρώτες εβδομάδες της γαλουχίας, το μωρό θα πρέπει να ταΐσει 8 έως 12 φορές κάθε 24 ώρες.

- Η διάρκεια των συνεδριών θηλασμού μπορεί να διαφέρει. Μη φοβάστε αυτή την παρατυπία.

- Μη θηλάζετε μετά από αυστηρά ωράρια, αλλά όταν το μωρό σας φαίνεται πεινασμένο ή απαιτεί το στήθος.


- Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών θηλασμού θα συνεχίσουν να αλλάζουν όσο μεγαλώνει το μωρό.

Η διαδικασία του θηλασμού απαιτεί λίγη πρακτική. Μερικές φορές τα μωρά χρειάζονται χρόνο για να συνηθίσουν τον καινούργιο κόσμο γύρω τους. Το πρώτο γάλα που παράγεται τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση ονομάζεται πρωτόγαλα. Πρόκειται για ένα παχύ, κιτρινωπό γάλα με μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, καθώς και προστατευτικούς και αναπτυξιακούς παράγοντες που είναι απαραίτητοι για το μωρό.

Πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό είναι γεμάτο

Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια κορεσμού στο μικρότερο; Μια απλή μέθοδος είναι να παρατηρήσετε τις πάνες του μωρού και να αναγνωρίσετε τα ακόλουθα σημάδια:

- Βρεφικές πάνες. Μετά την πρώτη εβδομάδα, το μωρό πρέπει να βρέξει τουλάχιστον 6 πάνες κάθε 24 ώρες, υποδεικνύοντας ότι παίρνει αρκετό υγρό.


- Βρώμικες πάνες. Οι κινήσεις του εντέρου του μωρού θα αλλάξουν χρώμα και θα μεταβούν από πολύ σκοτεινό και κολλώδες (μεκογχικό) σε κίτρινο και μαλακό κατά τη διάρκεια των πρώτων 4 έως 5 ημερών της ζωής, γεγονός που δείχνει ότι το μωρό σας αφομοιώνει το μητρικό γάλα. Την πέμπτη ημέρα, το παιδί πρέπει να εκτελεί τουλάχιστον 3 μεγάλες κίτρινες αποθέσεις, από μαλακό σε υγρό, κάθε 24 ώρες. Είναι φυσιολογικό ορισμένα βρέφη να εκκενώνονται κάθε φορά που θηλάζουν.

Χρήση των αντλιών στήθους

Μια άλλη αμφιβολία που μπορεί να προκύψει στο μυαλό των μητέρων είναι η χρήση του αντλία στήθους. Η εκτέλεση αυτής της πράξης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της παραγωγής όταν η μητέρα πρέπει να απομακρυνθεί από το μωρό της. Πριν από την ενσωμάτωση της φιάλης, το ιδανικό είναι να θηλάσετε για 3 έως 4 εβδομάδες.

Σε περίπτωση που η μητέρα πρέπει να επιστρέψει στην εργασία ή στο σχολείο, συνιστάται να αρχίσετε να εκφράζετε γάλα τουλάχιστον 1 έως 2 εβδομάδες πριν. Αυτό θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε μια ρουτίνα, να συσσωρεύσετε ένα απόθεμα γάλακτος και να συνηθίσετε το μωρό να πιει από το μπουκάλι.

Νταμιάν Μοντέρο

Βίντεο: 101 λόγοι να γίνετε βίγκαν, Ελλ. υπότιτλοι


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Κλειδιά για την εξοικονόμηση στην Πρώτη Κοινωνία

Κλειδιά για την εξοικονόμηση στην Πρώτη Κοινωνία

Το κοινωνίες, μια πολύ ιδιαίτερη γιορτή τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Ένα γεγονός που προϋποθέτει επίσης σπατάλη για τις οικογένειες και που μπορεί να υποθέσει μια προσπάθεια για την...

Ο πολιτιστικός τουρισμός γίνεται πιο δημοφιλής στις οικογένειες

Ο πολιτιστικός τουρισμός γίνεται πιο δημοφιλής στις οικογένειες

Ποια οικογένεια δεν θέλει να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού; Υπάρχουν πολλοί προορισμοί για να διαλέξετε, από επισκέψεις στην παραλία το καλοκαίρι, μέσω εκδρομές στο χιόνι το χειμώνα και οι...

Οι ισπανοί σπουδαστές μειώνουν το χάσμα στα μαθηματικά και την επιστήμη με τον ΟΟΣΑ

Οι ισπανοί σπουδαστές μειώνουν το χάσμα στα μαθηματικά και την επιστήμη με τον ΟΟΣΑ

Η Ισπανία παραδοσιακά υστερεί στα διαφορετικά στούντιο που συγκρίνουν το μορφωτικό επίπεδο των μαθητών κάθε χώρας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα του 2015 έχουν δείξει μια βελτίωση που σιγά σιγά κάνει το...

Διαβάστε τα μωρά από το λίκνο: μακροπρόθεσμα οφέλη

Διαβάστε τα μωρά από το λίκνο: μακροπρόθεσμα οφέλη

Από τις πολλές μελέτες και τα αριθμητικά στοιχεία που υπάρχουν για την ανάγνωση, υπάρχει ένα συγκεκριμένα αυτό που είναι εξαιρετικά εντυπωσιακό. Η διαφορά στον αριθμό των λέξεων που τα παιδιά των...