Οικογενειακός διάλογος: πώς να δημιουργήσετε ένα κλίμα εμπιστοσύνης

Όταν μια οικογένεια αισθάνεται άνετα, όταν επιλέγουμε να επιστρέψουμε στο σπίτι για να νιώσουμε τη ζεστασιά και την αγάπη των αγαπημένων μας, όταν είστε πρόθυμοι να τους πείτε το καλό και το κακό που έχει συμβεί να μοιραστείτε τις χαρές και να επιδιώξετε την κατανόηση από εκείνους που σας καταλαβαίνουν ... είναι ότι υπάρχει κάτι που λειτουργεί. Αλλά τι είναι; Αυτό είναι το μυστικό που μας αποκαλύπτει ο ψυχίατρος Φερνάντο Σαράις στο βιβλίο του Ο διάλογος

Το ιδανικό περιβάλλον σε κάθε σχέση μεταξύ των ανθρώπων είναι το θετικό περιβάλλον, το οποίο εξαρτάται από τη θετική ευαισθησία, δηλαδή ότι οι συγγενείς έχουν θετικά συναισθήματα και συναισθήματα. Οι θεμελιώδεις θετικές επιπτώσεις είναι η ειρήνη (ηρεμία, γαλήνη, ηρεμία) και η χαρά (καλό χιούμορ) και αυτοί πρέπει να επικρατούν στο σπίτι, ώστε να υπάρχει διάλογος μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας, των γονέων και των παιδιών.


Αυτό μας λέει ο συγγραφέας Φερνάντο Σαράις στο βιβλίο του Ο Διάλογος, του Ediciones Teconte, ο οποίος επιβεβαιώνει ότι "θετικές επιδράσεις προκύπτουν και διατηρούνται σε ένα πλαίσιο αγάπης που δίνεται και λαμβάνεται, προκύπτουν αρνητικές επιπτώσεις όταν οι άνθρωποι υποφέρουν και οι άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλο προσπαθούν να κάνουν τους άλλους να αισθάνονται καλά. είναι συγκεκριμένη σε σχέση με αυτό που λένε, σε μια ενδιαφέρουσα ακρόαση, στην άσκηση ειλικρίνειας, πίστης, σύνεσης και σεβασμού στην ελευθερία των άλλων, η οποία εκδηλώνεται στην αποφυγή χειραγώγησης, υποταγής ή πειστικής δύναμης των απόψεων κάποιου ».

Εμπιστοσύνη στην επικοινωνία ζευγαριών

Οι γονείς είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της οικογένειας και η καλή σχέση τους έχει καθοριστική επίδραση στην ευημερία των παιδιών τους. Αλλά, ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση της εμπιστοσύνης στη σχέση ενός ζευγαριού με την πάροδο του χρόνου; "Διατηρήστε την αγάπη της αρχής, δηλαδή να συνεχίσετε να είστε φίλος όλη σας τη ζωή, να μιλάτε και να μεταχειρίζεστε τον άλλο όπως όταν ήσασταν φίλος και όλα πήγαν καλά και σε σχέση με την αρχική αγάπη, διατηρήστε θαυμασμό και σεβασμό", λέει. Φερνάντο Σαράις.


Όταν χάνονται ο θαυμασμός και ο σεβασμός, είναι ευκολότερο να κακομεταχειρίζονται οι άλλοι και να τους υποφέρουν, με κίνδυνο να βγάλουν την αγάπη τους. "Όπως ο θαυμασμός και η αγάπη εμφανίζονται πριν από το καλό και το πολύτιμοΓια να διατηρήσουμε την αγάπη των αρχών, πρέπει να κοιτάξουμε τους άλλους για το όμορφο μέρος, δηλαδή να σκεφτούμε τα καλά πράγματα των αγαπημένων μας, αποφεύγοντας την εμμονή για τα ελαττώματά τους. Είναι επίσης βολικό ότι κάθε ένας προσπαθεί να διατηρήσει και να βελτιώσει τα θετικά προσωπικά χαρακτηριστικά και να αποκτήσει άλλους, για να διευκολύνει τον άλλο να μας θαυμάσει και να μας αγαπά ", λέει ο συγγραφέας Fernando Sarráis.

Η εμπιστοσύνη και ο αμοιβαίος σεβασμός είναι το κλειδί για κάθε σχέση και στην περίπτωση του ζευγαριού είναι ακόμα πιο σημαντικό, επειδή η αγάπη παρεμβαίνει. "Όταν δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλο, η αμοιβαία εμπιστοσύνη τους αναδεικνύεται, επειδή δεν υπάρχει φόβος να υποστούν βλάβη από την άλλη. Επομένως, η εμπιστοσύνη και η αγάπη στην οποία στηρίζεται, μειώνονται με τη συχνότητα και την ένταση με την οποία υπάρχει αμοιβαία βλάβη. Η εμπιστοσύνη δεν σημαίνει να λέτε ή να εμφανίζετε αρνητικά πράγματα που θα κάνουν τον άλλο να υποφέρει, που μας αγαπά και μπορεί να τον ωθήσει να κόψει με την επικοινωνία. αλλά το θετικό, που κάνει το άλλο να αισθάνεται καλά και τον προδιαθέτει να συνεχίσει να ενδιαφέρεται για την επικοινωνία. Αυτή η επιλεκτική επικοινωνία υποθέτει ότι κατέχει την αρετή της σύνεσης, που μας οδηγεί να σκεφτούμε τι πρέπει να πούμε πριν μιλήσουμε », καταλήγει ο συντάκτης του βιβλίου El Diálogo.


