Όταν ο γιος μου δεν είναι αρκετά κακός για να μείνει στο σπίτι
Δεν είναι όλες οι ασθένειες που απαιτούν ένα παιδί να μείνει στο σπίτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πρόληψη απαιτείται μόνο για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου σε άλλους. Το να γνωρίζετε κάτι σχετικά με τον τρόπο διάδοσης ορισμένων ασθενειών και να λαμβάνετε προφυλάξεις για να μειώσετε τη μετάδοση των ασθενειών μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε καλύτερες αποφάσεις σχετικά με την υγεία των παιδιών σας για να τις πάρετε στο σχολείο ή όχι.
Θεωρείται καλό να πάει στο σχολείο
Κατά γενικό κανόνα, εάν ένα παιδί μπορεί να κάνει κανονικές δραστηριότητες χωρίς να κουραστεί, τρώει και πίνει κανονικά και δεν έχει πυρετό, διάρροια ή έμετο, μπορεί να παρακολουθήσει το σχολείο. Απλά φροντίστε να ξεκουραστούν λίγο περισσότερο μέχρι να ανακτηθούν 100%.
Λάβετε υπόψη ότι η ύπαρξη πυρετού σημαίνει ότι δεν έχετε πυρετό όταν δεν παίρνετε ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη. Μερικοί γονείς χορηγούν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη σε παιδιά για να μειώσουν τον πυρετό πριν τους αποστείλουν στο σχολείο. Αυτό είναι προβληματικό για δύο λόγους:
1. Εάν ένα παιδί έχει πυρετό, είναι επειδή υπάρχει μόλυνση στο σώμα του. Όταν το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη, είναι πιο επιρρεπές σε αναστολή μιας άλλης νόσου. Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί που πηγαίνει στο σχολείο με φαρμακευτικό πυρετό μπορεί να πάρει μια πιο σοβαρή ασθένεια.
2. Στείλτε ένα παιδί στο σχολείο με φαρμακευτικό πυρετό Σημαίνει ότι μπορεί να είναι μεταδοτική και να εξαπλώσει την ασθένειά σας σε άλλους χωρίς να το γνωρίζει.
Όταν εξετάζουμε πώς να κρατήσουμε τα παιδιά στο σχολείο, λέγεται ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Βοηθώντας τα παιδιά να μάθουν πώς να φροντίζουν το σώμα τους από νεαρή ηλικία, θα τους βοηθήσουν να τα διατηρήσουν υγιή και θα τα ξεκινήσουν στο σωστό δρόμο για να μάθουν να φροντίζουν τον εαυτό τους. Γενικά, αυτό αυξάνει τον αριθμό των ημερών που τα παιδιά βρίσκονται στο σχολείο και μαθαίνουν.
Πρόληψη: ο καλύτερος τρόπος να μην αρρωστήσετε
Η πρόληψη της ασθένειας είναι ο καλύτερος τρόπος να κρατηθούν τα παιδιά στο σχολείο. Τα παιδιά μπορούν να διδαχθούν από νεαρή ηλικία για να αναπτύξουν δεξιότητες που θα τους κρατήσουν υγιείς καθημερινά. Η μοντελοποίηση αυτών των συμπεριφορών για τα παιδιά είναι ο καλύτερος τρόπος να τους βοηθήσουμε να κατανοήσουν τη σημασία τους και πώς να τις εφαρμόσουν στις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Πλύσιμο των χεριών Διδάξτε τα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους σωστά και συχνά. Τα παιδιά (πραγματικά, όλοι) πρέπει να πλένουν τα χέρια τους:
- Πριν από τα γεύματα
- Πριν την προετοιμασία του φαγητού
- Πριν αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας (για παράδειγμα, φυσώντας τη μύτη σας, βουρτσίζοντας τα δόντια σας, αφαιρώντας τους φακούς επαφής)
- Μετά τη χρήση του μπάνιου
- Αφού βρεθήκατε στο δρόμο
- Αφού άγγιξε τα ζώα
- Μετά από ταξίδια με δημόσια συγκοινωνία
- Μετά το φτέρνισμα ή το βήχα
Πώς να πλύνετε καλά τα χέρια σας:
1. Βγάλτε τα χέρια με καθαρό τρεχούμενο νερό και εφαρμόστε σαπούνι.
2. Τρίψτε τα χέρια δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην πλάτη, ανάμεσα στα δάκτυλα και κάτω από τα νύχια.
3. Τρίψτε τα χέρια μαζί για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Τα παιδιά μπορούν να διδαχθούν ότι πρέπει να τραγουδήσουν Happy Birthday δύο φορές στη σειρά για να μετρήσουν το σωστό χρονικό διάστημα.
4. Ξεπλύνετε και τα δύο χέρια με τρεχούμενο νερό. Πείτε στα παιδιά ότι τα μικρόβια στα χέρια τους "πηγαίνουν" κάτω από το drain.5. Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα.
Εάν τα χέρια δεν είναι ορατά βρώμικα και δεν έχουμε τρεχούμενο νερό για να πλύνουμε τα χέρια μας, τα παιδιά θα πρέπει να ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
Προστασία άλλων
Τα παιδιά μπορούν να μάθουν τεχνικές για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου σε άλλους, ειδικά κατά τη διάρκεια της επώασης (ο χρόνος πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, αλλά όταν η νόσος είναι ήδη στο σώμα).
1. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να φτερνίσουν στον αγκώνα τους Αντί για τα χέρια σας να αποτρέψετε την εξάπλωση μικροβίων σε άλλους.
2. Ξύρισαν τα παιδιά πώς να καθαρίσουν τις μύτες τους με ένα μαντίλι από χαρτί αντί να τρίβετε το χέρι ή το χέρι με τη μύτη σας.
3. Διδάξτε τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση του μπάνιου.
4. Διδάξτε τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους αφού φυσήξουν τη μύτη ή το φτέρνισμα.
Προστατεύστε τον εαυτό σας
Εκτός από το σωστό και έγκαιρο πλύσιμο των χεριών, τα παιδιά μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των μολύνσεων που έχουν:
1. Κρατώντας τα χέρια σας μακριά από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. Αυτό είναι όπου τα μικρόβια μπαίνουν πιο συχνά στο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο στα παιδιά που δαγκώνουν τα νύχια τους.
2. Διδάξτε τα παιδιά να μην μοιράζονται Τα μπουκάλια, τα τρόφιμα, τα βάλσαμα για τα χείλη ή τα καραμέλα μπορούν να μειώσουν τις διαδρομές μέσω των οποίων μπαίνουν τα μικρόβια στο σώμα.
3. Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για να υποστηρίξει ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα.
4. Να κοιμάται αρκετά για να έχετε επαρκή ανάπαυση.
Η Ντεάννα Μαρία Μασόν, ειδικός στην εκπαίδευση και την υγεία της οικογένειας. Συντάκτης του ιστολογίου Dr. Deanna Marie Mason. Μια εκπαιδευτική προσέγγιση στην προσαρμογή
Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
- Παιδιά στο νηπιαγωγείο: 10 φοβερές διαδικασίες ανά έτος
- Ασθένειες παιδικής ηλικίας: τι πρέπει να γνωστοποιηθεί στο σχολείο;
- Διάρροια σε μωρά
- Οτιτίτιδα παιδικής ηλικίας, όταν απαιτείται αποστράγγιση στα αυτιά;
- Πώς να αποτρέψετε την επιπεφυκίτιδα
