Ο θηλασμός προωθεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά
Τα οφέλη του τη γαλουχία είναι ένα θέμα που έχει μιλήσει για πολλά. Το να στοιχηματίζετε σε αυτή τη μορφή σίτισης κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού είναι μια μεγάλη επιτυχία που έχει πολλές θετικές επιπτώσεις στο παιδί. Από τη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος στην πρόληψη της μακροχρόνιας παχυσαρκίας και ακόμη καλύτερης ανάπτυξης του εγκεφάλου.
Αυτό υποδεικνύεται από τη Medela, μια ένωση που συμβάλλει στην προώθηση της τη γαλουχία σε οικογένειες. Ο θηλασμός του νεότερου ευνοεί την παραγωγή λευκής ύλης στους εγκεφάλους των μωρών, βοηθώντας τη γνωστική ανάπτυξη, κάτι που μακροπρόθεσμα επιτρέπει στα ακαδημαϊκά αποτελέσματα των παιδιών να είναι καλύτερα.
Μακροθρεπτικά συστατικά
Ο θηλασμός εξασφαλίζει ότι το μωρό λαμβάνει πολλά μακροθρεπτικά συστατικά. Στοιχεία που ευνοούν το μικρότερο σε διαφορετικές όψεις. Μεταξύ αυτών των πλεονεκτημάτων είναι η ανάπτυξη της γκρίζας και λευκής ουσίας στους εγκεφάλους των παιδιών. Ένα αποτέλεσμα που εν μέρει οφείλεται στην παρουσία λιπών σε αυτό το φαγητό.
Το λίπος στο μητρικό γάλα είναι μεταξύ 50 και 60% της θερμιδικής πρόσληψης ενός μωρού πλήρους θητείας. Αυτό το στοιχείο διαδραματίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην παροχή στο βρέφος ελεύθερων λιπαρών οξέων και λιποδιαλυτών βιταμινών. Οι τριακυλγλυκερόλες, που σχηματίζονται από κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά οξέα, είναι ο πιο άφθονος τύπος λίπους στο μητρικό γάλα, δεδομένου ότι αντιπροσωπεύουν πάνω από το 98% του συνολικού λίπους.
LCPUFAs, όπως το δοκοσαεξαενοϊκό οξύ (DHA) και το αραχιδονικό οξύ (ΑΑ) έχουν ιδιαίτερη σημασία, καθώς συσσωρεύονται στα μεμβρανικά λιπίδια του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς, όπου ασκούν σημαντικές οπτικές και νευρωνικές λειτουργίες. Στην πραγματικότητα Τα μωρά που τράφηκαν με υψηλότερο όγκο μητρικού γάλακτος παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα συγκέντρωσης DHA και AA στον πλάσμα στον εγκεφαλικό φλοιό, τη γκρίζα ύλη και τη λευκή ύλη και υψηλότερο IQ σε ηλικία 15 ετών σε σύγκριση με τα μωρά που τρέφονται γάλα τύπου που δεν περιέχει LCPUFA.
Τα νεογνά που θηλάζουν έχουν μεταξύ 20% και 30% περισσότερη λευκή ύλη - μέρος του κεντρικού νευρικού συστήματος που αποτελείται από νευρικές ίνες που καλύπτονται με μυελίνη - από τα παιδιά που πήραν μόνο γάλα τύπου, συγκεντρώνοντας το θέμα αυτό στις συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν τη γλώσσα και τη λογική, τις κινητικές δεξιότητες, τα συναισθήματα και την κοινωνικότητα.
Οφέλη από το θηλασμό
Όπως αναφέρθηκε ήδη στην αρχή του κειμένου, ο θηλασμός παρέχει πολλά κέρδη τόσο η μητέρα όσο και το μωρό. Αυτά είναι μερικά από αυτά:
- Τα μωρά λαμβάνουν μια πλήρη και βέλτιστη διατροφή
- Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος ποικίλλει και ακολουθεί τον ρυθμό ανάπτυξης του παιδιού
- Παρέχει προστασία από γαστρεντερικές ασθένειες
- Μειώνει τον κίνδυνο παιδικού διαβήτη
- Προσφέρει προστασία από αμόεπα και άλλα εντερικά παράσιτα
- Προσφέρει προστασία από τις μολύνσεις των αυτιών
- Προσφέρει προστασία από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος
- Προσφέρει προστασία από τις μολύνσεις των νεφρών
- Προσφέρει προστασία κατά της σηψαιμίας
- Μειώνει τον κίνδυνο ψωρίασης
Νταμιάν Μοντέρο