Πώς να πάρουμε τα παιδιά να μας πουν τα πράγματα τους

Η δημιουργία αυτής της εμπιστοσύνης στα παιδιά για να μας πει τα πράγματα τους είναι μια πρόκληση για τους γονείς. "Εάν υπήρχε μόνο μία προϋπόθεση για να ειπωθεί, θα έλεγα" σεβασμό. "Είναι αλήθεια ότι ο σεβασμός προέρχεται από τον θαυμασμό και η αγάπη σχετίζεται με την αγάπη. Όταν κάποιος γίνεται σεβαστός, αντιμετωπίζεται καλά, ακούγεται και γίνεται δεκτός. ιδέες, ψευδαισθήσεις και αποφάσεις, έτσι εμπνέεται η εμπιστοσύνη των παιδιών, διότι η εμπιστοσύνη δεν μπορεί να επιβληθεί ", προειδοποιεί ο Σράρες.

Όταν ένα άτομο δεν είναι σεβαστό, είναι πολύ δύσκολο να ζήσουν όλα τα παραπάνω, και είναι συχνό το γεγονός ότι το άλλο άτομο είναι οργανωμένο για τη δική του ευημερία. "Δύο άλλες συνθήκες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της εμπιστοσύνης είναι ειλικρίνεια και πίστη", συνεχίζει ο Fernando Sarráis. Κανείς δεν εμπιστεύεται τους ψεύτες ή τους προδότες, οι οποίοι δεν είναι πιστοί και προδίδουν την εμπιστοσύνη, λέγοντας τι τους έχουν πει εμπιστευτικά ή χρησιμοποιώντας το για να βλάψουν όταν προκύπτουν συγκρούσεις.

Κλειδιά για καλή επικοινωνία με την οικογένεια

Επί του παρόντος, διαφορετικά μοντέλα οικογένειας συνυπάρχουν και σε όλα αυτά ο κοινός παρονομαστής που θα πρέπει να έχει επικοινωνία με τα παιδιά θα πρέπει να είναι να γνωρίζει πώς να κάνει ο ένας τον άλλον γνωστό. Ο Σαράις ​​εξηγεί ότι "πρέπει να κάνουμε γνωστό τον εσωτερικό μας κόσμο, όχι μόνο να δίνουμε πληροφορίες για περιφερειακές ή επιφανειακές πτυχές, ιδέες, συναισθήματα, αυταπάτες, επιθυμίες, λαχτάρες, αγάπες ...Έτσι, στο διάλογο πρέπει να μιλήσουμε με ειλικρίνεια για το πώς είμαστε μέσα μας, πάνω απ 'όλα για τις θετικές πτυχές για να κάνουμε εκείνους που ακούν να αισθάνονται καλά. Έτσι, θα αποφύγουμε να είμαστε βαρετοί, μονότονοι, παραπονεμένοι, νοσταλγικοί, πικροί. και οι άλλοι θα θέλουν να μας ακούσουν και να είναι μαζί μας. "

Μια άλλη σημαντική πτυχή για την εγκαθίδρυση ενός κλίματος καλής επικοινωνίας είναι πάντα να δίνεται προτεραιότητα στο άλλο. "Αυτό προϋποθέτει αληθινό ενδιαφέρον για το άλλο, το οποίο είναι ευκολότερο αν το αγαπάς και το σέβεσαι". Η εγωκεντρική, εγωιστική, ναρκισσιστική επικοινωνία είναι ανεφάρμοστη και καταδικάζεται να πεθάνει, καταλήγει ο Fernando Sarráis.

Marisol Nuevo Espín

Για να μάθετε περισσότερα:
Ο διάλογος, του Φερνάντο Σαράις. Εκδόσεις Teconte.
Διαβάστε εδώ τοπρώτο κεφάλαιο του Ο διάλογος

Βίντεο: Προβλέψεις για το 2019 - People Greece


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Το προφίλ του εξαρτημένου στις αγορές: πώς να θέσει το φρένο

Το προφίλ του εξαρτημένου στις αγορές: πώς να θέσει το φρένο

Τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή μεγάλης κατανάλωσης και το τελικό αποκορύφωμα είναι οι πωλήσεις με προφανώς πολύ συμφέρουσες τιμές. Ένας πολύ δύσκολος πειρασμός να αντισταθεί λαμβάνοντας υπόψη ότι οι...

Δραστηριότητες οπτικής διέγερσης για το μωρό

Δραστηριότητες οπτικής διέγερσης για το μωρό

Τα μάτια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον τρόπο γνώσης της πραγματικότητας από τις πρώτες μέρες της ζωής. Πολυάριθμα ερεθίσματα και εμπειρίες εισέρχονται στον εγκέφαλο του μωρού και, κατά πρώτο λόγο,...